Zusammenfassung

MindMoveArt Retreat "Kraft & Leichtigkeit"
07.–09.08.2026 🕔 Freitag 17:00 Uhr – Sonntag 16:00 Uhr
Bildungshaus St. Martin, Bernried

Raus aus dem Stress – rein in deine schöpferische Kraft.

Erlebe am Starnberger See ein Retreat, das weit über klassische Entspannung hinausgeht.
In der geschützten Atmosphäre des Bildungshauses St. Martin in Bernried findest du Raum zum Durchatmen, Loslassen und Neu-Ausrichten.

Hier darfst du innehalten, Spannungen lösen, deinen Gefühlen Ausdruck geben – und dich selbst wieder bewusster spüren. Dieses Retreat lädt dich ein, aus dem Dauerfunktionieren auszusteigen und Schritt für Schritt in deine innere Stabilität, Lebendigkeit und Selbstverbindung zurückzufinden.

Erlebe 2,5 Tage MindMoveArt: intuitives Malen, Körperarbeit und Stressprävention – für nachhaltige Entlastung.

Für dich ideal, wenn:
- Du Verantwortung trägst,
- erschöpft bist
- und/oder Klarheit suchst.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Programm-Highlights:
- Großformatiges intuitives Malen (Material inklusive: Acryl, Pinsel, Schürzen, Ölkreiden, großformatiges Papier)
- Körperarbeit: Yoga, Übungen aus dem Qigong, intuitiver Tanz
- Tiefenentspannung: AT, PMR, Stille
- Stressprävention: Reflexion + Alltagstransfer
- Natur & Integration: See, Garten, freie Zeit

Rhythmus: Ein Retreat bei MindMoveArt lebt vom Wechsel zwischen Aktivierung und Regeneration:

Vormittage – Fokus & Ausdruck
Sanfte Körperarbeit, Atemübungen und anschließend großformatiges, intuitives Malen.
Hier darf Stress abfließen und neue innere Ressourcen werden erfahrbar.

Nachmittage – Integration & Weite
Freie Zeit für dich: Klostergarten, Seezugang, Spaziergänge oder bewusste Ruhe.
Optional: individuelles 1:1-Coaching (60 min) für 95,00 Euro - kann nach Absprache zusätzlich dazu gebucht werden

Abende – Entspannung & Ankommen
Geführte Tiefenentspannung unterstützt dein Nervensystem beim Loslassen – für erholsamen Schlaf und innere Ruhe.

💰 Preise (8–12 TN):
Seminargebühr Early Bird: 490 € (bis 31.03.), regulär 540 €
Hauskosten Einzelzimmer + Vollverpflegung: ca. 278 €
Gesamt Early Bird: ca. 768 €
Option: Transfer-Coaching (60 Min. Zoom) für 95 €

Leitung: Astrid Künzner | Zertifizierte Fachkraft Stress-/Burnout-Prävention, Kunsttherapie-Praktikerin, Entspannungspädagogin & -Coach, Yogalehrerin, Trainerin AT/PMR/Stressmanagement.

Wichtiger Hinweis: Gesundheitsförderung/Prävention, keine Therapie.
Rücksprache bei Vorerkrankungen empfohlen.

Plätze verfügbar – jetzt buchen!

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Malen, Entspannung, Body & Mind, Kreativurlaub, Yoga Retreats, Wellness, Detox Retreats
Datum: 07.08.2026 - 09.08.2026
Sprache(n): Deutsch
Level: Anfänger
Ort: Bernried am Starnberger See, Deutschland
Unterkunft: nicht inbegriffen
Verpflegung: Vollpension
Leistungen: Yogamatten, Meditationskissen und Meditationsbänkchen sind vorhanden

Material wird von der Seminarleiterin gestellt: Acryl, Pinsel, Ölkreiden, Papier

der hausinterner Raum der Stille kann kostenfrei zusätzlich besucht werden

freier Zutritt zum Klostergarten

freier Zutritt zum hausinternen Badeplatz mit Badesteg während des Aufenthaltes

freier Zugang und Benutzung der hausinternen Bibliothek

Unterkunft

Das Bildungshaus St. Martin und Kloster Bernried verfügt über einfach ausgestatteten Zimmer mit eigenem Bad mit Dusche/WC. Auf Fernseher oder Telefon wurde bewusst verzichtet, um den zwischenmenschlichen Dialog während des Aufenthaltes im Bildungshaus und Kloster in den Mittelpunkt zu stellen.

Die Einzelzimmer verfügen alle über ein Bad mit Dusche/WC. In einigen Zimmern steht eine Schlafcouch und können so zu einem Zwei-Bett-Zimmer erweitert werden. Die Einzelzimmer sind in allen Gebäudeteilen vorhanden.

Kosten für Übernachtung und Vollpension für den gesamten Aufenthalt: 273,00 Euro

Verpflegung

Das Bildungshaus St. Martin bietet das Frühstück, das Mittagessen, Kaffee & Kuchen am Nachmittag und das Abendessen jeweils in Büffetform an. Mittwochs und Samstags ist das Mittagessen grundsätzlich vegetarisch, Freitagmittags steht immer Fisch auf der Speisekarte.
Statt der regulären Verpflegung, können Sie gerne unter den folgenden Sonderkostformen auswählen:

Vegetarisch
Vegan
Gluten-frei
Laktose-frei

Bitte teilen Sie Ihre Wünsche bis spätestens eine Woche vor der geplanten Anreise dem Bildungshaus bzw. der Seminarleitung mit.

Qualitätsanspruch im Bildungshaus St. Martin Bernried:

Wir kaufen bevorzugt Produkte aus unserer Region
Wir beziehen einen Großteil der Küchenkräuter, Saisonsalate und Obst aus dem klostereigenen Kräuter- und Gemüsegarten
Die im Winter angebotenen Früchtetees werden nach alten Rezepten von den Schwestern des Klosters im eigens dafür vorhandenen Tee- und Kräuterspeicher hergestellt
Die am Nachmittag angebotenen Kuchen werden überwiegend selbst hergestellt
Wo möglich, geben wir frischen Produkten den Vorzug

Ablauf

Der Rhythmus Ihrer Auszeit

Ein Retreat bei MindMoveArt lebt vom Wechsel zwischen Aktivierung und Regeneration:
Vormittage – Fokus & Ausdruck
Sanfte Körperarbeit, Atemübungen und anschließend großformatiges, intuitives Malen.
Hier darf Stress abfließen und neue innere Ressourcen werden erfahrbar.

Nachmittage – Integration & Weite
Freie Zeit für dich: Klostergarten, Seezugang, Spaziergänge oder bewusste Ruhe.
Optional: individuelle 1:1-Impulse.

Abende – Entspannung & Ankommen
Geführte Tiefenentspannung unterstützt dein Nervensystem beim Loslassen – für erholsamen Schlaf und innere Ruhe.

Anreise

Klosterhof 8, 82347 Bernried am Starnberger See

Klosterhof 8, 82347 Bernried am Starnberger See, Bayern, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 57 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

**Stornobedingungen MindMoveArt Retreats 2026**

**1. Mindestteilnehmerzahl & Absage durch die Leitung**
Das Retreat findet bei mindestens 8 Teilnehmenden statt. Bis 8 Wochen vor Retreatbeginn behalte ich mir vor, bei zu geringer Teilnehmerzahl abzusagen. In diesem Fall erhalten Sie die **vollständige Rückerstattung** aller geleisteten Zahlungen (Seminargebühr). Hauskosten werden nicht erstattet – diese können Sie direkt beim Bildungshaus stornieren (siehe deren AGB).[file:13]

**2. Stornierung durch Sie als Teilnehmer*in**
Die Stornierung hat **schriftlich** an Astrid Künzner zu erfolgen. Maßgeblich ist das Datum des Eingang bei mir.

- **Bis 8 Wochen vor Retreatbeginn**: kostenfrei (volle Rückerstattung der Seminargebühr)
- **4–8 Wochen vor Retreatbeginn**: 50% der Seminargebühr
- **2–4 Wochen vor Retreatbeginn**: 80% der Seminargebühr
- **Ab 2 Wochen vor Retreatbeginn / Nichterscheinung / Abbruch**: 100% der Seminargebühr

**3. Hauskosten (Bildungshaus St. Martin)**
Diese regelt das Haus separat nach ihren AGBs:
- Bis 8 Wochen vor Anreise: kostenfrei
- Bis 2 Wochen: 50% aller Leistungen
- Ab 13 Tagen: 60% aller Leistungen

**4. Ersatzteilnehmer*in**
Sie können jederzeit eine*n Ersatzteilnehmer*in stellen – ohne Zusatzkosten. Bitte schriftlich informieren.

**5. Zahlungsmodalitäten**
- Early Bird-Anzahlung: bei Buchung
- Restbetrag Seminargebühr: spätestens 8 Wochen vor Retreatbeginn
Hauskosten: direkt an Bildungshaus St. Martin

**6. Empfehlung**
Schließen Sie eine Reiserücktrittsversicherung ab – besonders bei Frühbuchern. Bei Vorerkrankungen bitte vorab Rücksprache halten.

**7. Widerrufsrecht**
Für Online-Buchungen gilt 14-tägiges Widerrufsrecht ab Vertragsschluss (bei Retreats >14 Tage nach digitaler Bestätigung).