Erleben Sie eine inspirierende Woche im Kleebauer Hof Retreat Center in Altenfelden mit dem renommierten Yogalehrer David Lurey. Seit über 20 Jahren begeistert David nicht nur als erfahrener Yogalehrer in verschiedenen Stilen wie Vinyasa, Bhakti, Acro und Green Yoga, sondern auch als leidenschaftlicher Musiker auf internationalen Yoga-Festivals mit seinen Bhakti-Sounds. Hier auf dem idyllischen Kleebauer Hof sind Sie eingeladen, sich auf eine vielseitige Reise der Bewegung einzulassen.
Die Morgeneinheiten sind eine Zeit der aktiven Erkundung, die Yoga mit verschiedenen Bewegungsformen kombiniert. Diese Sessions sind sowohl für Anfänger:innen als auch für erfahrene Praktizierende zugänglich und fördern die Körperwahrnehmung sowie die Stärkung von Mobilität und Kraft. David webt in jede Klasse wertvolle philosophische Konzepte ein, die sich auf die Themen des Tages beziehen und Körper, Geist und Emotionen gleichermaßen ansprechen.
Die Nachmittage bieten eine Gelegenheit zur Entspannung und Regeneration mit Restorative Yoga, Yin Yoga und langsamem Hatha Yoga. Diese Praktiken unterstützen das Nervensystem beim Entschleunigen und fördern den Prozess der Heilung und Erneuerung.
Abends kommen die Teilnehmer:innen zusammen, um mit Mantras, Herzensliedern und vielleicht sogar Pop-Songs eine gemeinsame spirituelle Erfahrung zu teilen. Diese Momente der Herzöffnung und Verbundenheit in der Gemeinschaft sind ein zentraler Teil des Retreat-Erlebnisses am Kleebauer Hof.
Genießen Sie diese transformative Woche, eingebettet in die natürliche Schönheit und Ruhe des Kleebauer Hof Retreat Centers in Altenfelden, wo Bewegung, Musik und spirituelle Praxis zu einem unvergesslichen und bereichernden Erlebnis verschmelzen.
Programmablauf:
Mittwoch: Ankunft
Donnerstag – Samstag:
07:00 – 08:30 Uhr Morgeneinheit
09:00 – 10:00 Uhr Frühstück
14:00 – 15:00 Uhr Suppe & Aufstriche
17:00 – 18:30 Uhr Abendeinheit mit Musik
19:30 – 20:30 Uhr Abendessen
20:30 Uhr am Samstag Musik & Mantra
Sonntag: Abreise
Hinweis
Retreat Sprache ist Englisch.