Neujahrs Retreat – Neubeginn mit Kraft & Stille – Yoga, Meditation & Selbstreflexion

Bewusstsein erleben im Yoga Resort – AlpenRetreat am Fernpass – Tirol
Tauche tief in die Materie von Yoga, Meditation und spiritueller Praxis ein und bringe mehr Lebensqualität und Ausgleich in deinen Alltag. Das fundierte Wissen unserer Meditations- und Yogalehrer steht dir zur Verfügung um Techniken und Strategieen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und der Förderung deiner eigenen Fähigkeiten zu erlernen. Gleich ob ein individuell angepasster Yoga Urlaub, ein Wochenend Workshop oder ein tiefgehendes Meditations Retreat, wir beraten dich sehr gerne um das richtige Programm für dich zu finden.

Unser Angebot beinhaltet Hatha Yoga, Kriya Yoga, Kundalini Yoga, Pranayama, Vinyasa Yoga, Shakti Dance, Acro Yoga, Vipassana Meditation, Sonnen Yoga, Business Yoga, Tantra Yoga, Entschlackungs Kuren, spirituelles Fasten, Yogalehrer Ausbildung, Yoga TTC, Bhakti Yoga, spirituelles Singen, Bhajan, Kirtan, Qi Gong, Tai Chi und vieles mehr.

Unsere Lage im Herzen der österreichischen Alpen bietet einen perfekten Ausgangspunkt sowohl für Sommer- als auch Wintersport. Gesunde vegetarische & vegane Küche gehen Hand in Hand mit entspannenden Yoga Programmen, Meditationskursen, Wanderungen in atemberaubender Landschaft und erstklassigen Massagen und Behandlungen.

Gerne wird auf Unverträglichkeiten und/oder Allergien sowie spezielle Diäten (zB vegan) Rücksicht genommen.

(Änderungen vorbehalten)

Sonntag
17:30 – 18:30 Uhr Vorstellungsrunde
18:30 – 19:00 Uhr Einführung
19:00 – 20:00 Uhr Abendessen
20:30 – 21:00 Uhr Meditation
21:00 Uhr Nachtruhe

Montag - Samstag
07:30 – 08:15 Uhr Morgenmeditation
08:15 – 08:30 Uhr Tee und Früchte
08:30 – 10:00 Uhr Yoga, Pranayama etc.
10:15 – 11:15 Uhr Frühstück
11:15 – 12:45 Uhr Freizeit (Behandlungen, Ruhezeit)
12:45 – 13:30 Uhr Vortrag
13:30 – 14:30 Uhr Mittagessen
14:30 – 15:30 Uhr Freizeit (Behandlungen, Ruhezeit)
15:30 – 17:30 Uhr Yoga, Pranayama Meditation
17:45 – 18:45 Uhr Workshop für Selbstreflexion
19:00 – 20:00 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Abendprogramm/Nachtruhe

Das Programm am 01.01. wird etwas anders strukturiert sein!

Sonntag
07:30 – 08:00 Uhr Morgenmeditation
08:15 – 08.30 Uhr Tee und Früchte
08:30 – 10:30 Uhr Abschlussrunde
10:45 – 11:45 Uhr Brunch
12:00 Uhr Abreise

Wir sind leicht zu finden
ca. 30 min Autofahrt von der Deutschen Grenze, 1,5h von Italien und 1h von der Schweiz zum Yoga Resort AlpenRetreat am Tiroler Fernpass
Flughafen Memmingen (1 Stunde 20min entfernt) Flughafen Innsbruck (50min Fahrzeit entfernt), Flughafen München (2h Fahrzeit entfernt)

Mit dem Auto
Gelegen am Tiroler Fernpass, im Nord-Westen Österreichs, nahe der Deutschen Grenze ist das AlpenRetreat leicht über die Fernpassstrasse B179 (E532) zu erreichen.

Mit dem Zug
Zugverbindungen: näheste Bahnhöfe Lermoos, Imst/Pitztal, Garmisch/Partenkirchen

Mit dem Bus
Busverbindungen innerhalb Tirols: näheste Haltestelle GH Zugspitzblick (gratis Abholung) oder Nassereith Postplatz

AlpenRetreat Transfer- und Abholservice
Abholung bei Haltestelle GH Zugspitzblick kostenfrei möglich - Bitte Ankunftszeit bekannt geben.

Unser Transfer und Abholservice ist für diejenigen gedacht die zu Zeiten ankommen wo keine öffentlichen Verkehrsmittel mehr verfügbar sind. Bitte versuche nach Lermoos oder Nassereith zu kommen.

Bahnhof Lermoos: 25€*
Bushaltestelle Nassereith: 25€*

*Die Preise sind pro Fahrt (Hin- oder Rückfahrt) pro Auto. Wenn mehrere Fahrgäste sich ein Auto teilen, werden die Kosten aufgeteilt. Maximal 4 Personen pro Auto.