Overcome Self-Limitation - 5-Tagesretreat mit Yoga, Reiki und Meditation am Bodensee

Das Gästehaus liegt direkt am See. Unterkunft ist sowohl in Einzelzimmern oder im 4-er Zimmer möglich. Alle Zimmer haben ein eigenes Bad. Das Gästehaus hat einen schönen großen Garten, wo die Sessions stattfinden mit direktem Seezugang.

Falls Allergien oder besondere Ernährungsweisen gewünscht sind, sagt uns bitte Bescheid.

Lass die Natur dich tragen. Lass deine Seele aufatmen.

Spürst du den Wunsch nach einer Pause vom Alltag?
Möchtest du loslassen, was dich belastet, neue Energie tanken und wieder mehr bei dir selbst ankommen?

Dann laden wir dich herzlich zu unserem 5-tägigen Achtsamkeitsretreat am Bodensee ein – einer Auszeit in der Natur mit Yoga, Reiki, Meditation und Zeit für dich.

Ankommen. Durchatmen. Loslassen.

Inmitten der wunderschönen Natur am Bodensee schaffen wir einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen, auftanken und dich neu ausrichten kannst.

Während des Retreats verbinden wir uns bewusst mit den Elementen der Natur – Wasser, Erde, Holz, Feuer und Luft. Sie begleiten uns durch diese Tage und erinnern uns daran, was wirklich wichtig ist.

Das klare Wasser des Sees lädt uns ein, Altes loszulassen und neue Klarheit zu finden.
Die Erde unter unseren Füßen schenkt Halt und Stabilität.
Der Wald zeigt uns, wie Wachstum ganz natürlich geschehen kann.
Der Herbst erinnert uns daran, dass Loslassen Teil jedes Neubeginns ist.
Und unter dem Sternenhimmel dürfen neue Träume und Visionen entstehen.

In dieser ruhigen und unterstützenden Umgebung entsteht Raum für Erholung, Inspiration und persönliche Entwicklung.

Was dich erwartet

✨ Reiki
Reiki ist eine sanfte Form der Energiearbeit, die Körper, Geist und Seele in Balance bringen kann. Sie unterstützt dabei, Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und die eigene Energie wieder ins Fließen zu bringen.

✨ Yoga
Jeden Tag praktizieren wir Yoga – mal ruhig und entspannend, mal etwas aktiver. Die Einheiten sind für unterschiedliche Erfahrungsstufen geeignet und helfen dir dabei, im Körper anzukommen und neue Kraft zu schöpfen.

✨ Meditation & Achtsamkeit
Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen schenken dir Momente der Stille und helfen dir, wieder mehr auf deine innere Stimme zu hören.

✨ Gemeinschaft & Rituale
Am Abend kommen wir zusammen für Gruppenrunden, Reiki-Kreise oder eine herzöffnende Kakao-Zeremonie. In einem geschützten Rahmen darf geteilt, reflektiert und losgelassen werden.

Retreat-Highlights:
• Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten
• Reiki-Energiearbeit
• Herzöffnende Kakao-Zeremonie
• Klangmeditation
• Zeit in der Natur direkt am Bodensee
• Lagerfeuer und gemeinsame Abende
• Austausch in einer kleinen, achtsamen Gruppe
• Raum für Erholung, Klarheit und neue Impulse

Möglicher Tagesablauf

Morgens
Meditation und Yoga

Tagsüber
Atemübungen, Yin Yoga, Klangmeditation oder freie Zeit zum Schwimmen, Spazierengehen, Lesen oder Entspannen.

Abends
Gruppenrunden, Meditation, Reiki oder Kakao-Zeremonie.

Der Retreat-Ort
Unser Retreat findet in Gaienhofen auf der ruhigen, idyllischen Seite des Bodensees statt. Die Unterkunft verfügt über einen großen Garten, viele ruhige Plätze zum Entspannen und direkten Zugang zum See.
Ein Ort, der dazu einlädt, langsamer zu werden und die Natur mit allen Sinnen zu genießen.

Unterkunft
• Einzelzimmer
• Doppelzimmer
• Geteiltes Doppelzimmer auf Anfrage
• Bett im Mehrbettzimmer (4 Personen)

Verpflegung
• Frühstück im Hotel inklusive
• Veganes und vegetarisches Abendessen sowie Nachmittags-Snacks inklusive
• Mittagessen individuell in den Restaurants der Umgebung oder aus vorhandenen Speisen

Fühlst du dich angesprochen?

Wenn du dir eine bewusste Auszeit wünschst, neue Energie sammeln und dich wieder mit dir selbst verbinden möchtest, dann freuen wir uns darauf, diese besondere Zeit mit dir zu teilen.

Der Bodensee wartet auf dich und wir freuen uns, dich zu begrüßen.
Josie & Saskia

Nächster Flughafen:
Zürich
Friedrichshafen

Nächster Bahnhof:
Radolfzell am Bodensee
von dort aus mit dem Bus erreichbar

Bei Fragen kontaktiert uns gerne.