Individuelles Stress- und Emotionsmanagement Programm für Führungskräfte basierend auf dem MBestcare
Puerto de la Cruz, Spanien
€4.939 / 7 Tage
Qigong & griechischer Tanz im Nationalpark Zagori – das Retreat
Qigong mit Blick auf die magischen Felsplateaus, am Fluss im Schatten alter Platanen, in Schluchten und an alten Kraftorten.
Der Nachmittag steht teilweise zur freien Verfügung, zum Baden im türkisfarbenen Fluss, zum Wandern oder zum Verweilen in einer der Tavernen im Bergdorf.
Ein Tag ist dem Griechischen Tanz gewidmet – mit Tanzworkshop und traditionellem griechischen Tanzfest im Bergdorf auf 1300m Höhe.
Es gibt auch freie Tage für Ausflüge und Sich-Treiben-Lassen.
Eure Seminarleiterin, Lucy Ratzel, ist zertifizierte Kursleiterin im Qigong & Chan Mi Gong, nach den Kriterien des DDQT e.V. – Dachverband Qigong/Taiji.
Sie praktiziert seit mehr als 25 Jahren Qigong, unterrichtet Qigong und Chan Mi Gong seit 2011 hauptberuflich und
hat bereits über 30 Retreats im schönen Griechenland gehalten und organisiert.
Es bereitet ihr unendliche Freude die wunderbaren uralten Übungen
weiterzugeben und auch das dazugehörige Hintergrundwissen zu vermitteln.
Das Retreat beinhaltet als Thema die "Fünf Wandlungsphasen" (Fünf Elemente) und deren Qigong Übungsreihe “Fünf Organe Übungen”, sowie die geführte Meditation Ren Bu, Klopf-Übungen, Akkupressur, Gesichtsmassage, daoistische Sichtweise und Grundlagen der trad. chinesischen Medizin.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
4 Qigong Seminartage
4 Morgen-Qigong
2 geführte Abendmeditationen
7 Übernachtungen im Einzelzimmer/Frühstück
Flughafentransfer (inkl. 2 Fährfahrten)
alle Fahrten an den Seminartagen
Seminarleitung 8 Tage vor Ort
1 Monat kostenlose Mitgliedschaft im Qigong Online Studio "QiFLOW"
Organisierte Tagesausflüge dazubuchbar
Unterstützung bei der Freizeitgestaltung
Auf Wunsch TN-Bescheinigung
Kostenloses WLan
Klimaanlage
Wir wohnen in einem traditionsreichen, vor wenigen Jahren modernisierten und regelmäßig neu renovierten Hotel in Aristi.
Das familiengeführte Hotel verfügt über eine ausgezeichnete Küche, deren Köchin für ihre traditionellen leckeren Rezepte weitläufig bekannt ist.
Eine Klimaanlage ist vorhanden.
Dein Zimmer kann ebenso im Nachbarhotel sein, das Frühstück wird jedoch gemeinsam auf der schönen Gartenterrasse eingenommen.
€1.399
€1.349
Frühbucher
/ Zimmer
Die Einzelzimmer verfügen über eine Klimaanlage und ein eigenes Duschbad mit Fön. Kühlschrank und Wasserkocher sind v...
Buchen
€2.469
€2.369
Frühbucher
/ Zimmer
Das Doppelzimmer verfügt über 1 Doppelbett und Sofa oder über zwei Doppelbetten.
BuchenDas Frühstück ist im Paketpreis enthalten.
Die Tavernen des Hotels und am Dorfplatz sind ganztägig geöffnet, sodass die Teilnehmenden sich tagsüber jederzeit gut verpflegen können. Es gibt im Dorf auch einen Minimarkt, der über frisches Brot, Gemüse und Obst verfügt, sowie Snacks und regionale Produkte.
In diesem Retreat zeigen wir Euch die außergewöhnliche Schönheit Zagoris.
Der Nationalpark stellt eine Fülle an Kraftorten bereit, an denen wir unsere Qigong Übungen praktizieren.
Zu diesem Zweck hat dieses Retreat einen hohen Anteil an Sightseeing von Orten in der Natur, sowie alten Klöstern und Brücken.
Do: Anreise nach Zagori
19:00: Gemeinsames Abendessen
Fr:
10:30 - 13:00: Qigong
16:00 - 17:30: Geführte Meditation
19:00: Gemeinsames Abendessen
Sa:
08:00 - 08:45: Morgen-Qigong
10:30 - 19:00: Qigong & Geführte Meditation mit Sightseeing
19:00: Gemeinsames Abendessen
So:
08:00 - 08:45: Morgen-Qigong
danach freier Tag
Mo:
08:00 - 08:45: Morgen-Qigong
10:30 - 13:00: Qigong
19:00: Gemeinsames Abendessen
Di:
freier Tag
Mi:
08:00 - 08:45: Morgen-Qigong
14:00 - 16:00: Qigong
16:00 - 18:00: Tanzworkshop
19:00: Gemeinsames Abendessen
21:00: Tanzfest
Do: Abreise
Der Flughafentransfer von Korfu oder Ioannina nach Aristi (Zagori) sind im Paketpreis inbegriffen (die Fähre ist inbegriffen).
Der Flug nach Korfu ist NICHT inkludiert. Bitte buche Deinen Flug selbst, wir können Dir dabei behilflich sein.
Bitte beachte folgende Ankunfts- und Abflugzeiten:
KORFU:
Anreisetag: Ankunft bitte bis 11 Uhr*
Abreisetag: Abflug bitte nicht vor 15:30 Uhr*
IOANNINA
Anreisetag: Ankunft bitte bis 16 Uhr*
Abreisetag: flexibel
Bei anderen An- und Abreise-Tagen- oder Zeiten können sich die Kosten erhöhen.
Oder möchtest Du lieber einen eigenen Leihwagen?
Dann verringert sich die Seminargebühr und Du bist besonders an den freien Tagen
flexibler für eigene Unternehmungen.
Die Reiseveranstalterin hat die folgenden Entschädigungsbeträge entsprechend dem Zeitpunkt des Zugangs der Rücktrittserklärung und dem Reisebeginn festgelegt:
bis 30 Tage vor Reiseantritt 25 % des Reisepreises
29. bis 19. Tag vor Reiseantritt 30 % des Reisepreises
19. bis 15. Tag vor Reiseantritt 65% des Reisepreises
ab dem 14. Tag vor Reiseantritt 80 % des Reisepreises
ab 30 Std vor Reiseantritt und bei Nichtantritt der Reise: 100%
Puerto de la Cruz, Spanien
€4.939 / 7 Tage
Jüchen, Deutschland
€180 / 3 Tage
Gurtnellen, Schweiz
€1.055 / 4 Tage
Oberstaufen, Deutschland
€7.777 / 4 Tage
€1.399 €1.349 Frühbucher
/ 8 Tage