Manchmal ruft das Leben nach Rückzug. Es ist oft kein lauter Ruf, sondern ein leises, inneres Gefühl, dass es an der Zeit ist, aus dem Alltag herauszutreten und in einen ganz anderen Rhythmus zu kommen.
Sich fernab von allen Rollen wieder daran zu erinnern, was eigentlich in dir lebendig ist. Ganz ohne Ablenkung: nur du, die Natur und das, was endlich gesehen werden will.
Bist du bereit, dich auf eine Reise inmitten kraftvoller Natur zu begeben? Dich dem Flüstern des Windes zu öffnen, deinen eigenen Rhythmus in Gleichklang mit dem Herzschlag der Erde zu bringen und deiner eigenen Urkraft zu begegnen?
Der Schamanismus wurzelt in einer jahrtausendealten Tradition. Schamanen wurden seit jeher als „Hüter der Seele“ verstanden. Sie verbinden Menschen wieder mit sich selbst, wenn sie sich verloren, leer oder abgeschnitten fühlen. Das ist kein Konzept für den Verstand, sondern ein Erfahrungsraum, in den man eintritt. Über die Natur, über Bilder, Symbole und uralte Rituale findest du den direkten Zugang zu deiner Intuition.
Ich nehme dich mit auf diese Reise. Über drei Tage im exklusiven 1:1-Setting entsteht im steirischen Murtal ein geschützter, tiefer Raum, der dich zurück in deinen ganz eigenen, natürlichen Rhythmus begleitet.
✦ Was dich auf deiner Reise erwartet
Die Natur wird in diesen Tagen zu unserer engsten Verbündeten. Wenn dein Kopf nicht mehr die ganze Bühne besetzt, werden deine inneren Bilder klarer. Fragen, auf die du im Alltag lange keine Antworten gefunden hast, lösen sich plötzlich wie von selbst auf.
* Begegnung mit deiner Urkraft: Gemeinsam erkunden wir die schamanische „Anderswelt“, jene Räume hinter dem alltäglich Sichtbaren. Du verbindest dich mit deinen inneren Verbündeten, die dir genau die Energie und die Antworten schenken, die du gerade jetzt für deinen Weg brauchst.
* Trommelreisen & Rituale: Nichts davon ist starr durchgeplant. Die Reisen und Rituale entfalten sich ganz intuitiv aus dem Moment heraus, genau so, wie dein System es in diesem Augenblick braucht.
* Schamanische Arbeit: Viele Menschen erleben in diesen Tagen, dass sich etwas Altes endlich lösen darf. Oder sie berichten von einem Gefühl, als hätten sie etwas Verloren geglaubtes wiedergefunden.
* Dein Weg zurück in deinen Alltag: Du verlässt dieses Retreat weniger im Kopf, sondern mit mehr Klarheit durch echtes Erleben. Du stehst wieder voll in deiner eigenen Energie- gestärkt, genährt und im Leben beschützt.
✦ Dein nächster Schritt
Wenn du beim Lesen nicken musstest, möchte wahrscheinlich etwas in Bewegung kommen.
Nimm diesen Impuls ernst, den Alltag kurz anzuhalten und dir Raum zu geben.
Du musst heute noch nichts buchen. Genau dafür gibt es mein unverbindliches 20 minütiges Kennenlerngespräch.
Wir schauen gemeinsam, was dich gerade beschäftigt und was du dir wünscht.
Spüren, ob die Chemie zwischen uns stimmt und ob mein Retreat dein nächster Schritt ist.
Absolut vertraulich, kostenlos und ohne Druck.
Danach hast du eine klare Orientierung für deinen Weg.
◆ Dein Wunschtermin 2026
Die Retreats finden nur während der warmen Jahreszeit statt, Ende Oktober schließt mein Naturparadies wieder seine Tore bis zum nächsten Frühjahr. Gleichzeitig nehme ich nur so viele Retreats an, wie ich mit voller Präsenz begleiten kann. Wenn es dich diese Saison ruft, schreib mir deinen Wunschtermin.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
3 Tage Schamanische 1:1 Begleitung in der Natur
Exklusive 1:1 Begleitung (keine weiteren Teilnehmer:innen)
Erdende Naturerlebnisse, Rituale & Waldbaden
Liebevoll geführter, ruhiger Retreatort umgeben von Wald, Bergen und Wasser
Digital Detox (kein Wlan, kein TV)
Urig kuschelige Holzhütte zum Rückzug und Schlafen
Good mood soul food- biologisch, vegetarisch bzw. vegan inkl. kalter & warmer Getränken
Yoga-und Meditationsraum
Kostenloser Parkplatz am Grundstück
Gute Erreichbarkeit mit Bahn, Bahnhof in Gehweite
Wanderwege und Naturbadepool in unmittelbarer Nähe
Telefonisches Kennenlerngespräch vor deiner Buchung
Follow up Call 2 Wochen nach deinem Retreat
Während des Retreats steht dir deine private Holzhütte als persönlicher Rückzugsort zur Verfügung. Ein zusätzlicher Yoga -& Meditationsraum lädt dazu ein, zwischen den Prozessen zur Ruhe zu kommen, nachzuspüren oder einfach still zu werden.
Bettwäsche und Handtücher sind selbstverständlich vorhanden.
Das Bad befindet sich wenige Schritte entfernt im Gartenbereich.
€1.600
€1.400
Midweek
/ Zimmer
Während des Retreats steht dir deine private Holzhütte als persönlicher Rückzugsort zur Verfügung. Ein zusätzlicher Y...
BuchenDamit du während deinem Prozess jederzeit gut gestärkt bist, gibt es mit Liebe gekochtes "good mood soulfood". Alle Speisen sind vegetarisch/vegan und bestehen aus frischen, biologischen Zutaten und Wildkräutern die Körper & Seele nähren. Neben Frühstück und Abendessen stehen unter Tags auch immer kleine Snacks sowie kalte und warme (alkoholfreie) Getränke bereit.
Kein a la carte Essen, aber Unverträglichkeiten können natürlich dennoch gerne berücksichtigt werden.
✦ Wie ich arbeite
Ich bin Sabine, psychologische Beraterin & Schamanin und die Frau hinter der „Grünen Couch“. Ich begleite Menschen in der Natur durch Lebensübergänge, vor allem dann, wenn es darum geht, sich selbst wieder zu spüren, Grenzen ernst zu nehmen und die eigenen Bedürfnisse nicht länger zu übergehen.
* Mit Herz, Humor und Klarheit: Ich arbeite nervensystem- und neurodivergenzfreundlich, aber auch mit einer ehrlichen Haltung und der Bereitschaft, dort mit dir hinzuschauen, wo es unbequem wird.
* Ungeteilte Aufmerksamkeit: Bei mir bekommst du etwas, das selten geworden ist: viel Zeit. Während deines Retreats bin ich exklusiv und 1:1 nur für dich und deinen Prozess da.
* Kein Funktionieren, kein Leisten: Viele erleben die Zeit bei mir wie einen sicheren Unterschlupf vom Alltag. Einfach für ein paar Tage umsorgt werden, durchatmen und die Last, die du viel zu lange allein getragen hast, mit jemandem zusammen anschauen.
* Schamanische Wurzeln & Naturarbeit: Die Natur ist weit mehr als nur eine schöne Kulisse: Sie reguliert dein überlastetes Nervensystem und ist ein aktiver Teil unseres gemeinsamen Prozesses.
In deine Begleitung fließen alte schamanische Werkzeuge, Naturrituale und feine Energiearbeit ein. Das hilft, Themen dort zu lösen, wo der reine Verstand oft nicht weiterkommt, tief geerdet und absolut bodenständig.
Die Basis meiner Arbeit
Ausbildungen in der Lebens- und Sozialberatung, Paar- und Sexualberatung, Körperarbeit, Humanenergetik, im Schamanismus sowie in der Natur- und Wildnispädagogik. Daraus ist über die Jahre mein ganz eigener Stil entstanden: Psychologisch fundiert, naturbasiert und tief erdend.
✦ Der Retreat Ort
Mein liebevoll geführter Kraftort liegt im steirischen Murtal. Umgeben von saftig grüner Natur und eingebettet zwischen Bergen, Wäldern und Wasser. Es ist ein Ort zum Durchatmen, ganz ohne TV, Radiogedudel oder das digitale Dauerrauschen, das dich ständig im Außen hält.
Stattdessen erwartet dich: Naturkino mit Bachrauschen und Vogelkonzert. Kein WLAN, aber volle Verbindung zu dir selbst.
✦ Wie deine Tage bei mir aussehen
• Tag 1: Ankommen & den Samen säen
Ab 12:00 Uhr kannst du in Ruhe kommen. Am Nachmittag lernen wir uns bei einem ersten Walk & Talk in der Natur kennen und ich führe dich sanft in deinen Prozess. Der Abend ist bewusst ruhig gehalten und klingt bei einem Abendessen aus.
Tag 2 – Deine Schamanische Reise
Ohne Wecker mit der Natur aufwachen. Der zweite Tag bildet den Kern des Prozesses: Nach einem ruhigen Frühstück entfaltet sich die schamanische Begleitung in und mit der Natur. Zwischen den Sequenzen bleibt immer genug Raum für Rückzug und Nachspüren. Der Tag endet in Ruhe und Erdung beim Abendessen und am Feuer.
Tag 3 – Ernte & Integration
Nochmal ausschlafen und gemütlich Frühstücken. Danach nehmen wir uns nochmal Zeit für weitere schamanische Impulse und um das Erlebte zu reflektieren und deine Ernte einzufahren: Was hat sich gezeigt? Was ist klarer geworden und wie nimmst du diese neue Kraft und Klarheit mit zurück in deinen Alltag? Dazwischen wieder ausreichend Pausen und ein Mittagssnack. Gegen 15:00 Uhr endet dein Retreat und du kannst genährt und in Ruhe abreisen. (Solltest du früher abreisen müssen, ist das natürlich möglich.)
Follow- up Call: Damit der schamanische Zauber im Alltag nicht verfliegt, treffen wir uns zwei Wochen später online zu einem Nachgespräch, um deine neuen Schritte weiter sicher in deinem Leben zu verankern.
Nachhaltige Anreise mit der Bahn möglich, der Bahnhof befindet sich in Gehweite.
Mit dem PKW ab Wien Vösendorf und Linz ca. 2h
Graz und Klagenfurt ca. 1h
Salzburg ca. 2,5h
Kostenloser Parkplatz am Grundstück
, 8800 Frauenburg, Steiermark, Österreich5.0
2 Bewertungen
Es war eine tolle, abwechslungsreiche und aufschlussreiche Auszeit im grünen Herz Österreichs - der Steiermark. Sabine hat diesen liebevollen, friedlichen Ort geschaffen und ist auch beim Retreat mit vollem Herzen und voller Leidenschaft dabei. Ich kann das Retreat nur empfehlen, ich kann jetzt daran anschließen und mir meinen weiteren Lebensweg mit Mut und Lebensfreude gestalten.
Manuel Wurzer
—Verifizierte Bewertung
Sehr zu empfehlen. Sabine ist wunderbar. Habe mich rundum wohlgefühlt. Sehr gute Verköstigung. Die schamanischen Behandlungen waren genau das, was ich gebraucht habe. Danke nochmals ❤️
Rebecca Hopfner
—Verifizierte Bewertung
Wenn du länger bei mir bleiben möchtest, sprich mich gerne darauf an.
Schamanische Begleitung & Energiearbeit dienen der Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens sowie der Selbsterfahrung unter freiwilliger Teilnahme. Es ersetzt keine psychotherapeutische, medizinische oder psychiatrische Behandlung oder Diagnostik und versteht sich nicht als Therapie.
Fladungen, Deutschland
€699 / 3 Tage
Hergatz, Deutschland
€600 / 4 Tage
Montuïri, Spanien
€1.580 / 8 Tage
Kochel, Deutschland
€379 / 5 Tage
€1.600 €1.400 Midweek
/ 3 Tage
