Schritt für Schritt zu mir: Yoga und Wandern auf Mallorca

Erleben Sie eine inspirierende Woche auf Mallorca, die Körper und Geist in Einklang und Sie – Schritt für Schritt – sich selbst näherbringt. Die Yoga- und Wanderwoche führt Sie durch die vielfältige Landschaft der Insel, sowohl ins Landesinnere als auch entlang Mallorcas schönster Küsten. Mit täglichem Yoga und 3 Wanderungen stärken Sie Ihr Immunsystem und bereiten sich optimal auf den Winter vor. Eintauchen in die Ruhe und Schönheit Mallorcas und die Selbstheilungskräfte stärken.

Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.

Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Sonnentor-Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten eingeladen sind.

Wandern und gehen ist viel mehr als nur das Überwinden von Distanzen. Es ist die ideale Möglichkeit, den Geist freizubekommen und – Atemzug für Atemzug – den inneren Frieden wahrzunehmen.

Bei Wanderungen in schönster Natur wird das Bewusstsein gestärkt, dass es sehr wenig braucht, um glücklich zu sein. Das Leben im Moment, von Schritt zu Schritt, hilft, die Verbindung zu unserem Innersten wieder herzustellen.

Sie wandern entlang Mallorcas felsiger Meeresküste, atmen bewusst die salzige Luft und stärken dadurch Ihr Immunsystem und die Selbstheilungskräfte – die beste Vorbereitung für den bevorstehenden Winter. Die Wanderungen im Landesinneren zeigen Ihnen die malerische Vielfalt Mallorcas. Die Sonneninsel zeigt sich um diese Jahreszeit von ihrer ruhigen Seite und gibt auch Ihnen die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen.

Dominiques Yogapraxis (am Morgen aktivierend, am späten Nachmittag ausgleichende Yin Yoga Einheiten) zeichnen sich durch ein sehr individuelles Eingehen auf jede/n einzelne Teilnehmer:in aus. Ihre langjährige Erfahrung und ihr empathisches Wesen geben jeder Yogaeinheit eine persönliche Note.

Programmumfang:
Von Sonntag bis Freitag täglich zwei Yogaeinheiten
3 Wanderungen (halbtags oder ganztags)
Zu den Ausgangspunkten mancher Wanderungen fahren Sie mit dem Kleinbus.

Samstags werden drei kostenlose Sammeltransfers organisiert.

TIPP: Um für die Fahrt zum Strand und das Erkunden der Umgebung flexibel zu sein, empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens.

Abfahrtszeiten:
Der Transfer ist zu folgenden Zeiten inkludiert: (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden) Abfahrt Flughafen Mallorca: 14.00 h, 17.00 h & 20.00 h Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera: 07.00 h, 10.00 h & 13.00 h Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (€ 75,-) möglich.

Transferzeit:
Die Transferzeit beträgt ca. 30 Minuten.