Silvester - Innere Einkehr

In der idyllischen Oase des Klosters Gerode können wir Abstand vom täglichen Geschehen gewinnen, zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden und uns mehr und mehr der Erfahrung des jetzigen Moments öffnen. Durch BenefitYoga vitalisieren wir den Körper, verbessern die Spannkraft der Wirbelsäule und erfahren eine Vertiefung der Körperwahrnehmung. Tägliche Meditation verstärkt die Erfahrung, von der Zerstreuung im Außen zu innerer Sammlung zu kommen. Philosophische Aspekte und der gemeinsame Austausch regen einen erweiterten Blick auf das Leben an und unterstützen darin, mit einer klaren Ausrichtung in das neue Jahr zu starten.

Preis für 3-Bett-Zimmer. Einzel und 2-Bett-Zimmer auf Anfrage
Fußbodenheizung im Bad

Exquisite vegetarische Küche zum großen Teil aus eigenem biologischen Anbau, auf Wunsch auch vegan.
Soweit möglich: Morgens geerntet, Mittags auf den Tisch

Das Programm beihaltet u.a. Zeiten der Ruhe und Besinnung, des Austauschs, Spaziergänge in der helenden Kraft der Natur.
Meditation spielt eine zentrale Rolle, um innerlich zur Ruhe zu kommen. Einblicke in die Beschaffenheit des Geistes helfen dabei, in einen Zustand der Rezeptivität einzutauchen. Eine achtsame BenefitYoga-Praxis befreit den Atem und unterstützt natürlichen und nachhaltigen Stressabbau.

Anreise per Zug: über Herzberg (Harz)