Sommer Yoga Retreat "Yin & Yang" in Deutschland

Krölpa, Deutschland

Zusammenfassung

Mein Sommer‑Retreat in Deutschland lädt dich ein, die ausgleichende Wirkung von Yin & Yang auf allen Ebenen zu erfahren. Diese beiden Kräfte – das Sanfte und das Aktive – unterstützen sich gegenseitig und bringen dich Schritt für Schritt in eine natürliche innere Harmonie.

In der sommerlichen Natur praktizierst du wohltuendes Yin Yoga, das dich tief entspannen lässt und dich in die Stille führt. Ergänzt wird es durch dynamischere Yang‑Einheiten, die Kraft, Leichtigkeit und Lebensfreude in dir wecken.

Umgeben von Wald, klarer Luft und der friedlichen Atmosphäre des Sommers findest du einen Ort, an dem du regenerieren, neue Energie sammeln und wieder in deine eigene Mitte zurückfinden kannst.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Yoga Retreats, Wandern, Wellness, Aktivurlaub
Datum: 02.08.2026 - 07.08.2026
Sprache(n): Deutsch
Level: Anfänger, Experte, Fortgeschritten
Gruppengröße: 14
Ort: Krölpa, Deutschland
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: Vegetarisch, ohne Milchprodukte, Glutenfrei, Vegan
Leistungen: Wanderung

Wildkräuterworkshop

Mantrasingen

Waldbaden

täglich Yoga & Meditation

Verpflegung

Beim deinem Sommer Yoga Retreat im Vitaleum erwartet dich eine leichte, frische und nährende Küche, die perfekt zur Jahreszeit passt. Die Mahlzeiten sind überwiegend vegetarisch, basisch orientiert und werden mit viel Liebe aus regionalen Zutaten zubereitet. Heimische Wildkräuter, essbare Blüten und aromatische Gartenkräuter verleihen den Gerichten eine besondere Note und verbinden dich auch kulinarisch mit der Natur.

Ablauf

Tag 1 - Ankommen und Loslassen
Ankommen & Loslassen, Welcome Circle
Yoga, Meditation und klangvolle Entspannung

Tag 2 – Energie & Erdung
Barfusslaufen im Wald & Yogapraxis (Yang) für Energie am Morgen
Yin Yoga Einheit für Erdung am Nachmittag
Zeit für dich: im Garten, Wald oder Wellnessbereich

Tag 3 – Bewegung & Dankbarkeit
Taulaufen auf der Wiese oder Kneippen
mehrstündige Wanderung am Thüringer Meer
sanfte Yin Yoga Einheit am Nachmittag
Abendritual "mit Dankbarkeit den Tag abschliessen"

Tag 4 – Verbindung & Kreativität
Dynamische Yogapraxis & Yin Yoga mit Fokus auf Herzöffnung
Kreativer Impuls mit Wildkräutern (Wildkräuter-Wanderung & Kräuterkurs mit Herstellung von...
Abendritual: Mantrasingen am Feuer

Tag 5 – Herzöffnung & Kakao
Barfusslaufen im Wald & Yogapraxis (Yang) für Energie am Morgen
Yin Yoga am Nachmittag
Kakaozeremonie

Tag 6 – Abschied & Neubeginn
sanfte Yogapraxis
Closing Circle
Wildkräuter-Brunch

Anreise

Bei Anreise mit Zug können wir eine kostenfreie Abholung am Bahnhof Pößneck organisieren.

Herschdorfer Straße 14 OT, 07387 Krölpa, Thüringen, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 21 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 75% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 14 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 7 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 20% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 6 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 10% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Termine

02.08.2026

07.08.2026
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