Sommer Yoga Retreat "Yin & Yang" in Deutschland

Krölpa, Deutschland
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Zusammenfassung

Mein Sommer‑Retreat in Deutschland lädt dich ein, die ausgleichende Wirkung von Yin & Yang auf allen Ebenen zu erfahren. Diese beiden Kräfte – das Sanfte und das Aktive – unterstützen sich gegenseitig und bringen dich Schritt für Schritt in eine natürliche innere Harmonie.

In der sommerlichen Natur praktizierst du wohltuendes Yin Yoga, das dich tief entspannen lässt und dich in die Stille führt. Ergänzt wird es durch dynamischere Yang‑Einheiten, die Kraft, Leichtigkeit und Lebensfreude in dir wecken.

Umgeben von Wald, klarer Luft und der friedlichen Atmosphäre des Sommers findest du einen Ort, an dem du regenerieren, neue Energie sammeln und wieder in deine eigene Mitte zurückfinden kannst.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Yoga Retreats, Wandern, Wellness, Aktivurlaub
Datum
02.08.2026 - 07.08.2026
Sprache(n)
Deutsch
Level
Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße
14
Ort
Krölpa, Deutschland
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
ohne Milchprodukte, Glutenfrei, Vegan, Vegetarisch
Leistungen

  • Wanderung am Thüringer Meer

  • Wildkräuterworkshop und Kochkurs

  • Mantrasingen in der Natur

  • Waldbaden im hauseigenen Wald

  • täglich Yoga & Meditation - in der Natur oder Yogaraum

  • Kakaozeremonie

Unterkunft

Das Waldkraft Resort Vitaleum ist eine idyllische Ruheoase nahe Pößneck in Thüringen. Hier genießt du frische Waldluft, wohltuende Stille und gemütliche Zimmer. Ein hauseigenes Restaurant, ein Kräutergarten sowie ein Wellnessbereich mit Sauna und Kneippbecken sorgen für Entspannung; Massagen kannst du zusätzlich buchen. Direkt vom Hotel starten schöne Wege für Spaziergänge und Wanderungen.

Kostenlose Parkplätze
Kostenloses WLAN
Internetzugang
Parkplatz
Kabelloses Internet
Konferenzraum
Essbereich
Bibliothek
Lounge
Besprechungsraum
Garten
Terrasse
Restaurant
Yoga-Shala
Whirlpool / Jacuzzi

Zimmer

  • Einzelzimmer
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Einzelzimmer

€1.069 / Person

Im EZ inkl. Vollpension/ Wasser, Tee: 439 € p.P. Der Gesamtpreis beinhaltet: 3 Übernachtungen Vollverpflegung inkl. S...

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  • Doppelzimmer
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Doppelzimmer

€969 / Person

DZ inkl. Vollpension/ Wasser, Tee Der Gesamtpreis beinhaltet: Übernachtungen Vollverpflegung inkl. Sonntagsbrunch, Wi...

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€969 / Person

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Dreibettzimmer

€969 / Person

Dreibettzimmer inkl. Vollpension/ Wasser, Tee Der Gesamtpreis beinhaltet: Übernachtungen Vollverpflegung inkl. Sonnta...

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Verpflegung

Beim deinem Sommer Yoga Retreat im Vitaleum erwartet dich eine leichte, frische und nährende Küche, die perfekt zur Jahreszeit passt. Die Mahlzeiten sind überwiegend vegetarisch, basisch orientiert und werden mit viel Liebe aus regionalen Zutaten zubereitet. Heimische Wildkräuter, essbare Blüten und aromatische Gartenkräuter verleihen den Gerichten eine besondere Note und verbinden dich auch kulinarisch mit der Natur. 

Ablauf

Tag 1 - Ankommen und Loslassen
Ankommen & Loslassen, Welcome Circle
Yoga, Meditation und klangvolle Entspannung

Tag 2 – Energie & Erdung
Barfusslaufen im Wald & Yogapraxis (Yang) für Energie am Morgen
Yin Yoga Einheit für Erdung am Nachmittag
Zeit für dich: im Garten, Wald oder Wellnessbereich

Tag 3 – Bewegung & Dankbarkeit
Taulaufen auf der Wiese oder Kneippen
mehrstündige Wanderung am Thüringer Meer
sanfte Yin Yoga Einheit am Nachmittag 
Abendritual "mit Dankbarkeit den Tag abschliessen" 

Tag 4 – Verbindung & Kreativität
Dynamische Yogapraxis & Yin Yoga mit Fokus auf Herzöffnung
Kreativer Impuls mit Wildkräutern (Wildkräuter-Wanderung & Kräuterkurs mit Herstellung von...
Abendritual: Mantrasingen am Feuer

Tag 5 – Herzöffnung & Kakao
Barfusslaufen im Wald & Yogapraxis (Yang) für Energie am Morgen
Yin Yoga  am Nachmittag
Kakaozeremonie

Tag 6 – Abschied & Neubeginn
sanfte Yogapraxis
Closing Circle
Wildkräuter-Brunch

Anreise

Bei Anreise mit Zug können wir eine kostenfreie Abholung am Bahnhof Pößneck organisieren.

Herschdorfer Straße 14 OT, 07387 Krölpa, Thüringen, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 21 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 75% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 14 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 7 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 20% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 6 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 10% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Bitte beachte auch, dass das Retreat keinen Ersatz für eine medizinische oder (psycho) therapeutische Behandlung darstellt und keinen Arzt oder Psychotherapeuten ersetzt.

Du erklärst mit deiner Buchung, dass du körperlich und psychisch in der Lage bist, eigenverantwortlich teilzunehmen und vorab informierst, falls relevante gesundheitliche Beschwerden bestehen.

Termine

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