Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

SonaQiu: AUSZEIT-MARE – EAT* GONG* LOVE*

Ugljan, Kroatien
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Zusammenfassung

Es gibt Reisen, von denen man mit schönen Fotos zurückkommt. Und es gibt Reisen, von denen man verändert zurückkehrt. Die SonaQiu-AUSZEIT-MARE gehört zur zweiten Art.

Irgendwann stellt man sich diese Frage. Ganz leise. Wann habe ich mir zuletzt wirklich Zeit geschenkt?

Sechs Tage auf der kroatischen Insel Ugljan. Eine stilvolle Steinvilla mitten in jahrhundertealten Olivenhainen. Pool, Whirlpool und Sauna. Das Meer nur 800 Meter entfernt. Bewusst klein gehalten – mit maximal acht Personen.

* Gongbäder und Klangreisen schenken tiefe Entspannung.
* Bewusstes Atmen lässt den Tag ruhig beginnen.
* Gemeinsam bereiten wir am offenen Feuer regionale Spezialitäten zu,
* erleben die Insel,
* besuchen einen Olivenbauern
* und genießen besondere Momente, die weit über einen klassischen Urlaub hinausgehen.

Begleitet wirst du von Dagmar & Thomas, die jede AUSZEIT-MARE persönlich gestalten – mit viel Zeit für jeden einzelnen Menschen.

Und wenn du wieder nach Hause fährst, nimmst du mehr mit als Erinnerungen. Eine Klangschale. Das SonaQiu-Buch. Und vielleicht das schönste Geschenk überhaupt: das Gefühl, wieder bei dir selbst angekommen zu sein.

Die AUSZEIT-MARE endet. Das Erlebnis bleibt.

18. bis 23. September 2026 · Insel Ugljan · Dalmatien (Kroatien)
Exklusiv. Bewusst klein gehalten. Maximal 8 Personen.
Normalpreis 1.490,- / Person
Early Bird 1.240,- / Perso bis 1. August 2026.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Achtsamkeit, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Atemtechniken, Entspannung, Sauna, Kochen, Kommunikation, Wellness, Detox Retreats, Kreativurlaub
Datum
Ganzjährig verfügbar
Sprache(n)
Deutsch
Level
Anfänger
Gruppengröße
8
Ort
Ugljan, Kroatien
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Vegetarisch
Leistungen
  • 6 Übernachtungen in der Villa Utopia, Insel Ugljan

  • Doppelzimmer mit eigenem Bad

  • Vollpension – alle Mahlzeiten inklusive

  • Tägliche Gongbäder & Klangschalen-Sessions

  • Bewusstes Atmen am Morgen

  • Gemeinsames Kochen am offenen Feuer

  • Genuss-Dinner mit Gongbegleitung

  • SonaQiu-Klangnacht

  • SittingBowl-Session

  • Besuch beim Olivenbauern

  • Das exklusive SonaQiu-Buch als Erinnerung

  • Gong-Workshops

  • Persönliche Begleitung durch Dagmar & Thomas

  • Zusätzliche Klangschalen-Massage (auf Anfrage)

  • SonaQiu-Breath – individuelle Atemsitzung (auf Anfrage)

  • SonaQiu-Cocktails und spezielle SonaQiu-Getränke

Unterkunft

Eine stillvolle Steinvilla mitten in jahrhundertealten Olivenhainen. Die Villa ist ein Ort, an dem Zeit langsamer wird. Geräumige Doppelzimmer mit eigenem Bad schenken Privatsphäre und Geborgenheit. Zwischen den Olivenbäumen findest du stille Plätze für Yoga, Meditation, ein gutes Buch oder einfach einen Moment nur für dich. Pool, Whirlpool und Sauna laden zum Entspannen ein, das Meer ist nur 800 Meter entfernt. Mit 400 m² Wohnfläche und einem 2.200 m² großen Grundstück bietet die Villa Raum für Ruhe, Begegnung und all die kleinen Momente, die lange in Erinnerung bleiben.

Klimatisierte Gemeinschaftsbereiche
Klimatisierte Zimmer
Umweltfreundlich
Kostenlose Parkplätze
Kostenloses WLAN
Internetzugang
Parkplatz
Kabelloses Internet
Essbereich
Küche
Lobby
Lounge
Garten
Meditationsgarten
Außendusche

Zimmer

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€1.240 / Person

Mit eigenem Bad

Buchen

Verpflegung

Vollpension. Bewusst zubereitet. Mit Seele. Frühstück, Mittag und Abendessen – alle Mahlzeiten sind inklusive. Was auf den Tisch kommt, entsteht mit Sorgfalt: regionale Zutaten, saisonale Aromen, zubereitet am offenen Feuer oder in der Küche der Villa. Kein Buffet. Kein Stress. Sondern Genuss, der verbindet. Manchmal gemeinsam gekocht. Immer bewusst gegessen.

Ablauf

Sechs Tage. Jeder Tag mit seinem eigenen Charakter. Jeder Tag eine Einladung, ein Stück näher bei dir selbst anzukommen.

* Tag 1 · Ankommen: Der Shuttle bringt dich von Zadar auf die Insel. Der erste Gong erklingt. Beim gemeinsamen Welcome-Dinner beginnt eine Woche, in der Zeit plötzlich langsamer wird.
* Tag 2 · Verbinden: Der Morgen beginnt mit bewusstem Atmen. Vor dir das Meer. Hinter dir die Olivenhaine. Dazwischen nur dieser eine Moment. Gong und Klang begleiten den Tag. Dazwischen bleibt Zeit für dich – zum Schwimmen, Lesen oder einfach zum Sein.
* Tag 3 · Die Elemente spüren: Atem. Klang. Feuer. Gemeinsam bereiten wir Dagmars Peka am offenen Feuer zu und erleben, wie aus regionalen Zutaten und echter Gemeinschaft etwas Besonderes entsteht. Was gemeinsam entsteht, schmeckt anders.
* Tag 4 · In die Tiefe gehen: Ein Besuch bei einem Olivenbauern zeigt die Seele der Insel. Am Abend folgt die SonaQiu-Klangnacht – getragen von den Schwingungen der Gongs bis tief in die Stille hinein.
* Tag 5 · Wandlung: Den Sonnenaufgang im Klang erleben. Die SittingBowl mit dem ganzen Körper spüren. Gemeinsam genießen. Den Moment bewusst festhalten. Langsam wird spürbar, wie viel sich in wenigen Tagen verändern kann.
* Tag 6 · Was bleibt: Ein letzter gemeinsamer Kreis. Der letzte Gong. Eine Klangschale und das liebevoll gestaltete SonaQiu-Buch begleiten dich nach Hause – als Erinnerung an das, was in diesen Tagen entstanden ist.

Die SonaQiu AUSZEIT-MARE endet. Das Erlebnis bleibt.

Anreise

Shuttle-Service vom Flughafen Zadar

Ulica otočkih dragovoljaca 33, 23273 Ugljan, Zadarska Županija, Kroatien

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 2 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

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