Die Unterkunft war einfach, aber ich hatte das so gebucht (ohne Bad und WC). Dafür war die Übernachtung sehr günstig. Unsere Kursleiterin war sehr kompetent und sehr freundlich. Kann ich nur empfehlen.
Maria Martin
—Verifizierte Bewertung
Soul & Yin Yoga, Achtsamkeit, Meditation im KLOSTER (Eifel) - als Präventionskurs möglich
4.9 (55 Bewertungen) · Kall, Deutschland
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Zusammenfassung
Die meisten Auszeiten sind zertifiziert als Präventionskompaktkurs und können von der GKV und Beihilfe zw. 75 € und 100% anteilig bezuschußt werden. Gern schreib uns für weitere Informationen.
Innere Ruhe & Balance stärken. Yoga, Entspannung, Achtsamkeit - eine kleine Auszeit für dich! Immer wieder müssen wir gut für uns sorgen, uns eine kleine Auszeit gönnen, um neue Kraft und Energie zu tanken für die Herausforderungen des alltäglichen Lebens. Raus aus der Stressspirale, Energieressourcen aufbauen, Immunsystem stärken mit vitalisierenden, dynamischen und entspannenden Atem- und Yogatechniken wie Yin Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, gentle Vinyasa Yoga. Ergänzend durch Achtsamkeitsübungen und Achtsamkeitstechniken der MBSR Methode und Meditation führen wir den unruhigen Geist in die Ruhe hinein, wir bauen geistige und innere Stärke auf. Das Geist-Nervensystem kommt mehr zur Ruhe, Du kannst entspannen und wieder Kraft aktivieren, Vitalität und mehr Gelassenheit für Deinen Alltag aufbauen.
Was dich in unseren Auszeiten im Kloster erwartet:
• Soul Yoga zur Regeneration und Harmonisierung von Körper, Herz und Kopf
• geführte Meditationen
• Klangreisen zur Entspannung
• Atemtechnik
• Metta Übungen, Achtsamkeitstechniken, Selfcare
• Releasing Yoga - Loslassen, was nicht mehr zu dir gehört, blockiert und dich eng macht
Wir freuen uns auf dich und die gemeinsame Auszeit. Time only for yourself - weil du es wert bist.
Namasté
Peggy Böhmer
von Vivere Vital
Das Retreat im Überblick
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
- Art
- Yin Yoga, Entspannung, Yoga Retreats, Wellness Yoga, Hatha Yoga, Wellness
- Sprache(n)
- Deutsch
- Level
- Experte, Fortgeschritten, Anfänger
- Gruppengröße
- 15
- Ort
- Kall, Deutschland
- Unterkunft
- nicht inbegriffen
- Verpflegung
- Vollpension
- Leistungen
-
-
Zeit für dich
-
Bibliothek
-
2 x 90 Min. Yin & Yang Yoga am Nachmittag
-
2 x 90 Min. Yoga & Atmung am Morgen
-
2 x 30 Min. Meditation am Morgen
-
1 x 30 Min. Tiefenentspannung am Abend
-
liebevolle erfahrene Seminarbegleitung
-
Garten der Stille
-
Aufenthaltsraum
-
1x 30 Min. Meditation am Abend
-
Übernachtung je nach Zimmerkategorie
-
viel Ruhe
-
Kraftort
-
Wanderweg vor der Tür
-
Übernachtung je nach Zimmerkategorie
-
Meditationsraum
-
Unterkunft
Kloster Steinfeld Übernachtung- und Verpflegungskosten am WE von FR - SO
einfaches Klösterliches EZ/DZ mit Etagenbad pro Nacht inkl. Frühstück p.P. 55 €
einfaches Klösterliches EZ/DZ mit DU/WC pro Nacht inkl. Frühstück p.P. 63 €
komfortables neues Gästehaus im DZ mit DU/ WC pro Nacht inkl. Frühstück p.P. 70 €
komfortables neues Gästehaus im EZ mit DU/ WC pro Nacht inkl. Frühstück p.P. 90 €
zzgl. Mittag- und Abendessen 36 Euro/Tag
Wir haben ein Zimmerkontigent im Kloster Steinfeld reserviert. Bei Reservierung bitte immer angeben, dass du zu unserer Gruppe gehörst.
Verpflegung
Morgens werden wir mit einem reichhaltigen Frühstück verwöhnt. Mittags wird vollwertig gekocht und abends ebenfalls. Eine Salatbar steht bereit, sowie reichhaltige Auswahl an Fisch/vegetarischen/ veganen Alternativen. Vollpension ist für unsere Gruppe vorgesehen, allerdings nicht im Seminarpreis enthalten. Unverträglichkeiten können berücksichtigt werden (Allergien). Bitte bei der Reservierung mit angeben.
Ablauf
Anreisetag - ab 14:30 möglich
- 18:00 Abendessen
- 20:15 – 22:00 Kennenlernen, regeneratives Yoga, Atmung und Entspannung (zum ankommen, runterkommen, loslassen)
2. Tag/ 3. Tag - ab 07:00 Frühstück
- 08:00 - 08:20 Meditation
- 10:15 achtsames Yoga für entspannte Schultern, Nacken, Rücken, Atemübungen
- 12:15 Mittagessen
- 13:00 Freizeit zum wandern, lesen, Seele baumeln lassen
- 16:00 Yoga, Atemübung, Entspannung
- 18:00 Abendessen
- 20:00 Tiefenentspannung und geführte Meditation
Sonntag/Abreisetag - ab 07:00 - 10:00 Frühstück möglich
- 08:00 - 08:20 Meditation
- 10:00 energetisierendes Yoga, Atemübung, Entspannung, Abschlussrunde
- 12:15 Mittagessen
- Zeit zum spazieren gehen, Heimfahrt
Das alles ist ein Angebot und kein Zwang, alles darf - kein muss. Wenn mehr Ruhezeit der Körper benötigt, dann darf man diesem Impuls folgen und eine Mußezeit einlegen. 1x Nachmittag frei.
Zimmerschlüssel werden ab ca. 14 Uhr ausgehändigt, die Gruppe trifft sich um 18.00 Uhr mit dem Abendessen, es sind 2 – 3 Tische im Speiseraum für unsere Gruppe reserviert. 20 Uhr ist offizieller Seminarbeginn. Solltest du erst nach 18.30 Uhr anreisen können, bitte richtzig im Kloster Bescheid geben, damit der Zimmerschlüssel für dich deponiert wird. Ende am Abreisetag nach dem Mittagessen, gegen 13.30 Uhr. Bei Verlängerungswunsch bitte rechtzeitig reservieren. Bettwäsche, sowie Handtücher sind vor Ort vorhanden. Gern das eigenes Yogaequipment + Decke mitbringen – das was du für deine Praxis benötigst. Solltest du aus transporttechnischen Gründen oder auch weil du es mal vergessen hast, nichts dabei haben, dann kannst du dir Equipment im Kloster gegen eine kleine Gebühr ausleihen. Möglichst zeitnah im Kloster Bescheid geben, damit im Seminarraum es für dich bereit gelegt werden kann.
Anreise
Kloster Steinfeld ist auch sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
Anreise mit dem Auto
Aus Richtung Köln/Bonn/Ruhrgebiet: Autobahn A1 bis zur Abfahrt Nettersheim (AS 113), dann den Hinweisschildern „Kloster Steinfeld“ folgen.
Aus Richtung Aachen oder Trier/Südeifel: B 258 bis zum Kreisverkehr bei der Ortschaft Krekel. Ab dort den Hinweisschildern „Kloster Steinfeld“ folgen.
Anreise mit dem Zug
Mit der Regionalbahn-Linie Köln-Gerolstein/Trier bis nach Urft (1,5 km bis Steinfeld) oder Kall (7 km bis Steinfeld). Von dort jeweils weiter mit dem Taxi-Bus nach Steinfeld (Nutzung mit VRS-Bahnticket ohne weitere Kosten möglich, Anmeldung 1 Stunde vor Abfahrt unter Tel.: 0 18 06 15 15 15.
4.9
55 Bewertungen
Bewertungsübersicht
5 Sterne
49
4 Sterne
5
3 Sterne
1
2 Sterne
0
1 Stern
0
Super strukturiert. Tolles Ambiente und Ort. Leckeres Essen. Kompetente Anleitung. Sehr viel Empathie. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und richtig gut entspannt.
Julia Busse
—Verifizierte Bewertung
Eine ideale Mischung aus Entspannung, Achtsamkeit und Yoga. Unsere Kursleiterin Cornelia Thiele hat uns eine wunderbar schöne Zeit geboten. Wir sind absolut dankbar. Das Ambiente im kompletten Kloster war ebenfalls passend und das Hotel rundum toll. Wir empfehlen es gerne weiter und kommen wieder!
Lara Kuhlmann
—Verifizierte Bewertung
Super schöne Zeit! Brigitte ist eine tolle Lehrerin! Sehr zufrieden und werde wiederkommen :)
Britta Karsch
—Verifizierte Bewertung
Es war ein sehr schönes Retreat mit Simin. Das Kloster hat eine tolle Atmosphäre.
Silke Henseler
—Verifizierte Bewertung
Das Kloster war wunderschön, das Essen sehr gut und die Yoga Lehrerin war super. Ich fühle mich sehr erholt.
Inga Fabianski
—Verifizierte Bewertung
Stornierungsbedingungen
Wenn Sie bis zu 14 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.
Termine
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