6 Tage Yoga Retreat auf dem Berg im Zillertal
Finkenberg, Österreich
€1.180 / 6 Tage
An diesem Wochenende werden wir in die leicht erlernbaren Übungen des Zhineng Qigong einsteigen. Die fließenden Bewegungen bringen uns schnell zur Ruhe und in Balance. Wir praktizieren Übungen, die das seelische und körperliche Gleichgewicht fördernden, die Selbstheilungskräfte anregen und zur Gesunderhaltung des Körpers beitragen können. Klangerlebnisse und Meditation stehen ebenfalls auf dem Plan, um deine Auszeit zu vervollständigen.So erhältst du wertvolle Impulse, die du auch zu Hause im Alltag umsetzen kannst.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
Übernachtung mit Frühstück
WLan
Sauna kostenfrei , fussläufig 10 Minuten entfernt
6 Einheiten Qigong
Meditation
Klangerlebnis
Massage gegen Aufpreis
Skript zum Wochenende
täglich eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Alle Indoor Veranstaltungen finden auf dem Gelände des Hotels statt. Die Outdoor Veranstaltungen in unseren wunderschönen Weinbergen oder dem Pfälzer Wald gleich vor unserer Haustür.
Ab 8 Uhr steht für dich ein abwechslungsreiches Frühstücksbuffet bereit.
Auf Wunsch kann im hoteleigenen Restaurant zu Abend gegessen werden.
Für den Mittagstisch, gibt es fußläufig, mehrere Möglichkeiten eine Kleinigkeit zu essen.
Freitag:
Nach deiner Anreise gibt es ein kurzes Kennenlernen um 16 Uhr, danach praktizieren wir Zhineng Qigong, um nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich anzukommen. Der Rest des Abends steht zur freien Verfügung. Gerne könnt ihr in unserem Restaurant den Abend mit einem Abendessen und netten Gesprächen ausklingen lassen.
Samstag:
Nach dem Frühstück um 10 Uhr treffen wir uns zu zwei Einheiten Qigong mit kurzem Theorieteil und viel Praxis
Am Nachmittag um 14 Uhr finden wieder zwei Einheiten Qigong zum Vertiefen des Wissens und der Übungen statt.
Sonntag:
Morgens nach dem Frühstück findet um 10 Uhr noch einmal eine ca. einstündige Abschlusseinheit Qigong
samt Feedbackrunde statt.
Danach begebt ihr euch auf die individuelle Heimreise.
Edenkoben hat einen Bahnhof der ca. 10 Minuten fussläufig vom Hotel entfernt liegt.
Es stehen direkt am Hotel ausreichend Parkplätze gegen Gebühr zur Verfügung.
Finkenberg, Österreich
€1.180 / 6 Tage
Jüchen, Deutschland
€320 / 3 Tage
4.9Willingen , Deutschland
€299 / 3 Tage
4.5Gurtnellen, Schweiz
€1.079 / 4 Tage
€370 / 3 Tage