In der idyllischen Oase des Klosters Gerode können wir Abstand vom täglichen Geschehen gewinnen, zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden und uns mehr und mehr der Erfahrung des jetzigen Moments. Durch Benefit Yoga® vitalisieren wir den Körper, verbessern die Spannkraft der Wirbelsäule und erfahren eine Vertiefung der Körperwahrnehmung. Tägliche Meditation verstärkt die Erfahrung, von der Zerstreuung im Außen zu innerer Sammlung zu kommen. Philosophische Aspekte und der gemeinsame Austausch regen einen erweiterten Blick auf das eigene Leben an.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
Vegetarische Vollverpflegung, zum großen Teil aus eigenem biologischen Anbau
3 Hauptmahlzeiten, 3 Teepausen
Unterkunft im 3-Bett-Zimmer (2-Bett-Zimmer oder Einzelzimmer möglich)
Preis für 3-Bett-Zimmer. Einzel und 2-Bett-Zimmer auf Anfrage
Fußbodenheizung im Bad
Hervorragende vegetarische Küche zum großen Teil aus eigenem biologischen Anbau, auf Wunsch auch vegan.
Das Programm beihaltet u.a. Zeiten der Ruhe und Besinnung, des Austauschs, Spaziergänge in der heilenden Kraft der Natur.
Meditation spielt eine zentrale Rolle, um innerlich zur Ruhe zu kommen. Einblicke in die Beschaffenheit des Geistes helfen dabei, in einen Zustand der Rezeptivität einzutauchen. Eine achtsame BenefitYoga-Praxis befreit den Atem und unterstützt natürlichen und nachhaltigen Stressabbau.
per Zug: über Herzberg (Harz)
An der Pfannenbreite 5, 37345 Gerode, Thüringen, Deutschland
Stornogebühren:
mehr als drei Wochen vor Seminarbeginn: € 15,-
7 bis 21 Tage: 80% der Seminarkosten
unter 7 Tage und bei vorzeitiger Abreise: 100% der Seminar- und Zimmerkosten plus 20% der Verpflegungskosten
ab €778 / 5 Tage
Preisgarantie
Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.
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