Yoga-Mandelblütenwoche
Weiß und Rosa erstrahlt die Algarve im Februar, wenn tausende blühender Mandelbäume den Frühling begrüßen. Einem algarvianischen Märchen nach ließ ein maurischer Prinz all diese Bäume pflanzen, um das Heimweh seiner geliebten Prinzessin nach dem Weiß des Schnees ihrer Heimat zu lindern. Und noch immer öffnet das zarte Naturschauspiel unser Herz und lässt uns mitten im deutschen Winter den Frühling erleben!
Das Programm
Unser gemeinsames Tagesprogramm umfasst eine ausgiebige Yoga-Session in der Yoga-Lounge, im Garten oder auf der Dachterrasse mit Fernblick auf die Weite des Atlantiks. Das sanfte Rauschen der Meeresbrise begleitet unsere Asanas, die reine Atlantikluft erfrischt die Atmung. In unseren Yogastunden achten wir auf eine Balance zwischen Entspannung und Herausforderung, und da wir stets in überschaubaren Gruppen praktizieren, können wir gut auf jeden Einzelnen eingehen. Der Stil des Integralen Yoga beihaltet alle Yoga-Bereiche wie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Mal dynamisch, mal statisch, stets begleitet vom ruhigen Atem, der uns durch die Asanas trägt.
Am Abend lockt das vegetarische Dinner unseres retreat-eigenen Chefkochs, mit Blick über den beleuchteten Poool in die Abendstimmung des mediterranen Gartens.
Auf zwei traumhaften gemeinsamen Wanderungen, einmal küstennah, einmal im traditionellen Kulturland der Algarve, erlebst du den Zauber der Mandelblüte hautnah. Wir zeigen dir die Algarve von ihrer ursprünglichen, natürlichen Seite!
Yogalehrer
Yoga in der Natur zu erleben ist eine nahezu magische Kombination. Wir alle sind Teil der Natur, und in unberührter Naturlandschaft spüren wir unseren Körper als Teil der Elemente, der Geist wird ruhig und ausgeglichen, die Seele lacht. Eine gesunde Mischung aus traditionellem, integralem Hatha-Yoga, gepaart mit dynamischen Elementen anderer Stile bilden die Basis unserer Stunden. Dabei suchen wir immer eine gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung, gepaart mit viel Liebe und Hingabe.
Stefanie Drebing vereint in ihren liebevollen Stunden dynamische und ruhige Elemente mit ihrem Wissen um die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Körpers und schafft mit kreativen Variationen für jeden den perfekten Rahmen, um sich ganz auf Yoga einzulassen.
Preise
Enthalten sind in deinem einwöchigen Aufenthalt an der Algarve im Preis
ab 999,00 Euro
7 Übernachtungen im 1/2 Doppelzimmer im privaten, hochwertig ausgestatteten Retreat Resort im Herzen der Algarve
Yoga: 6 Tage à täglich ca. 2 – 2,5 Stunden Yogapraxis (integraler Hatha-Yoga mit Flow-Elementen)
zwei ca. 3-stündige Wanderungen durch die märchenhafte Mandelblüte der Algarve
Retreat-eigene, vegetarische Köche
7* Brunch und 4* Dinner (z.B. „Pizza, Pasta, Italia“, vegetarisches BBQ, Tapas-Buffett)
üppige Obstschale, Kaffee, Tee und Wasser stehen im Gemeinschaftsbereich zur freien Verfügung
Bereitstellung des Yoga-Equipments (Matte, Kissen, Decke)
Gegen Aufpreis sind Einzelzimmer (ab 1.299€), Meerblick-Apartment-Zimmer (ab 1.499€) oder die exklusive Belegung einer Strandvilla (Preis auf Anfrage) möglich.
Flug und Transfer sind im Preis nicht inklusive!