Wochenende Retreat in Hamburg mit Alsterblick – Yoga, Meditation & Selbstfindung

Hotel-Tipps in der Nähe des Retreats in Uhlenhorst, Hamburg:
- Hotel Alsterblick in Uhlenhorst neben dem Studio mit Blick auf die Alster.
- Hotel St. George in St. George liegt mitten in der lebendigem Viertel mit vielen Retaurants und Bars.
- Hotel Miramar, Uhlenhorst, liegt am Kanal und ist in Laufweite vom Studio entfernt.

Hausgemachtes 3‑Gänge‑Mittagessen mit Alsterblick, Obst, Tee, Ingwerwasser

Mit Gleichgesinnten gemütlich Essen und sich austauschen. Genieße zwei köstliche Mittagessen in entspannter Atmosphäre. in der Pause findest du im grünen Stadtteil Uhlenhorst zahlreiche hübsche Cafés direkt an der Alster und in der direkten Umgebung, die du erkunden kannst.
Frisches Obst, diverse Bio-Teesorten, aromatisiertes Wasser und frisches Ingwerwasser steht dir als Frühstückssnack und über den ganzen Tag zur Verfügung.

Wenn du dir eine entschleunigte Auszeit am Wasser mit ganzheitlicher Yogapraxis, Tiefenentspannung & echter Selbstreflexion wünschst – dann bist du hier richtig.
Du findest Klarheit für den Alltag, stärkst deine mentale Balance und schöpfst Kraft – für deine persönlich und beruflich Herausforderungen.

Retreat-Programm
Die Retreats sind für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene geeignet. Ich gebe Anpassungen für alle Yoga Levels. Komme gerne mit Freunden, deiner Familie, als Single oder als Paar. Dich erwartet eine angenehme und herzliche Community. Yoga Materialien sind vor Ort vorhanden.
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Wochenende Retreat Hamburg
Freitag
17:45 Uhr: Treffen
18 - 20 Uhr: Kennenlernenrunde, Meditation, Atmen, Yin Yoga
Ab 20 Uhr: Zeit für dich

Samstag
10 - 12.15 Uhr: Meditation, Hatha Yoga, Atmen, Journaling
12.15 - 13 Uhr: gemeinsames homemade Lunch
13 - 16 Uhr: Pause
16 - 17.30 Uhr: z. B. Meditation, Kontemplation, Atmen, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra
Ab 17.30 Uhr: Zeit für dich

Sonntag
8.30 Uhr: Geh-Mediation am Wasser (freiwillig)
10 - 12 Uhr: Meditation, Hatha Yoga, Atmen, Journaling
12 - 13 Uhr: gemeinsames homemade Lunch
12 - 15 Uhr: Pause
15 - 17 Uhr: Meditation, Hatha Yoga, Atmen, Yin Yoga, Fantasiereise, Yoga Nidra
Verabschiedung
Individuelle Abreise

In den Pausen:
Zeit für eine Mahlzeit, bei Wunsch in die Sauna und ins Thermalbad, einem Spaziergang im Stadtpark, an der Alter oder im quirligen Stadtteil Winterhude, wo es kleine Läden und zahlreiche Cafés, Bistros und unter anderem vegane Restaurants gibt.

Eine Station von Leihräder ist in der Nähe. So kommst du in wenigen Minuten zu allen attraktiven Aktivitäten, Cafés, Restaurants, netten Lädchen, zum Stadtpark oder zur Alster.

Anreise mit der Bahn
Das Studio liegt in dem Stadtteil Hamburg Uhlenhorst, unweit vom Hauptbahnhof. Entweder nimmst du den Bus 6 Richtung Borweg und steigst Mundsburger Brücke aus (4 Haltestellen), läufst Richtung Alster runter und rechts in den Schwanenwik hinein, wo das Retreat liegt.
Alternativ steigst du in die U-Bahn, Linie 3 bis zur U-Bahn Station Mundsburger Brücke und läufst Richtung Alster runter und dann links in den Schwanenwik hinein, wo das Retreat liegt.

Anreise mit dem Auto
Es gibt die Möglichkeit, dass ich dir Besucherparkausweise für die jeweiligen Tage ausstelle. Kosten pro Tag: 3 €. Sage mir gerne Bescheid.