Yin Yoga Teacher Training auf Mallorca

Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen, ist die Son Manera Retreat Finca eine Oase der Ruhe und Entspannung. Spüren Sie zu jeder Jahreszeit die mediterrane Sonne auf Ihrer Haut, atmen Sie tief durch. Genießen Sie das ganzjährige Yogaangebot für alle Levels und lassen Sie sich mit vegetarisch-veganen Köstlichkeiten verwöhnen. Entspannen Sie am Pool, in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool und Saunen oder in einer Hängematte im Garten. Mit Liebe zum Detail gestalten wir im Ambiente dieses schönen Anwesens Ihre nachhaltige Auszeit. Unweit des kleinen Ortes Montuiri und nur 30 Minuten von Palma und den traumhaften Stränden der Insel entfernt. Wir laden Sie ein zu Glücksmomenten auf Son Manera.

Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Sonnentor-Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten eingeladen sind.

Yin Yoga ist eine stille, tiefgehende Praxis. Haltungen werden mehrere Minuten passiv gehalten, die Muskulatur darf loslassen. So erreichen Sie die tieferen Schichten des Körpers – Faszien, Bindegewebe, Gelenkstrukturen – und schaffen Raum für Regeneration. Rebounds und Savasana wirken nach, das Nervensystem darf sich regulieren. Yin ist kein „weniger“, sondern ein bewusstes Verweilen. Ein Lauschen. Ein Raum, in dem auch Emotionen spürbar werden dürfen.

Diese 30h Ausbildung ist von der Yoga Alliance zertifiziert und als Continuing Education Program (YACEP) anrechenbar. Sie vermittelt Ihnen alle notwendigen Grundlagen, um direkt mit dem Unterrichten von Yin-Yoga-Klassen zu starten.

Adeline Ireland verbindet langjährige Unterrichtserfahrung mit einem klar strukturierten, fundierten Ausbildungsansatz. Mit großer Präsenz und Feingefühl geht sie auf jede:n Teilnehmende:n individuell ein und schafft einen Lernraum, in dem Fragen willkommen sind und Entwicklung möglich wird. Ihre präzise Anleitung, ihr tiefes Verständnis für Yin Yoga und ihre wertschätzende Art geben Sicherheit – fachlich wie persönlich.

Für wen ist diese Yin Yoga Ausbildung geeignet?
- Für alle, die beginnen möchten, Yin Yoga kompetent zu unterrichten
- Für Praktizierende, die Yin Yoga lieben und die Hintergründe der Praxis fundiert verstehen möchten
- Für Yogalehrer:innen, die ihr Unterrichtsrepertoire um Yin Yoga erweitern wollen
- Für erfahrene Yogalehrer:innen, die neue Impulse, Inspiration und fachliche Vertiefung suchen
- Für neue Lehrer:innen, die Orientierung, Struktur und unterstützendes Feedback für ihren Weg benötigen

Curriculum des Yin Yoga Teacher Training:
- Prinzipien & Philosophie des Yin Yoga
- Der passive Ansatz im Yin Yoga
- Yin Asanas: Variationen, Zielbereiche, Benefits, Kontraindikationen & Modifikationen
- Funktionelle Ausrichtung & skelettale Variationen
- Archetypen & Anatomie im Yin Yoga
- Faszien & Emotionen
- Rebounds & Savasana bewusst gestalten
- Einsatz von Hilfsmitteln (Props)
- Anleiten von Yin Asanas – klare und sichere Sprache
- Stundenaufbau & Sequencing
- Yin-Stunden thematisch gestalten
- Einsatz von Musik im Unterricht
- Sichere Räume halten
- Das Nervensystem verstehen & berücksichtigen
- Entwicklung Ihrer persönlichen Lehrintention
- Unterrichten üben & qualifiziertes Feedback erhalten

Die Son Manera Retreat Finca liegt malerisch auf einem Hügel am Ortsrand von Montuïri – ein Platz der Stille mit herrlichem Weitblick. Ein eigener Olivenhain, 77.000 qm Grünfläche, Zitronen- und Orangenplantagen sowie die Dachterrasse mit Blick auf Montuïri schenken Weite . Nach intensiven Ausbildungseinheiten entspannen Sie im 400 qm großen SPA-Bereich mit zwei Saunen, Pool, Infrarotkabine und Ruhezone oder genießen vegetarisch-vegane Vollverpflegung .

Hier verbinden sich Expertise, Praxis und ein Ort, der Ruhe ausstrahlt – für eine Ausbildung, die trägt.

Programmumfang
30h Yin Yoga Teacher Training (Yoga Alliance zertifiziert, YACEP anrechenbar)
Tägliche Theorie- und Praxiseinheiten
Angeleitetes Unterrichten mit Feedback
Zeit für Selbststudium, Reflexion & Austausch in der Gruppe

Die Anreise erfolgt samstags nach Palma de Mallorca. Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich. Samstags werden drei kostenlose Sammeltransfers organisiert.

TIPP: Um für die Fahrt zum Strand und das Erkunden der Umgebung flexibel zu sein, empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens.

Busabholung Montuiri:
Eine Abholung von der Bushaltestelle Montuiri ist zwischen 07.30 h und 18.00 h nach Voranmeldung gerne möglich.

Abfahrtszeiten:
Der Transfer ist zu folgenden Zeiten inkludiert: (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden) Abfahrt Flughafen Mallorca: 14.00 h, 17.00 h & 20.00 h Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera: 07.00 h, 10.00 h & 13.00 h Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (€ 75,-) möglich.

Transferzeit:
Die Transferzeit beträgt ca. 30 Minuten.