Yoga-Auszeit im Odenwald für innere Stabilität und Gelassenheit

Die Zimmer inkl. der Verpflegung werden separat beim Tagungshaus gebucht.

Kosten für Unterkunft & Vollverpflegung im BIEK Seminar Gästehaus Odenwald:
EZ ab 210,00 € / DZ ab 206,00 € (verschied. Zimmerkategorien)

Alle Zimmer sind ruhig, freundlich und unterschiedlich eingerichtet und haben ein eigenes Duschbad / WC und größtenteils eine kleine Loggia. In den Zimmern gibt es WLAN-Empfang. Bezogene Betten, Handtücher und Haartrockner gehören zum Standard. Fernseher gibt es auf den Zimmern nicht.

Die Küche ist kreativ, abwechslungsreich, leicht, vielseitig – und natürlich frei von Geschmacksverstärkern.
In den Verpflegungskosten sind enthalten:
2 x Frühstück (Büffet), 2 x Mittagessen (Büffet), 1 x Kaffeepause am Nachmittag mit Kaffee, Tee u. Kuchen,
1 x Abendessen (Büffet)

Aktuell wird eine leichte Vollkost angeboten, wahlweise auch vegetarisch oder vegan (mit Aufpreis) an.
Getränke wie Grander-Wasser (natürliches, stilles Wasser), Tee, Kaffee sind ganztägig vorhanden. Es gibt aber auch einen Getränkeautomat für Cola, Fanta etc.

Fühl dich frei, dir jederzeit eine Auszeit zu nehmen. Alles kann, nichts muss.
Tag 1:
16:00 Uhr: Ankunft, Begrüßung, Yogapraxis und Meditation zum Ankommen
18:00 Uhr Abendessen/freie Zeit
20:15-21:30 Uhr: Sanfte Yin-Yoga-Praxis
Tag 2:
07:30 Uhr: Morgenmeditation, anregende Yogapraxis
08:30 Uhr: Frühstück/freie Zeit
11:00 Uhr: Yogapraxis mit Pranayama (Atemübungen)
12:30 Uhr: Mittagessen
14:00 Uhr: Zeit in der Natur/Waldbaden und Yogapraxis
15:30 Uhr: Pause mit Tee, Kaffee+Kuchen
16:00 Uhr: Yogapraxis und Workshop "Nervenregulation"
18:00 Uhr: Abendessen/Freie Zeit
20:15-21:30 Uhr: Sanfte Yin-Yoga-Praxis
Tag 3:
07:30 Uhr: Morgenmeditation, anregende Yogapraxis
08:30 Uhr: Frühstück/freie Zeit
11:00 Uhr: Yogapraxis und Abschluss-Runde (ggf. draußen)
ab 12:30 Uhr: Mittagessen, danach Abreise

(Änderungen vorbehalten)

Mit dem PKW:
1.) Über die A3 (z.B. auch bei Anreise aus Richtung Frankfurt):
bis Abfahrt Hanau – weiter Richtung Dieburg bis Abfahrt Dieburg, Richtung Höchst i. Odenwald. – Auf der B 45 etwa 5 Km hinter Groß-Umstadt Richtung Otzberg rechts abbiegen und auf der B 426 ca. 3 km bis Zipfen. Dort links ab und weiter Richtung Hummetroth / Hassenroth den Berg hinauffahren. – ACHTUNG! “Oben” dann die 2. Straße nach “dem Italiener” rechts abbiegen Richtung Hummetroth / Hassenroth! Weiter die schöne Strecke durch den Wald, noch ca. 3 km, dann geht’s rechts ab direkt in den Ort hinein. (Achtung! kurz vorm Ort ist „Oberklingen“ ausgeschildert. Hier rechts abbiegen!)

2.) Bei Anfahrt über die A45 oder A66 bis Hanauer Kreuz, dann auf der Schnellstraße Hanau durchfahren in Richtung Dieburg und weiter wie oben beschrieben.

3.) über die A5:
von Norden oder auch bei Anfahrt über die A67: entweder Abfahrt Darmstädter Kreuz und durch Darmstadt (Stadtverkehr!) hindurch Richtung Dieburg / Aschaffenburg auf die B 26. Bei der Abfahrt Dieburg Richtung Höchst i. Odenwald auf die B 45 wechseln, weiter zunächst Richtung Höchst bis Abzweig “Otzberg”,dann wie oben bei Anfahrt über die A3.
… oder: weiterfahren bis Abfahrt Darmstadt Eberstadt und auf die B 426 Richtung Höchst fahren. Von dort weiter wie im nächsten Absatz beschrieben ….
von Süden/Südweseten: Abfahrt Darmstadt-Eberstadt und Orientierung Richtung Höchst i. Odenwald, auf der B 426 nach Mühltahl / Ober-Ramstadt. Immer weiter auf der B 426, durch Reinheim hindurch. Sie verlassen Reinheim Richtung Höchst i. Odw. Weiter auf der B 426 durch Lengfeld hindurch bis Zipfen. Dort rechts abbiegen Richtung Hassenroth und den Berg hinauffahren. – ACHTUNG! “Oben” dann die 2. Straße nach “dem Italiener” rechts abbiegen Richtung Hummetroth / Hassenroth! Weiter durch den Wald, nach ca. 3 km geht’s rechts ab direkt in den Ort hinein.

4.) über den Ort Höchst i.Odenwald: Umgehungsstraße bis Abfahrt „Höchst-Mitte“ und dann den Wegweisern Richtung Brensbach/Hummetroth/Hassenroth folgen bis zum Abzweig Hummetroth. Durch diesen Ort hindurch und noch 2 km weiter, dann links ab nach Hassenroth hinein.
In Hassenroth:
vom Ortseingang geradeaus bis zur kleinen Mittelinsel fahren, links an dieser Mittelinsel vorbei und immer weiter geradeaus bis hinunter zur kleinen Sparkasse. Dort links abbiegen („Am Steinberg“) und dem Straßenverlauf folgen. Diese Straße geht in die Straße „Am Dachsrain“ über. Das Gästehaus liegt dort gleich links am Hügel. Eingang zum Gästehaus ist noch ein Stück weiter die Straße hinauf. Dort finden Sie auch Parkmöglichkeiten. Bitte parken Sie nicht vorher!

Mit der Bahn:
Die nächsten Bahnhöfe sind Groß Umstadt-Wiebelsbach und Höchst i. Odenwald (immer diesen Zusatz angeben, sonst kommt man in Höchst b. Frankfurt!). Von dort zum Gästehaus sind es je ca. 7 km.
Von Höchst fahren Busse bzw. kann ein Rufbus bestellt werden (06061/979977). Infos zu Buszeiten bei Bahnauskunft im Internet, dazu als Zielort Hassenroth eingeben, zum Beispiel so wie hier.
Groß Umstadt-Wiebelsbach liegt, bei Anfahrt von Hanau, Darmstadt oder Frankfurt, eine Tarifzone vor Höchst und verfügt über ein Bahnhofsbistro.
Taxis von beiden Stationen bitte unbedingt einige Stunden vorab reservieren. Tel. 06163-5151 (Höchst) bzw. 06078-4711 (Wiebelsbach). Die Fahrt kostet jeweils ca. 22-26 EUR.