Yoga für Mich im Gutshaus Gottin

Im ehemaligen Rittergut Gottin (aus dem Slawischen „Chotin“: Ort der Sehnsucht) inmitten der Natur in Mecklenburg-Vorpommern gilt der Grundsatz: „gut schlafen“, „gut essen“ und sich generell „gut fühlen“. Dazu tragen das großzügige und liebevoll eingerichtete Gutshaus mit seinen lichten Räume, die parkähnliche Landschaft mit altem Baumbestand, Teichen und Bachläufen und die Betreuung durch ein tolles Team bei. Die Philosophie des Ortes Folgend einer Vision von einem ländlichen Ort der Ruhe, Erholung und Heilung. Es sind viel Kraft und Inspiration in den Ort hineingeflossen, so dass der Gast hier entschleunigen und den Alltag hinter sich lassen kann. Unterstützt vom Tagesrythmus der Essenszeiten und der Kursangebote, mit viel Raum für Erholung, Besinnung und auch Schlaf, kann man sich auf das Wesentliche konzentrieren und neue Kraft schöpfen.

Im Gutshaus Gottin (in Mecklenburg-Vorpommern) wird während der Yoga-Retreats typischerweise frische, vegetarische Vollverpflegung mit regionalen und saisonalen Zutaten angeboten.
Verpflegung im Überblick:
✔ 3 Mahlzeiten pro Tag (Frühstück, Mittag, Abendessen)
✔ Vegetarisch: Oft vollwertig, bio und kreativ zubereitet
✔ Snacks & Tees: Zwischendurch Obst, Kräutertees etc.
✔ Regional & Saisonal: Betonung auf lokale Produkte (z. B. aus eigenem Garten oder Bauern der Umgebung)
Beispiel-Menü
Frühstück: Müsli, frisches Brot, Aufstriche, Käse, Shot
Mittag: Warme Gerichte wie Linseneintopf, Veget. Aufläufe, Pasta, Ofengemüse
Abendessen: Leichte Küche z. B. Suppen, Salate, Dips mit Dinkelbrot

Atmosphäre: Gemeinschaftsessen im gemütlichen Gutshaus-Ambiente

3 oder 4 Tage Yoga für Mich

Freitag / (Donnerstag)
ab 14:00 Uhr in Ruhe ankommen
15:00 Uhr Begrüßung mit Susann & Daniel im Salon
16:30 Uhr Hatha-Yoga & Pranayama (90 Min.)
19:00 Abendessen im Wintergarten
ab 20:00 Uhr gemütlicher Abend im Salon oder Sauna wer mag

Samstag / (Freitag)
Ab 6:30 Uhr wer mag: Barfuß gehen im Gutspark
7:00 Uhr Hatha-Yoga & Pranayama (90 Min.)
8:30 Uhr Meditation | 9:00 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Klangreise & Herzenszeit im Salon I 13:00 Uhr Mittagessen
16:30 Yin-Yoga & Klangschalen (90 Min.)
18:30 Uhr Abendessen & Resumeerunde I 20 Uhr Lagerfeuerabend mit Stockbrot

Sonntag
Ab 6:30 Uhr wer mag: Barfuß gehen im Gutspark
7:00 Uhr Hatha Yoga (90 Min.)
8:30 Uhr Meditation | 09:00 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Abschlussrunde
13:00 Uhr Mittagessen | Abreise individuell bis 16:00 Uhr

Wir vermitteln Impulse und Methoden zur Selbstheilung und Stressbewältigung für den Alltag. An dem Wochenende besteht die Möglichkeit individuelle Coachings oder Reiki-Massagen zu integrieren oder einfach für sich in Stille zu gehen.

Die bequemste Anreise erfolgt mit dem Auto – direkt vor dem Gutshaus stehen Ihnen kostenlose Parkplätze zur Verfügung.

Alternativ können Sie mit der Bahn bis Teterow fahren und von dort mit dem regulären Bus oder Rufbus weiterreisen. Gerne bieten wir auf Wunsch auch einen Shuttleservice vom Bahnhof Teterow für eine Pauschale von 10€ pro Person an.

Für eine unkomplizierte Planung melden Sie sich einfach bei uns!