Yoga in Andalusien-ein Retreat für Klarheit, Herzöffnung und Leuchtkraft (krankenkassenzertifiziert)

Die Villa el Morisco liegt idyllisch auf einem Hügel des andalusischen Hinterlandes der Costa del Sol. Ringsherum werden Mangos und Apfelsinen angebaut. In der Villa gibt es 7 Doppelzimmer (auch als EZ nutzbar) , einen herrlichen Garten und einen Infinity-Pool. Die Sauna hat eine Glasfront mit Blick auf das Meer. Die Villa liegt ca 1 Kilometer vom Meer entfernt, es sind ca 20 Gehminuten. Gerne schaue auf der Homepage, dort findest Du viele Fotos auch von der herrlichen Umgebung.
EZ € 970 je nach Größe p.P. inklusive Verpflegung
DZ € 795 p.P. inkl. Vollpension

Es gibt 3 Mahlzeiten am Tag, Du kannst Dich aber den ganzen Tag am Büfett bedienen. Es gibt Salate, Frischkost und alles, was das Herz begehrt. Am Abend ist Wein oder auch Bier inkludiert. Ebenfalls kannst Du Dir den ganzen Tag über Tee zubereiten und auch Kaffee.

Wir werden unsere Mahlzeiten in der Finca einnehmen. Es gibt im El Morisco Anwesen drei Ebenen. Auf der 1. Ebene ist die Casa, darüber die Finca und ganz oben exponiert auf einem Hügel die Villa. Wir können alles benutzen nach Lust und Laune.

Sonntag, 2.05.2027
Ankommen der Teilnehmer*innen während des Tages

18 Uhr Abendessen

20 Uhr
sanftes Yoga, Yin, Meditation zum Ankommen

Montag, 3.5.

8:00 Uhr Yogastunde 90 Minuten Yoga für den Rücken

10:00 Uhr Frühstück

danach freie Zeit für Dich

13 Uhr Mittagessen

freie Zeit zum Erkunden des Geländes, Spaziergang zum Meer etc.

17:30 Uhr Yoga, sanft, führt Dich nach innen

19 Uhr Abendessen

Am Abend Meditation, Traumreise

Dienstag, 4.05.

8:00 Uhr Yogastunde, Feldenkreis Stärkung Deines ganzen Körpers

10:00 Uhr Frühstück

Zeit zum lesen, faulenzen

13:00 Uhr Mittagessen

Zeit für Dich

17:30 Uhr Herzmeditation bewegte Meditation

19 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Yin Yoga, Meditation

Mittwoch, 5.5.

8:00 Uhr 5-Elemente-Yoga

10:00 Uhr Frühstück

Ausflug nach Malaga (optional)

17:00 Uhr Yoga gegen Stress

19 Uhr Abendessen

Abend zur freien Verfügung

Donnerstag, 06.5.

8:00 Uhr Yoga für Schulter Nacken etc.

10;00 Uhr Frühstück

evtl. geführte Wanderung

13 Uhr Mittagessen

Zeit zum wandern, spazierengehen, lesen

17:00 Uhr Yoga Kriegerhaltungen

19:00 Uhr Abendessen

am Abend evtl. Sauna, schwimmen

Freitag, 7.5.

8:00 Uhr Spaziergang zum Meer zum Sonnenaufgang

10:00 Uhr Frühstück

11:30 Uhr Yoga in Balance

13:00 Uhr Mittagessen

17:00 Uhr Klangreise, Yin Yoga Meditation

19:00 Uhr Abendessen

abends gemütliches Beisammensein Mantrensingen,

Samstag, 8.5.

8:00 Uhr Yogaübungen Energieatmung, Chakrenmeditation

10:00 Uhr Frühstück

Besuch des Wochenmarktes

13:00 Uhr Mittagessen

Nachmittag zur freien Verfügung

19:00 Uhr Abendessen

20:30 Uhr Yin und Entspannung

Sonntag, 9.5..

8:00 Uhr Achtsamkeitsübungen und Verabschiedung der Teilnehmer*innen

10:00 Uhr Frühstück

danach Zimmer Räumen Abreise

Der Flughafen in der Nähe der Villa el Morisco ist Malaga, dort landen täglich mehrere Maschinen von jeder größeren Stadt in Deutschland. Am Flughafen werdet ihr von einem kostenlosen Shuttle abgeholt, wenn ihr zwischen 9 und 20 Uhr ankommt. Falls ihr ausserhalb dieser Zeiten landet, wird ein Aufpreis berechnet. Auch der Bus fährt vom Flughafen in Richtung Villa, ihr müsst aber von der Haltestelle Benajarafe noch ca 800 m den Hügel hoch gehen. Nähere Infos erhaltet ihr auf der Webseite der Casa el Morisco.