Yoga & Mindset Moments im Mühlviertel

Der 800 Jahre alte Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Wenn Bewegung, bewusste Gedanken und Zeit in der Natur zusammenkommen, entsteht Raum für neue Perspektiven. Diese Tage am Kleebauer Hof Retreat Center laden dazu ein, frische Energie zu sammeln, innere Klarheit zu gewinnen und sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Yoga, Atemarbeit und inspirierende Mindset-Impulse begleiten Sie dabei, Körper und Geist in eine gemeinsame Richtung auszurichten.

Yoga bildet dabei die Basis. Dynamische Sequenzen, kreative Variationen der Sonnengrüße und bewusst aufgebaute Flows schenken neue Energie und lassen den Körper geschmeidiger werden. Muskeln, Gelenke und Faszien werden aktiviert, während gleichzeitig ein Gefühl von Leichtigkeit entsteht. Die Yogapraxis ist kraftvoll, lebendig und achtsam – eine Kombination, die belebt und erdet zugleich.

Ein besonderer Schwerpunkt dieser Tage liegt auf dem Zusammenspiel von Yoga und Mindset. Denn oft entscheidet nicht nur unser körperliches Wohlbefinden darüber, wie wir uns fühlen, sondern auch die Gedanken, mit denen wir durch den Alltag gehen. Gemeinsam erkunden Sie, wie sich mentale Ausrichtung, innere Haltung und persönliche Werte positiv auf Ihr Leben auswirken können.

In einem inspirierenden Workshop widmet sich Petra dem Thema „Yoga & Mindset“ und verbindet wertvolle Impulse mit alltagstauglichen Übungen. Es geht darum, bewusster wahrzunehmen, was stärkt, was bremst und wie Sie mehr von dem in Ihr Leben holen können, was Ihnen wirklich guttut.

Petra Fischer begeistert seit vielen Jahren mit ihrer authentischen und charismatischen Art. Sie schafft eine Atmosphäre, in der sich Menschen willkommen fühlen und gleichzeitig motiviert werden, Neues auszuprobieren. Mit viel Herz, Humor und Erfahrung begleitet sie ihre Gruppen durch kraftvolle Yogaeinheiten, ruhige Momente der Reflexion und inspirierende Begegnungen.

Ergänzt wird das Programm durch Atemübungen und Meditationen, die helfen, zur Ruhe zu kommen und den Blick nach innen zu richten. Dazwischen bleibt genügend Zeit, die besondere Atmosphäre des Kleebauer Hof Retreat Centers zu genießen. Ob bei einem Spaziergang durch die Natur, am Naturbadeteich oder bei einer Tasse Tee mit Blick über die sanften Hügel des Mühlviertels – hier darf Entschleunigung ganz natürlich entstehen.

Das nehmen Sie mit nach Hause
- Neue Energie und frische Motivation für den Alltag
- Praktische Mindset-Tools für mehr Klarheit und Selbstvertrauen
- Eine vertiefte Verbindung zu Körper, Atem und innerer Balance
- Inspiration, bewusster und gelassener durchs Leben zu gehen

Programmumfang
Tägliche Yogaeinheiten mit kraftvollen Flows, Sonnengrüßen, Atemübungen und Meditation. Workshop zum Thema „Yoga & Mindset“ mit praktischen Impulsen und Übungen für den Alltag. Beginn am Anreisetag am späten Nachmittag, Ende am letzten Tag nach der Morgeneinheit und Frühstück. Dazwischen täglich zwei Einheiten.

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231