Yoga und Meditations Retreat

Echte Freude am Urlaub ist die Summe unendlich vieler magischer Momente. Im 4* Aktiv & Vital Hotel Thüringen von Familie Gerber steht für Sie als Gast das ganzheitliche Verwöhnen an erster Stelle.

Bereits die Lage des Hotels ist ein Paradies zum Energie-Tanken – mitten im Grünen des Thüringer Waldes, auf einem sonnigen Hochplateau über der Stadt Schmalkalden mit wunderschönem Blick über das Tal, sowie auf die Rhön und den Rennsteig. Ob Wanderer, Mountainbiker oder Naturliebhaber – im Aktiv & Vital Hotel Thüringen können Sie einfach entspannt loslassen, genießen und sich inmitten der wunderschönen Landschaft erholen.

Ein absoluter Wohlfühl(t)raum – großzügig und stilvoll, in frischer Moderne oder im gemütlichen Landhausstil laden 49 hochwertig und liebevoll eingerichtete Zimmer zum Zurückziehen und Träumen ein. Schlafkomfort auch bei offenem Fenster garantiert.

Im Zentrum des Hotels sind über 1000 qm dem Baden, dem Saunieren und Massieren, dem Ruhen und Verwöhnen gewidmet. Schwimmen Sie die Gedanken des Alltags im Aronia Vital SPA einfach weg. Tauchen Sie ein in eine beruhigende Atmosphäre für Körper und Geist und erleben Sie besondere Glücksmomente bei einem Saunagang im Innen- oder Außenbereich. Atmen Sie tief durch im hauseigenen Gradierwerk oder ziehen Sie Ihre Bahnen im Innenpool. Den Zauber und Duft des Thüringer Waldes können Sie zudem in Massagen und Beauty-Anwendungen erfühlen. Für unser SPA-Team ist Wellness kein Modetrend, sondern soll für ein gutes Körpergefühl sorgen.

Lassen Sie die Seele im beheizten Außenpool baumeln. Sonnenliegen im Sommer, umgeben vom erfrischenden Duft des Thüringer Waldes, glitzerndes Wasser im Pool und Vogelgezwitscher runden Ihren Entspannungsurlaub perfekt ab.

Darf es noch ein bisschen mehr sein? Nutzen Sie unser abwechslungsreiches Aktiv-Programm: Aquafitness im Hotelpool, geführte Wanderungen, Lagerfeuerabende, Bowlingnachmittage, Zumba oder E-Bike Leihe – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Essen bedeutet mehr als nur satt zu werden – es ist ein Moment des Genießens, ein Ausdruck von Kultur und ein Anlass, Menschen zusammenzubringen. Ob bei einem guten Gespräch am Tisch oder dem ersten Bissen eines neuen Lieblingsgerichts – Essen schafft Verbindungen und bleibt in Erinnerung.

Wir legen großen Wert auf Qualität, Frische und Vielfalt. Dabei ist uns bewusst, dass Genuss auch individuell ist: Deshalb berücksichtigen wir gerne besondere Ernährungsformen und -bedürfnisse. Ob vegetarisch, vegan oder bei Unverträglichkeiten wie Gluten oder Laktose – bei uns soll sich jeder willkommen und gut versorgt fühlen.

Wichtig für Ihrem Besuch: Damit wir bestmöglich auf Ihre Wünsche eingehen können, bitten wir Sie, uns Unverträglichkeiten oder besondere Ernährungsformen (z. B. vegan oder vegetarisch) bereits vor deiner Anreise mitzuteilen. Nur so können wir sicherstellen, dass alles rechtzeitig und in gewohnter Qualität für Sie vorbereitet ist.

Unsere Küche denkt mit: Kreative, ausgewogene Gerichte – auch ohne tierische Produkte – gehören für uns genauso dazu wie Alternativen für Allergiker und Menschen mit speziellen Bedürfnissen. Denn gutes Essen ist für alle da.

Lass Sie sich inspirieren von unserer Leidenschaft für Geschmack, Sorgfalt und bewussten Genuss.

Tag 1 – Anreise und Ankommen

Nachmittags: Individuelle Anreise in unser gemütliches Hotel. Lassen Sie die Alltagshektik hinter sich und kommen Sie in der entspannten Atmosphäre unseres Hauses an.
ab 16:00 Uhr: Begrüßung der Gäste: Freuen Sie sich auf eine herzliche Begrüßung, bei der wir Ihnen unser Programm vorstellen und gemeinsam ankommen.
Yin Yoga mit Klangschalen und Körperreise: Tauchen Sie ein in die beruhigende Welt des Yin Yoga. Mit sanften Dehnübungen, begleitet von den Klängen der Klangschalen, schenken Sie Ihrem Körper Ruhe und Ihrem Geist Raum, loszulassen.
Abends: Genießen Sie ein köstliches Abendessen, bei dem Sie sich kulinarisch verwöhnen lassen können. Ein perfekter Abschluss für Ihren ersten Tag.

Tag 2 – Tiefenentspannung und Aktivität

Vormittags: Beginnen Sie den Tag mit Yoga Nidra, einer tiefenentspannenden Yoga-Technik, die Körper und Geist erfrischt. In dieser Einheit lernen Sie, vollkommen loszulassen und in eine meditative Ruhe einzutauchen.
Hatha Yoga und Wellness: Eine kraftvolle Hatha-Yoga-Stunde bringt Energie und Stärke in den Körper. Im Anschluss genießen Sie einen kurzen Besuch in der Sauna, gefolgt von einer Fantasiereise im Ruheraum, die Sie mit Klangschalen-Klängen in eine Welt der Entspannung führt.

Spaziergang oder Wanderung: Nach der Yoga-Einheit laden wir Sie zu einem optionalen Spaziergang oder einer Wanderung durch die malerische Umgebung ein. Lassen Sie sich von der frischen Luft und der Schönheit der Natur inspirieren.

Nachmittags: In geselliger Runde bei Kaffee, Tee und hausgemachten Kuchen können Sie sich austauschen und entspannen.
Abends: Lassen Sie den Tag bei einem liebevoll zubereiteten Abendessen ausklingen und genießen Sie die Ruhe des Abends.

Tag 3 – Abschied mit Entspannung

Morgens: Ein sanfter Start in den Tag mit Yin Yoga, bei dem Sie nochmals in die Tiefenentspannung eintauchen können. Zum Abschluss laden wir Sie zu einer kurzen Meditation mit Klangschalen und einer abschließenden Fantasiereise ein, um gestärkt und erholt in den Tag zu starten.
Individuelle Abreise: Nach dem Frühstück treten Sie Ihre Heimreise an – erfrischt, entspannt und voller neuer Energie.
Wir freuen uns darauf, Ihnen diese besondere Auszeit zu schenken und Sie rundum zu verwöhnen!

Aus Richtung Würzburg/ Stuttgart kommend über die A71
• Abfahrt Zella-Mehlis auf B62 Richtung Steinbach Hallenberg/ Schmalkalden
• nach dem Bahnhof Zella-Mehlis links der Hauptstraße (B62) Richtung Schmalkalden folgen
• biegen Sie an der zweiten Einfahrt zur Hochschule Schmalkalden (Blechhammer) links ab
• nach dem Bahnübergang der Notstraße folgen, nach 2400 Metern haben Sie Ihr Ziel erreicht
Aus Richtung Dresden bzw. Frankfurt am Main kommend über A4
• aus Dresden kommend: am Erfurter Kreuz auf A71 in Richtung Suhl auffahren
• Abfahrt Zella-Mehlis auf B62 Richtung Steinbach Hallenberg/ Schmalkalden
• nach dem Bahnhof Zella-Mehlis links der Hauptstraße (B62) Richtung Schmalkalden folgen
• biegen Sie an der zweiten Einfahrt zur Hochschule Schmalkalden (Blechhammer) links ab
• nach dem Bahnübergang der Notstraße folgen, nach 2400 Metern haben Sie Ihr Ziel erreicht
Aus Frankfurt am Main kommend über A4
• Abfahrt Eisenach Ost
• dem Streckenverlauf Richtung Bad Salzungen folgen, über B19 nach Schmalkalden
• folgen Sie der Beschilderung nach Schmalkalden und dem Straßenverlauf in Richtung der Hochschule Schmalkalden
• biegen Sie an der ersten Einfahrt zur Hochschule Schmalkalden (Blechhammer) rechts ab
• nach dem Bahnübergang der Notstraße folgen, nach 2400 Metern haben Sie Ihr Ziel erreicht