Yoga und Trekking in der Wüste

Wir starten am Samstag in Marrakesch. Übernachten in einem schönen Riad mitten in der Medina, treffen uns abends auf der Dachterrasse, um uns einzustimmen auf diese gemeinsame Reise und uns kennenzulernen.

Am Sonntag starten wir früh - wir fahren durch die faszinierenden Landschaften des hohen Atlas und des Anti Atlas zu unserem Startpunkt M'Hamid am Rande der Sahara. Dort treffen wir unsere lokalen Guides, die uns durch die Wüste begleiten, die Kamele führen und unglaublich tolle Speisen für uns zubereiten.

Für die nächsten 5 Tage sind wir in der Sahara unterwegs.
Wir starten den Tag mit Yoga bei Sonnenaufgang und einem anschließenden Frühstück. Gut gestärkt wandern wir dann ca. 3,5 Stunden durch faszinierende Landschaften zu unserem nächsten Zeltplatz. Die Dromedare tragen unser Gepäck und während wir unterwegs sind, uns staunend durch diese Stille bewegen, wird an einem neuen, wundervolllen Ort schon unser Nachtlager vorbereitet. Wir werden mit Tee, Nüssen und einem herrlich frischen Mittagessen erwartet, sobald wir dort ankommen. Für Schatten ist bereits gesorgt und nach dem Essen können wir hier ein wenig ausruhen, lesen, haben Zeit für uns.
Am späteren Nachmittag treffen wir uns wieder in den Dünen zu Yoga und Meditation und im Anschluss genießen wir gemeinsam die Magie des Sonnenuntergangs in der Weite der Wüste.

Der Abend klingt beim Lagerfeuer und mit einem hervorragenden, frisch zubereiteten Abendessen aus.
Du kannst jeden Abend wählen, ob Du Dein Nachtlager im Zelt oder unter dem Sternenhimmel aufschlägst.

Nach 5 Tagen und Nächten, wo wir tief eingetaucht sind in die Wüste, geht es zurück nach Marrakesch.
Wir beenden unsere Reise wieder im Riad, treffen uns dort Samstag früh zu einer Abschlussrunde und einem gemeinsamen Frühstück aufd er Dachterrasse, vor dann alle wieder die Heimreise antreten oder individuell noch die eine oder andere Nacht in Marrakesch anhängen.

Diese Tage in der Wüste, in der Stille der Landschaft, unter der Weite des Sternenhimmels, ohne Handyempfang und Ablenkung des täglichen Lebens - erlauben es uns, tief einzutauchen in die Verbindung zur Natur und zu uns selbst.

Die erste und letzte Nacht verbringen wir in einem traditionellen Riad in der Medina von Marrakesch im Mehrbettzimmer. Einzelzimmer zubuchbar (ca. 30€ pro Nacht)

5 Nächte verbringen wir in Zelten oder unter freiem Himmel (hier kann jeder jede Nacht wählen) in der Sahara. Jeden Tag an einem neuen, wunderschön gewählten Ort. Das Zeltlager wird von den Guides schon aufgebaut, wenn wir ankommen, so dass uns dirket im Schatten ausruhen können. Das Gepäck wird von den Dromedaren getragen. Unser Zeltlager besteht aus einem Küchenzelt und mehreren Zelten für die Übernachtung. Oft bleiben die Zelte aber leer, da der Sternenhimmel so überwältigend ist, dass man kaum den Blick davon abwenden kann.

Abgesehen von den Abendessen in Marrakesch und dem Frühstück am Reisetag sind alle Mahlzeiten inbegriffen. Auch Wasser und Tee in der Wüste sind mit dabei.
Während der Zeit in der Wüste ist ein Koch mit uns unterwegs, der ganz wunderbare Speisen für uns zubereitet. Immer frisch, auf Wunsch vegetarisch, vegan oder auch andere Besonderheiten.

Der Ablauf und die Zeiten sind exemplarisch. In Marokko ticken die Uhren etwas anders, kleinere Änderungen sind jederzeit möglich.

Tag 1 (Samstag) - individuelle Ankunft in Marrakesch
Unser Programm startet mit einem Kennenlernen und einer Einführung auf der Dachterrasse des Riads am Abend
Auf Wunsch gibts ein gemeinsames Abendessen (nicht inkludiert) und / oder Du erforschst den Souk von Marrakesch auf eigene Faust

Tag 2 - Fahrt in die Wüste
Aufbruch um ca. 6:30 - Wir werden abgeholt und fahren durch die faszinierenden Landschaften des Atlas und Anti Atlas bis an den Rand der Wüste. Pausen für Frühstück, Mittagessen (inkludiert), Fotostopps etc. sind natürlich eingeplant und wir können am Weg schon einige Einblicke in das faszinierende Land gewinnen.
Ankunft in M'Hamid - dort treffen wir unsere lokalen Guides.
Unser Gepäck wird auf die Dromedare geladen und wir starten in einer ersten kleinen Wanderung in die Wüste zu unserem ersten Nachtlager.
In einer Yogaeinheit zwischen den Dünen schütteln wir die Reise ab und bewundern den ersten Sonnenuntergang in der Wüste.
Nach dem Abendessen am Lagerfeuer wählt jeder seinen Schlafplatz - in einem der Zelte oder unter dem Sternenhimmel

Tag 3- 6 Eintauchen in die Wüste
Wir starten den Tag mit einer Yogaeinheit bei Sonnenaufgang
Währenddessen bereitet der Koch unser Frühstück zu, und während wir frühstücken werden bereits die Zelte abgebaut und die Dromedare beladen
Dann starten wir zu unserer täglichen Wanderung zum neuen Zeltplatz. Zeitlich grob geschätzt (wir brauchen dort keine Uhren) von 10:30 - 14:00. Am Weg gibts eine Pause, wo wir unsere Wasserflaschen auffüllen können und mit Früchten und Datteln gestärkt werden.
Wer müde ist, darf sich auch mal auf eins der Dromedare setzen, das mit uns unterwegs ist.
Am neuen Zeltplatz ist das Lager bereits vorbereitet, wir können uns im Schatten ausruhen und werden mit Tee, Nüssen und Keksen begrüsst. Ein frisches Mittagessen (mit viel Obst und Gemüse) wird uns serviert.
Im Anschluss ist Zeit, zu lesen, zu ruhen, die Gegend zu erkunden. Zeit für sich selbst.
Am späteren Nachmittag treffen wir uns zu einer sanften Yogaeinheit (ca. 90 Minuten), die wir so planen, dass wir im Anschluss den Sonnenuntergang betrachten können. Yoga wird auch oft mit Meditationen ergänzt.
Beim Lagerfeuer und Abendessen mit Geschichten und Gesängen klingt der Abend aus - bis sich jeder in seien Schlafsack verkriecht - mit Blick auf den sagenhaften Sternenhimmel oder im Zelt.

Tag 7 - Zurück nach Marrakesch
Nach einer letzten Nacht in der Wüste erreichen wir nach einer kleinen Wanderung wieder den Ort, wo unser Transfer schon wartet. Wir treten die Rückreise nach Marrakesch an - während die Landschaft an uns vorübergleitet ist auch etwas Zeit, die vielen Eindrücke zu verdauen.
Den Abend gestalten wir in gemeinsamer Abstimmung. In der großen Gruppe, in kleineren Gruppen oder individuell kann hier der Souk erkundet, tolle Lokations für ein letztes Abedessen gefunden werden, Souvenirs besorgt werden etc.

Tag 8 - Abschluss und individuelle Heimreise oder Verlängerung
Vor dem Frühstück treffen wir uns nochmal auf der Dachterrasse. Wir reflektieren die Reise, schließen sie gemeinsam ab und genießen noch ein gemeinsames Frühstück, vor wir uns dann verabschieden.

Die Anreise organisiert jeder für sich. Natürlich können wir gern behilflich sein. Es wird auch im Vorfeld eine Möglichkeit geben, online die anderen Teilnehmer*innen kennenzulernen und ev. eine gemeinsame Anreise zu organisieren.

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Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA