Yoga-Verwöhnwoche ‚Me, my Self and I‘ in traumhafter Strandlage an der zauberhaften Algarve

Ein Yoga Urlaub direkt am Meer nur für dich: eine Woche Seele baumeln lassen, sich verwöhnen lassen und neue Energie tanken – inmitten der in der faszinierenden Küstennatur der wildromantischen Felsenalgarve

Location & Umgebung
Die Algarve gilt als Küstenparadies im Südwesten Europas noch immer als Tipp unter Yogareisenden. Veträumte Sandbuchten, bizarre Klippenformationen und die Weite des Atlantik formen die Naturkulisse für einen tiefenentspannten Yoga-Urlaub!

Die Unterkunft
Das Ocean Retreat liegt direkt am Meer nahe des Ortes Alvor im Zentrum der Felsenalgarve. Eingebettet in eine mediterrane Parkanlage liegt die stilvolle Anlage oberhalb des Sandstrandes und bietet unterschiedliche Unterkünfte mit und ohne Blick auf den Atlantik, je nach Geschmack. Die Seaview Lounge, unser großzügiger Gemeinschaftsbereich, ist das Zentrum des Retreats: hier serviert unser Retreat-Koch seine kreativen Buffets und wir kommen zusammen, um den privaten Pool oder den Sonnenuntergeang zu genießen. Ein Highlight der Anlage ist der große helle Yoga-Pavillion "The Wave", mit Fernblick über den Atlantik bis nach Lagos.

Unsere Retreat-eigene Köche versorgen uns nach dem Yoga mit einem ausgiebigen, frischem Brunchbuffet. An vier Abenden gibt es zudem ein kreatives Dinner, z.B. italienisch, asiatisch oder mexikanisch. Und immer lecker vegetarisch. Zudem steht in der Lounge stets eine üppig gefüllte Obstschale für alle bereit .

Programm & Ablauf
Am Morgen genießt du das vielfältige Frühstücksbuffet in der Yoganature Seaview Lounge. Unser gemeinsames Tagesprogramm beginnt am späten Vormittag mit einer ausgiebigen Yoga-Session in der Yoga-Lounge, im Garten oder auf der Dachterrasse mit Fernblick auf die Weite des Atlantiks. Das sanfte Rauschen der Meeresbrise begleitet unsere Asanas, die reine Atlantikluft erfrischt die Atmung. In unseren Stunden achten wir auf eine gesunde Mischung aus Entspannung und Herausforderung, und da wir stets in überschaubaren Gruppen praktizieren, können wir sehr gut auf jeden individuell eingehen. Der Integrale Yoga umfasst alle Yoga-Bereiche wie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Mal dynamisch, mal statisch, stets begleitet vom ruhigen Atem, der uns durch die Übungen trägt.

Wir - Stefanie und Oliver - lehren abwechselnd oder gemeinsam, so erlebt ihr im Yoga sowohl männliche als auch weibliche Energien.

Yogalehrer /in
Stefanie Drebing und Oliver Kulter
Oliver Kulter schafft mit seiner ruhigen Art den idealen Rahmen für kraftvolle, konzentrierte Yogastunden und führt dich zu innerer Gelassenheit.

Stefanie Drebing vereint in ihren liebevollen Stunden dynamische und erdende Elemente mit ihrem Wissen um die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Körpers und schafft mit kreativen Variationen für jeden den perfekten Rahmen, um sich ganz auf Yoga einzulassen.

Thema & Yogastil
Yoga in der Natur zu erleben, ist eine nahezu magische Kombination. Wir alle sind Teil der Natur, und in unberührter Naturlandschaft spüren wir unseren Körper als Teil der Elemente, der Geist wird ruhig und ausgeglichen, die Seele lacht. Eine gesunde Mischung aus traditionellem, integralem Hatha-Yoga, gepaart mit dynamischen Elementen anderer Stile bilden die Basis unserer Stunden. Dabei suchen wir immer eine gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung, gepaart mit viel Liebe und Hingabe. Unsere Yoga Reisen sind für Anfänger wie Geübte gleichermaßen geeignet.

Preise
Deine Yoga-Verwöhnwoche an der Algarve kannst du dir ganz individuell nach deinen Wünschen zusammenstellen. Ausgehend vom Basispaket im halben Doppelzimmer kannst du Extras wie ein Enzelzimmer mit Meerblick einfach nach Belieben mit hinzu buchen. Enthalten sind in deinem einwöchigen Aufenthalt an der Algarve im Basisipreis von
899,00 Euro

7 Übernachtungen im Ocean Retreat Resort direkt am Meer im Herzen der Algarve
Yoga: 6 Tage à täglich ca. 2 – 2,5 Stunden Yogapraxis (ausbalancierter, integraler Hatha-Yoga mit Flow-Elementen)
Retreat-eigene, vegetarische Köchin
7* Frühstück/Brunch und 4* Dinner (z.B. „Pizza, Pasta, Italia“, vegetarisches BBQ, Tapas-Buffett)
üppige Obstschale, Kaffee, Tee und Wasser stehen im Gemeinschaftsbereich zur freien Verfügung
Bereitstellung des Yoga-Equipments (Matte, Kissen, Decke)

Gegen Aufpreis sind Einzelzimmer (ab 1.199€) oder exklusive Meerblick-Apartments buchbar (Preis auf Anfrage) .

Flug und Transfer sind im Preis nicht inklusive!

Eigenständige Anreise an die Algarve, Flughafentransfer ab Faro möglich

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Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA