Wir laden Dich ein, mit uns das Prinzip der aktiven Entspannung durch Aufmerksamkeitsschulung kennenzulernen. Dies werden wir anhand von Körper- und Seelenübungen in einer kleinen, individuellen Gruppe (max. 8 TN) praktizieren. In unserem baubiologisch sanierten, 350 jahre alten Fachwerkhaus mit eigenen Gästezimmern, -küche, Yogaraum, Bibliothek, Blockbohlensauna im Freien, naturnahen Garten mit überdachter Remise halten wir ein Umfeld für Dich bereit, dass es Dir ermöglichen wird, Deine Lebenskräfte zu stärken.
Statt "die Seele baumeln zu lassen", werden wir Dir Anregungen geben, wie die Seelenkräfte (Denken, Fühlen, Wollen) so trainiert werden können, dass Du Deinen Alltag elanvoll gestalten kannst und bei allem was Du Dir vornimmst, Dich ein tragender Gedanke begleiten wird.
Ein besonderes Highlight bei diesem Angebot ist die Begegnung und gemeinsame Zeit mit "Giselle" und "Lotta", zwei wunderbaren Eseldamen.
Wir möchten dieses Retreat nicht nur für Erwachsene anbieten sondern auch gerne für Familien die Interesse am Yoga, Wandern und Arbeit mit Eseln haben. Uns geht es nicht um ein einmaliges Eselreiten oder eine kurze Wanderung, sondern um den langsamen, bewußten Aufbau einer Beziehung von Mensch zu Tier. Die Esel reagieren sehr feinfühlig auf unser Wesen und in welcher Haltung wir ihnen gegenübertreten, so dass wir in diesen 5 Tagen viel auch über uns selbst gespiegelt bekommen.
Die Erholung und Entspannung wird dann ein natürliches Ergebnis dieser Beziehungsarbeit sein.
Die Tagesgestaltung planen wir mit Euch gemeinsam, aber es sind grundsätzlich 2 Yogaeinheiten für die Erwachsenen angedacht und bei Interesse auch mal eine Yogastunde für die Kinder und wer mag tägliche Pflege, Versorgung und kurze oder längere Wanderungen mit den Eseln.
Grundsätzlich denken wir, dass unser Angebot für Kinder im Alter von 8-12 Jahren interessant ist, aber nach Rücksprache können sie auch älter (bis 18) oder etwas jünger (aber Schulkinder) sein.