Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

Yogawoche / Basenfastenwoche in Kroatien - direkt am Meer

Zadar, Kroatien
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Zusammenfassung

Als
--> Yogawoche mit basischer Ernährung oder als
--> Basenfastenwoche buchbar

Entdecken Sie die Wohltaten des Basenfastens oder Intervallfastens in Kroatien
Willkommen zu einer einzigartigen Reise der Erholung und Revitalisierung direkt an der atemberaubenden Adriaküste Kroatiens. Unser exklusives Fasten-Programm bietet Ihnen die perfekte Kombination aus Entgiftung, Wellness und Naturerlebnissen. Buchen Sie jetzt Ihre Auszeit
Gönnen Sie sich eine Pause vom hektischen Alltag und investieren Sie in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Entdecken Sie die transformative Kraft des Basenfastens in Kroatien und kehren Sie erfrischt, revitalisiert und voller neuer Energie nach Hause zurück.
Ihre Reise zu einem neuen Wohlgefühl beginnt hier!

07. - 13. Mai 2027 gibt es auch die Möglichkeit an diesem Ort ein Stille Retreat zu buchen
--> Stille, Yoga, Atem & Klang
Dieses Retreat ist eine bewusste Pause vom Außen und eine Rückkehr zu Deinem Inneren.
Du wirst durch eine Woche begleitet, die Dich Schritt für Schritt tiefer in Dich selbst sinken lässt.

Eine Woche, um Kraft zu tanken.
Eine Woche, um Dich selbst wieder zu spüren.


Stille - Atem - Klang - Bewegung
Diese vier Elemente bilden den roten Faden durch das Retreat und unterstützen Dich dabei, tiefe Erholung, Klarheit und Präsenz zu erfahren.

Yoga & Bewegung: Sanfte, achtsame Bewegungen begleiten Dich auf dem Weg vom Außen in Dein Innerstes. Du stärkst Deine Wahrnehmung, löst Spannungen und Blockaden und findest Deinen natürlichen Rhythmus zwischen Aktivität und Ruhe.

Atemarbeit: Dein Atem wird zum Anker. Bewusste Atmung kann nachweislich Dein Nervensystem beruhigen, Stress reduzieren und stärkt Deine innere Balance. Er kann aber auch aufdecken und Klarheit schaffen.

Meditation & Stille: Wenn es still wird im Außen, wird es klar im Inneren.
Du lernst, Gedanken und Gefühle wahrzunehmen, ohne sie verändern zu müssen.

Klang & Musik: Live gespielte Klanglandschaften tragen Dich sanft nach innen.
Sie öffnen Räume, die Worte nicht erreichen.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Entspannung, Detox Retreats, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Yoga Retreats, Body & Mind, Wandern, Wellness, Aktivurlaub
Datum
16.05.2027 - 22.05.2027
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger
Ort
Zadar, Kroatien
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Keine Verpflegung
Ernährungsweisen
Vegan, Vegetarisch
Leistungen
  • Hatha Yoga Kompaktkurs

  • Chi Flow Motion am Meer

  • Basenfasten

  • Achtsamkeit

  • Selbstliebe

  • Reflektion

  • Inner Balance

  • Wanderungen geführt von einem Ranger

  • Handout zum Basenfasten und basischer Ernährung

Unterkunft

Gern übernehmen wir die Buchung für die Unterkunft im Seminarhaus zu folgenden Konditionen für Sie:

Zimmerpreis für 6 Nächte inkl. Verpflegung
bei eigener Anreise

Early Bird Hotelpreise*
Übernachtung + basischer Halbpension / Pers. & Nacht
bei Anmeldung und Anzahlung bis 15.01.2027.

Doppelzimmer pro Person & Nacht
88 €

Einzelzimmer mit Gartenblick
98 €

Doppelzimmer zur Einzelnutzung = Meerblick
118,80 €



Camping*
Übernachtung + basischer Halbpension / Pers. & Nacht
--> eigene Ausrüstung oder zzgl. Leihgebühr für Ausrüstung

58 €
bei Buchung und Anzahlung bis 15.01.2027

64 €
bei Buchung und Anzahlung ab 16.01.2027


zzgl. Tourismusabgabe 2,50 € p.P. / Tag
(wird direkt vor Ort in Rechnung gestellt)


Indiviuelles Anreisedatum bzw. Abreisedatum ist möglich.

--> Das Hotel ist im angegebenen Retreatpreis nicht enthalten. Bitte erfragen Sie die Hotelpreise, die nach dem 15. Januar 2027 gelten direkt beim Veranstalter.

Verpflegung

Basische Verpflegung ist im Hotelpreis und teilweise im Seminarpreis enthalten.

Vegetarisch / vegane Verpflegung

Ablauf

Möglicher Ablauf*
Sonntag

18:00 Uhr Ankommen & Kennenlernen
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Yoga zum Ankommen (erdend)

Montag – Freitag

7:00 Uhr Chi Flow Motion direkt am Meer (bei trockenem Wetter)
7:30 Uhr Morgendliches Kaltwassertauchbad (kurz)
8:30 Uhr Yoga
10:00 Uhr Frühstück
14:00 Uhr Gong Bad (Angebot vom Hotel = optional)
15:15 Uhr Wanderung
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Yoga / Meditation/ Frei / Singen o. ä.

An einem der Tage wird der Ablauf aufgrund einer Wanderung zum Sonnenaufgang verändert!
Morgenwanderung, am Nachmittag frei, am Abend Yoga


Samstag

7:00 Uhr Chi Flow Motion direkt am Meer (bei trockenem Wetter)
7:30 Uhr Morgendliches Schwimmen im Meer
8:30 Uhr Yoga / Abschlussrunde
10:00 Uhr Frühstück


*der Ablauf kann jederzeit durch die Begleiter angepasst und verändert werden

Anreise

Die Anreise ist nicht inbegriffen.
Sie bekommen von uns alle nötigen Infos, damit Sie ganz leicht und unkompliziert zum Seminarort kommen.

Zielflughafen ist Zadar, von da aus gehts mit dem einzigen Bus zur Endstation = Hafen Altstadt und weiter mit der Fähre zur Insel, von da aus sind es 5 Min. Fußweg zur Insel.

Je früher Sie Ihren Flug buchen, desto günstiger sind in der Regel die Konditionen.
Das Hotel bietet bei Buchung bis 31.01.2027 einen Frühbucherrabatt an.

Insel in der Nähe 1, 23 000 Zadar, Bjelovar-Bilogora, Kroatien

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 100 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Gern senden wir Dir nach Anfrage ein Video, so dass Du Dir einen Eindruck von der Insel machen kannst.

Termine

Weitere Angebote

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