Zurück ins Gefühl – 4 Nächte Kundalini Yoga Retreat mit Christina Stambula

Ein besonderer Ort für Familien & Paare: das 4-Sterne-Superior Hotel Steiner inmitten der traumhaften Bergwelt in Obertauern, Salzburg. Erleben Sie Genuss auf 1.752 m!

Die ganz große Küche den ganzen Tag inklusive – mehr als die klassische Vollpension

GENUSS-Frühstücksbuffet mit frischen Eiergerichten aus der Schauküche von 7.30-10.00 Uhr
Langschläfer A-la-carte-Frühstück von 10.00 – 12.00 Uhr
Mittagsbuffet mit Salat- und Antipasti, Suppe, div. Hauptgerichten aus der Schauküche sowie Kuchen und Desserts von 12.00 bis 16.30 Uhr
Süßer und saurer Snack an der Bar von 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr
Serviertes 6-Gänge-GENUSSmenü abends ab 18.30 Uhr
Täglich regionales und internationales Käsebuffet
Allergikermenüs bzw. – produkte, vegane Menüs
Ein perfekt sortierter Weinkeller – und dazu eine Weinkarte mit über 600 Positionen
(Getränke sind in der GENUSSvollpension nicht enthalten)

Die „GENUSSvollpension“ beginnt am Anreisetag mit dem Mittagessen und endet am Abreisetag mit dem Frühstück!

Mittwoch, 1. Oktober 2025
– Anreise & Check In
– 17:00 Uhr: Welcome Circle
– Abendessen

Donnerstag, 2. Oktober 2025
– 08:00 – 10:00 Uhr Morgen Praxis (Yoga/Meditation/Atem)
– 10:00 Uhr Frühstück
– Geführtes Natur- und Waldbaden
– 17:00 Uhr Abendimpuls mit Meditation
– Abendessen

Freitag, 3. Oktober 2025
– 08:00 – 10:00 Uhr Morgen Praxis (Yoga/Meditation/Atem)
– 10:00 Uhr Frühstück
– Freie Zeit zum Wandern, Spaziergänge, Sauna, Massage, Lesen, Schlafen
– 17:00 Uhr Abendimpuls mit Meditation
– Abendessen

Samstag, 4. Oktober 2025
– Silent Walk Wanderung mit Sonnenaufgangs auf dem Berggipfel
– 10:00 Uhr Frühstück
– Freie Zeit zum Wandern, Spaziergänge, Sauna, Massage, Lesen, Schlafen
– 16:00 Uhr Yoga Praxis (Yoga/Meditation/Atem)
– Abendessen
– Lagerfeuerritual

Sonntag, 5. Oktober 2025:
– Morgen Praxis & Closing Circle (bis circa 10:00 Uhr)
– Frühstück & Abreise

Das Programm kann sich je nach Wetterlage etwas verändern.

Die Essenszeiten kannst du frei gestalten wie du magst. Entweder gemeinsam mit den anderen Teilnehmer:innen oder lieber für dich alleine.

Was Teilnehmer aus 2024 sagen:

"Mir hat das so gut getan, ich hab mich so lebendig gefühlt und ich sah anscheinend so erfrischt aus. Ich will mehr!" D. aus Frankfurt

"Es war einfach überwältigend. Ich glaube so erholt und aufgeräumt waren wir schon lange nicht mehr. Danke an Christina und das ganze Team vom Hotel Steiner."
S. und B. aus Rhede.

"Ich bin immer noch tief bewegt von den vier Tagen in Obertauern. Hoch oben in den Bergen genossen wir Kulinarik und Spa in der ganz besonderen Atmosphäre, die es einfach nur in familiengeführten Hotels gibt. Christina Stambula ist eine begnadete Lehrerin, mit der ich eine intensive Reise in mein eigenes Bewusstsein erleben durfte. Ihre Anleitung ist wunderbar präzise, Ihre Worte kraftvoll, Ihre Stimme sanft und klar. Sie ist ein Herzensmensch, der es einem leicht macht, sich zu öffnen und sich einzulassen, auch und gerade, wenn es herausfordernd wird. Sie ist unglaublich aufmerksam und spürt sofort, wenn die Gedanken abschweifen - und holt uns liebevoll zurück ins Jetzt und Hier. Ich konnte mein „Zitronengesicht“ loslassen und entdecken, was schon lange in mir schlummerte. Als wir am Lagerfeuer verbrannten, was nicht mehr zu uns passt, spürte ich eine so tiefe innere Befreiung, dass mir die Freudentränen über´s Gesicht liefen. Bekomme immer noch Gänsehaut, wenn ich daran zurückdenke. Danke für diese wunderbare Transformation, die ich nun in meinen Alltag mitnehme. Danke auch an die unglaublich liebenswerten Gastgeber, Familie Steiner, die uns in Ihrem 4-Sterne Superior-Hotel auf allen anderen Ebenen verwöhnten. Ich freue mich schon jetzt auf die Fortsetzung in 2025!" W. aus München

"Das Yoga-Retreat von Christina war exzellent, ihre angenehme Stimme so wunderbar. Auch das ganze Ambiente und die Betreuung im Hotel Steiner war erstklassig. Ich habe in diesen Tagen sehr viel Inspiration mitgenommen und bin mit vielen guten Gedanken nach Hause gefahren." P. aus St. Johann in Tirol

Mit dem Auto direkt nach Obertauern, mit dem Flugzeug nach Salzburg oder mit dem Zug nach Radstadt. Gerne organisieren wir vom Bahnhof Radstadt am Anreisetag eine Abholung/Fahrgemeinschaft und am Abreisetag einen Bringservice zurück zum Bahnhof. Bei Interesse melde dich bitte per E-Mail beim Hotel Steiner.