Vairagya Herbst Retreat - Yoga, Innenschau & Lagerfeuerromantik
Lunow-Stolzenhagen, Deutschland
€440 / 3 Tage
Dem Winter entfliehen auf Teneriffa der Insel des ewigen Frühlings. Fasten (nach Buchinger; andere Methoden z.B. Basenfasten auf Anfrage). Wandern an der Küste und in den Bergen, Entspannen mit allen Sinnen im Wandel der Elemente. Wohnen auf einer traditionellen Finca mit Meerblick und Blick auf die Hügel u. Berge, umgeben von Palmen, frischer Luft und nahegelegenen Stränden. 7 Tage, und 6 Übernachtungen!
Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen (bei trockenem Wetter auch im Freien mit Yoga-Elementen). DZ & EZ mit eigenem Bad! Ein Pool vor der Haustür, UND nur 15 Min. zum Meer mit dem Auto. Fastenverpflegung in Bioqualität teils aus eigenem Garten!! Exclusive Lage fernab von Straßenlärm. Weitläufiges Gelände. WLAN.
Das Retreat hat eine Mindestteilnehmerzahl von 4. Teilnehmer/innen und maximal 10 Teilnehmer/innen.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
Pool auf dem Gelände
Gemeinsame Übungen zur mind & body based stress reduction
Täglich frisches Wasser
Meditations-, Dehn- & Faszienübungen mit Yoga Elementen (bei trockenem Wetter)
Optional: Systemisches Einzelcoaching mit ganzheitlichen Ansätzen (Preis und Buchung nach Absprache vor Ort)
Fastenbetreuung (Nach der Methode Buchinger/Lützner); Ganzheitliche Ernährungstipps
Täglich frische Buchinger Fastenverpflegung in Bioqualität aus regionalem Anbau
Optional: Massagen & Wellness
Ganzheitliche Fasten- & gesunde Ernährungs-Tipps
Willkommens-Aktion: Wenn Du einen Freund*in für das Retreat wirbst, erhalten beide einen 50,- € Coaching-Gutschein!!
Ost-Seite daher traumhafte Sonnenaufgänge möglich
Villa mit Alleinlage
Meerblick vom Grundstück
Blick über's Meer auf die Nachbarinsel La Gomera
Kostenloser Parplatz
Leichte bis moderate Wanderungen (teils zu Kraftorten) an der Küste und in den Bergen (eigene Anfahrt mit ÖPNV oder eigenem Mietwagen bzw. Fahrgemeinschaften vorausgesetzt!)
Tägliche Ausflug-Tipps speziell auf Gesundheit, Ruhe, Fasten, Detox und Natur ausgelegt
Schöne Bio Finca.
DZ ab 39,- € / Nacht p.P. (bei Auslastung beider Betten im Zimmer)
EZ ab 79,- € / Nacht p.P.
Alle Zimmer sind individuell gestaltet, und ruhig gelegen.
Entspannung pur :-). Dein Weg zu long jeopardy.
7 Tage, und 6 Übernachtungen!
Die Fastenverpflegung enthält:
Täglich: frische Fasten-Suppe abends, in Bioqualität.
Täglich: frische Bio Zitronen, & regionaler oder Demeter Honig
Frischer Bio Ingwer
Täglich frisches Wasser und eine große Auswahl an hochwertigen Fasten/Detox/ long jeopardy Bio Tees.
Am späten Nachmittag, wenn alle ihre Zimmer bezogen und sich mit frischem Bio Gewächs aus eigenem Garten gestärkt haben, kommt die kleine Gruppe zusammen. Wir lernen uns kennen und besprechen gemeinsam den Seminarablauf. Am ersten Tag erhältst Du bereits Tipps zum ganzheitlichen Fasten (Früchtefasten, oder nach Dr. Buchinger). Du bekommst täglich eine Routenbeschreibung & Digital-Link wie Du zu unseren Wanderpunkten gelangst. Die Wanderungen beginnen meistens ca. 1,5h nach dem Morgentee. Zusätzlich gibt es an manchen Tagen Entspannungs- und Meditationseinheiten mit Yoga-Elementen im freien an der frischen Luft. Es besteht immer und für jeden die Möglichkeit für Pausen und Ruhezeiten.
Teilnehmerzahl begrenzt:
Das Retreat hat eine Mindestteilnehmerzahl von 4. Teilnehmer/innen und maximal 10. Teilnehmer/innen. Damit soll eine ausgewogene Gruppendynamik gewährleistet werden.
Für den Fall, dass der Kurs ausfällt kannst Du wählen zwischen: Ersatz-Termin oder die vollständige Seminargebühr zurück bekommen!
Der Flughafen Teneriffa Süd ist nur 30 Minuten mit dem Auto entfernt.
Wir helfen gerne mit Tipps zur Anreise. Oft teilen sich die Teilnehmer*innen ein Taxi oder Mietwagen. Mietwagen sind günstiger als in Deutschland (teilweise ab ca 15,- € pro Tag). Mit einem Mietwagen bist Du flexibel und unabhängig. Z.B. wenn Du mal lieber alleine oder mit Deinen Liebsten zum Strand anstatt zu einer Wanderung willst.
Detaillierte Anfahrtsbeschreibung, Tipps und eine Fasten-Teneriffa-Mitbringliste erhalten Sie nach der Anmeldung.
Wir freuen uns auf Euch!
, 38680 Santa Cruz de Tenerife, Kanarische Inseln, Spanien
Lunow-Stolzenhagen, Deutschland
€440 / 3 Tage
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€395 / 3 Tage
Benajarafe, Spanien
€1.355 / 8 Tage
€650 / 7 Tage