Herzraum Natur Yoga Retreat

EZ ab CHF 90,-
DZ ab CHF 125,-
An 4 Abenden werden wir in der Casa selbst mit schmackhafter vegetarischer Küche verköstigt. An den anderen beiden Abenden gibt es die Möglichkeit, in einer der traditionellen Osterie oder Ristoranti auswärts zu essen. Das Abendessen in der Casa ist in der Verplegungspauschale von CHF 258,- inbegriffen. Das Abendessen auswärts ist nicht inkludiert.

Verpflegung in der Casa CHF CHF 284,-
Selbstgemachter Schweizer Zopf, Birchermüsli, frisches Obst & Gemüse, Käse aus der Region, sowie 1 warme Speise (z.B. gedämpftes Gemüse, Fritatta u.ä) gibt es beim Yogi-Brunch.
Tee, Kaffee, Obst ganztägig zur Verfügung, sowie ein kleiner Nachmittags-Snack (z.B. Kuchen, Chia-Pudding, ..)

SO SIEHT EIN TYPISCHER TAG AUS:

07.30 – 09.30 Yoga & Meditation ( je nach Witterung im Freien)
09.30 Brunch
Freizeit (schwimmen, wandern, Sightseeing, …)
16.45 – 18.45 Yoga & Tiefenentspannung
19.00 Abendessen Yoga & Tiefenentspannung

Etwa in der Mitte der Woche gibt es eine Yoga-Pause:
Montag Abend & Dienstag Morgen gibt es keine Yogastunde,
optional Atem-Arbeit & Meditation

Änderungen vorbehalten. We go with the flow.

Je nach Witterungen werden einzelne Atemübungen, Meditation und Yoga-Einheiten im Freien abgehalten. Entweder auf dem idyllischen Hügel neben der Kirche mit wunderschöner Aussicht oder auch im Wald. Für die Freizeitgestaltung werden gerne Tipps für Wanderungen und andere Unternehmungen weitergegeben. Es können im Haus auch hochwertige Massagen gebucht werden, die zusätzlich bezahlt werden. Die wunderschöne Terrasse sowie unterschiedliche Aufenthalts-Plätze in und rund um die Casa laden zum Verweilen ein. In Miglieglia und in der Casa Santo Stefano herrscht eine sehr wohltuende Stille, die sofort bei der Ankunft berührt. Durchatmen & einfach SEIN heißt hier die Devise.

Anreise mit dem Auto:
Von Lugano: Fahren Sie auf der Autobahn A2 in Richtung Bellinzona und nehmen Sie die Ausfahrt Lugano Nord. Folgen Sie der Beschilderung nach Tesserete und dann weiter nach Miglieglia. Die Casa Santo Stefano befindet sich im Ortskern von Miglieglia.
Von Zürich: Fahren Sie auf der Autobahn A2 in Richtung Lugano und nehmen Sie die Ausfahrt Lugano Nord. Folgen Sie der Beschilderung nach Tesserete und dann weiter nach Miglieglia.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Zug: Fahren Sie mit dem Zug bis zum Bahnhof Lugano.
Bus: Vom Bahnhof Lugano nehmen Sie die S-Bahn S10 in Richtung Lamone-Cadempino. Steigen Sie an der Station Lamone-Cadempino um und nehmen Sie den Postauto-Bus Nr. 423 in Richtung Miglieglia. Die Haltestelle Miglieglia, Posta befindet sich nur etwa 100 Meter von der Casa Santo Stefano entfernt.

Ticino Ticket:
Als Gast der Casa Santo Stefano erhalten Sie das Ticino Ticket, das Ihnen freie Fahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln im Kanton Tessin ermöglicht und Vergünstigungen auf Bergbahnen, Schifffahrten und touristische Hauptattraktionen bietet.