Zusammenfassung

Innehalten und achtsam sein. Mit einer klangvollen Auszeit im Mühlviertler Hügelland, in der Sie Schritt für Schritt zurücktreten aus dem Alltagsgeschehen. Mit sanften Körperübungen, Klangreisen, Atemübungen und Meditationen kommen Sie ganz im Augenblick an.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Achtsamkeit, Meditation, Coaching, Detox Retreats
Datum: Sep
Sprache(n): Deutsch
Level: Fortgeschritten, Anfänger
Ort: Altenfelden, Österreich
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: Vegan, Vegetarisch
Leistungen: Kostenloser Verleih von Nordic Walken Stöcken & Schneeschuhen

Abholung vom Busbahnhof Altenfelden (zu fixen Zeiten)

Vegetarisch-vegane Vollverpflegung

Ganztags Tee inklusive & Obst zur freien Entnahme

Programm „Klang & Stille – Seelenreise ins entspannte Sein“

Nutzung Sauna und Naturbadeteich

Hauseigener Kleebauer Hof Chakren Weg

Kostenloses W-Lan

Übernachtung am Kleebauer Hof Retreat Center

Unterkunft

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Verpflegung

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagaessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Ablauf

Klangschalen, Tambura und andere Oberton-Instrumente begleiten Sie durch das Programm. Allein das Hören der heilsamen Klänge entspannt. Vielleicht haben Sie Lust mitzutönen? Wir nehmen uns Zeit für existenzielle Lebensthemen, für Sinn- und Wertefragen oder anstehende Veränderungsprozesse. Dabei gibt unsere Programmleiterin als EssenzCoach der spirituellen Ebene des Seins besonderen Raum.

Atmen Sie tief durch und nehmen Sie den gegenwärtigen Moment mit all Ihren Sinnen wahr. Die Verbundenheit mit sich selbst lässt Raum entstehen für neue Erfahrungen, Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten. Die Seele schwingt leicht und fröhlich. Gelassen und gestärkt können Sie nun Ihren Alltag meistern.

PROGRAMMDETAILS
- Achtsamkeitsübungen
- Klangreisen, Meditationen, Tönen
- Sanfte Körperübungen, Körperwahrnehmung (Bodyscan)
- Atem – Bewegung – Stimme; unsere Anker für das „Hier und Jetzt“
- Impulsvorträge zum Thema Stressbewältigung / Work-Life-Balance
- EssenzCoaching
- Anker für den Alltag

Anreise

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug
Nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h

Mairhof 5, 4121 Altenfelden, Oberösterreich, Österreich

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 30 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 80% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 20 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 70% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 10 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 4 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 30% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 3 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 15% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Die aktuellen Stornobedingungen erhalten Sie mit dem Angebot bei einer Anfrage.