meditative Selbstreflexion in der Natur

St. Oswald Riedlhütte, Deutschland
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Zusammenfassung

Der Preis ist inclusive Übernachtung, Vollpension (biologisch, vegetarisch) und Leitung.
Einfach mal 'raus, in wunderschöne Natur, dabei voll versorgt werden und Herz & Hirn aufräumen (Biografiearbeit, Innenschau, Lebensbilanz, Selbstreflexion). Eine Woche Rückzug und Digital Detoxing bei voller Verpflegung, regelmäßigen Gesprächen mit der BegLeitung UND vielen Stunden unterwegs in fast unberührter Natur.
Bestens geeignet wenn:
- Sie sich ausgelaugt, überfordert, müde fühlen
- Sie neugierig auf Ihr "echtes" Selbst sind
- Sie einfach mal eine Lebensbilanz ziehen möchten
- Sie vor einem Scheidepunkt stehen und noch nicht sicher sind, wie Sie sich entscheiden sollen
- Sie Probleme im Alltag, mit Beziehungen oder in der Arbeit haben
- Sie immer wieder in ähnliche unangenehme Situationen geraten
- Sie mit einer lebensbedrohlichen und/oder chronischen Krankheit konfrontiert sind
ES GIBT SO VIELE GRÜNDE, INS NAIKAN ZU KOMMEN, wie es Menschen gibt - trauen Sie sich - wir freuen uns auf Sie:-)

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Resilienztraining, Waldbaden, Schweige Retreat, Selbstfindung, Detox Retreats, Stille Retreat, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist
Datum
Mai | Jun | Jul | Aug | Sep
Sprache(n)
Englisch, Deutsch
Level
Anfänger
Ort
St. Oswald Riedlhütte, Deutschland
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Bio, Vegetarisch
Leistungen

  • Wir achten auf alles, was nötig ist (Zeit, Struktur...)

  • Einzelzimmer

  • Detox nicht nur von Social Media

  • Volle Verpflegung mit überwiegend biologischen Lebensmitteln

  • Unterstützung nach dem Seminar unbegrenzt ohne Aufpreis

  • Transfer vom/zum Bahnhof Spiegelau gegen freiwillige Spende

  • Lassen Sie sich einfach verwöhnen!

  • Kein Gruppenseminar, also individuelle BegLeitung für jede(n) Teilnehmer(in)

  • Getränke, Obst und süße Kleinigkeiten stehen zur Verfügung

  • täglich 8 - 10 kurze Gespräche mit der Leiterin

  • Telefonische Nachbetreuung ohne Aufpreis

  • wunderschöne Wege durch Wälder und Auen

  • täglich 1 - 6 Stunden meditatives Gehen (abhängig vom Wetter)

  • maximal 4 TeilnehmerInnen = volle Aufmerksamkeit der Leiterin

  • Transfer vom/zum Flughafen München für 180 €

Unterkunft

Unser kleines Retreat-Zentrum liegt idyllisch zwischen dem Nationalpark Bayerischer Wald und dem Naturschutzgebiet "Klosterfilz" mit nur wenigen, versträut liegenden Nachbarn. Das Haus ist dreigeschossig (Souterrain mit Terrasse, EG und OG), wobei für Innenschau-Retreats nur die Gästezimmer im OG genutzt werden, während bei den sonstigen Angeboten das EG mit benutzt wird.

Umweltfreundlich
Kostenlose Parkplätze
Kostenloses WLAN
Internetzugang
Mehrsprachiges Personal
Rauchfreie Unterkunft
Kabelloses Internet
Konferenzraum
Essbereich
Kamin
Küche
Bibliothek
Garten
Meditationsgarten
Picknickbereich

Zimmer

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Verpflegung

Generell kochen wir vegetarisch mit überwiegend frischen, biologischen Zutaten. Kräuter aus der Natur verfeinern die Speisen und zieren sie obendrein (je nach Jahreszeit). Sollten Sie besondere Wünsche haben oder bestimmte Speisen nicht vertragen, nehmen wir gerne darauf Rücksicht. Sie sind also bei uns auch dann gut aufgehoben, wenn Sie Glutén- und/oder Laktoseintoleranzen haben oder andere Allergien.

Ablauf

Bereits am ersten Abend, nach dem Abendessen, beginnt das Retreat.
Nach einem ausführlichen Einführungsgespräch, das mit allen TeilnehmerInnen stattfindet und bei dem auch ausgiebig Fragen gestellt werden können, wird das Retreat eingegongt und Sie beginnen mit Ihrer Übung. Nach dem ersten oder zweiten "Mensetsu" (=kurzes Gespräch, Interview) läutet Ihr erster Abendgong die Nachtruhe ein.
Am nächsten Morgen wird der gleiche Gong Sie sanft wecken - jetzt ist Zeit, in aller Ruhe wach zu werden, aufzustehen und mit Ihrer Übung weiter zu machen.
Nach dem ersten Gespräch wird Ihnen Ihr Frühstück serviert.
Im Laufe des Vormittags ruft der Gong Sie zur ca. 15-minütigen Arbeitsmeditation.
Im Anschluss daran üben Sie im meditativen Gehen: Sie ziehen sich an, reihen sich ein und werden langsam durch wenig frequentierte Wälder geführt. Dabei üben Sie Ihre Innenschau in Ihrem Tempo.
Je nach Wetter wird das Mittagessen unterwegs eingenommen oder in Ihr Zimmer serviert.
Im laufe des Tages erhalten Sie rund 9 Mensetsus.
Am Ende der Woche werden Sie rund 90 Stunden geübt und ca. 65 Gespräche erhalten haben.
"Übung" heißt in unserem Fall, dass Sie Naikan (=Innenschau) praktizieren. Eine Form der Selbsterfahrung, in der Sie mit drei Fragen arbeiten, die jeweils auf die in Ihrem Leben wichtigsten Bezugspersonen angewandt werden. Details erfahren Sie im Einführungsgespräch.

Anreise

Unser nächstgelegener Bahnhof ist Spiegelau. Die Fahrt mit der Waldbahn wird von den TeilnehmerInnen als sehr entschleunigend und angenehm empfunden.
Gerne holen wir Sie gegen eine freiwillige Spende vom nächstgelegenen Bahnhof Spiegelau ab oder auch - gegen einen Aufpreis von 180 € vom nächstgelegenen Flughafen München.
Und selbstverständlich bringen wir Sie auch am Abreisetag wieder hin...

Siebenellen 23, 94568 St. Oswald Riedlhütte, Bayern, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 30 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 5% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Die Buchung wird mit einer Anzahlung von 390 € gültig. Bei Stornierung bis 14 Tage vor Beginn werden 50 € Bearbeitungsgebühr einbehalten. Bei späterem Storno behalten wir die Anzahlung ein. Bei Nichterscheinen oder Absage am Anreisetag sind - je nach Grund - bis zu 100% fällig (meist geben wir in dem Fall einen Gutschein aus).

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