SUP Yoga Mallorca: Balance auf dem Wasser erleben

Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.

Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Sonnentor-Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten eingeladen sind.

SUP Yoga steht für Stand-Up Paddle Yoga – Yoga auf dem Wasser. Was spielerisch klingt, ist eine intensive Erfahrung für Körper und Geist. Denn auf dem schaukelnden Board werden selbst einfache Haltungen zur kleinen Herausforderung – und genau das macht den Reiz aus. Die Praxis stärkt Ihre Tiefenmuskulatur, fordert das Gleichgewicht und bringt Sie ganz nah an den Moment: Himmel über Ihnen, Wasser unter Ihnen, rundherum Weite.

Zweimal pro Woche haben Sie Gelegenheit, mit Alexandra Schilken SUP Yoga zu praktizieren – es sind keine Vorkenntnisse nötig, nur Lust auf Neues und Schwimmfähigkeit. Dazu kommen täglich zwei Yogaeinheiten auf der Finca: eine kraftvolle am Morgen, eine sanfte zum Tagesausklang. Das offene Programm (Sonntag bis Freitag) erlaubt Ihnen maximale Freiheit: Sie wählen, worauf Sie gerade Lust haben.

Die Son Manera Retreat Finca bietet dafür perfekte Bedingungen. Die großzügige Anlage mit 77.000 m² Grünfläche, eigenem Olivenhain und Spa ist Rückzugsort und Kraftquelle zugleich. In den Pausen genießen Sie die vegetarisch-vegane Vollverpflegung, erfrischen sich im Indoor- oder Salzwasserpool oder entspannen in der Sauna. Ein Highlight im Sommer: der wöchentliche Shuttle an den Strand – im Juli und August sogar dreimal pro Woche.

Ideal für Alleinreisende und alle, die in Bewegung zur Ruhe finden möchten.

So könnte Ihre Woche aussehen:
Samstag
Anreise

Sonntag – Freitag
07.30 h – 09.00 h Yoga
Frühstück
14.00 h – 15.00 h Salat & Suppe
17.00 h – 18.30 h Yoga
Abendessen

An zwei Tagen zusätzlich:
09.30 h – bis ca. 12.00 h / 12.30 h SUP Yoga inkl. An- und Abfahrt (reine SUP Yogazeit: ca 1 Stunde)

Samstag
Abreise

Zeitenänderungen sind vorbehalten.

Programmumfang
Von Sonntag bis Freitag täglich 2 Yogaeinheiten zu je 1,5 Stunden (offenes Programm). Zusätzlich 2 Einheiten SUP Yoga zu je 1 Stunde.

Samstags werden drei kostenlose Sammeltransfers organisiert.

TIPP: Um für die Fahrt zum Strand und das Erkunden der Umgebung flexibel zu sein, empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens.

Abfahrtszeiten:
Der Transfer ist zu folgenden Zeiten inkludiert: (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden) Abfahrt Flughafen Mallorca: 14.00 h, 17.00 h & 20.00 h Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera: 07.00 h, 10.00 h & 13.00 h Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (€ 75,-) möglich.

Transferzeit:
Die Transferzeit beträgt ca. 30 Minuten.