Basenfasten Urlaub Februar 2028

Basenfasten Urlaub stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Februar 2028 stattfinden.

4 kuratierte Retreats ab €1.271
  • Basenfasten Auszeit ...basische Genusswochen
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6 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€3.626 / 22 Tage

  • Basenfasten Kur ...basenhaushalt in balance
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15 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€1.915 / 11 Tage

  • Basenfasten Woche ...zufriedener mit sich selbst
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  • Basenfasten Woche ...zufriedener mit sich selbst
8 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€1.271 / 8 Tage

  • Basenfasten für Magen & Darm ...regeneration für die Verdauung
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  • Basenfasten für Magen & Darm ...regeneration für die Verdauung
12 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€3.258 / 15 Tage

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11 Personen interessiert

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Gelfa, Portugal

€1.199 / 8 Tage

5.0
  • Stille finden – Yoga, Meditation, Natur, Energetik | Deluxe 4*S-All INKLUSIV im Herzen Vorarlbergs
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17 Personen interessiert

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Brand, Österreich

€1.100 / 5 Tage

5.0
  • Yin Yoga – Entschleunigung, Achtsamkeit und Regeneration erleben
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5 Personen interessiert

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Oberlahr, Deutschland

€214 / 3 Tage

5.0
  • Kreativ SEIN und Schreiben im Mühlviertel
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9 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€800 / 5 Tage

5.0
  • 4 Tage Zeit für mich ! "Gedanken"-Fasten im Kloster Genieße das köstliche Klosterbuffet...
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15 Personen interessiert

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Siedelsbrunn, Deutschland

€497 / 4 Tage

5.0
  • Soft & Wild Together - 4 Tage Frauenretreat, die sich nach Verbindung und Lebendigkeit sehnen
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2 Personen interessiert

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Altwigshagen, Deutschland

€590 / 4 Tage

5.0
  • Yoga und Trekking in der Wüste
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14 Personen interessiert

Yoga und Trekking in der Wüste

M'Hamid el Ghizlane, Marokko

€1.440 / 8 Tage

5.0
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
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15 Personen interessiert

Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung

Hamburg, Deutschland

€259 / 3 Tage

5.0

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Basenfasten Urlaub?
Ein Basenfasten Urlaub ist eine besondere Form der Auszeit, bei der du dich ausschließlich von basischen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Kräutern und Sprossen ernährst. Ziel ist es, den Säure-Basen-Haushalt deines Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen, den Stoffwechsel anzuregen und neue Energie zu tanken. Anders als beim klassischen Heilfasten musst du dabei nicht hungern – du genießt vollwertige, basische Mahlzeiten in entspannter Urlaubsatmosphäre.
Wie viele Basenfasten Retreats gibt es bei Retreat Urlaub?
Bei uns findest du aktuell 12 Angebote für Basenfasten Urlaub. Die Auswahl reicht von kurzen Wochenend-Retreats bis hin zu mehrtägigen Intensivkuren an wunderschönen Orten. Stöbere durch unsere Angebote und finde das Retreat, das perfekt zu deinen Wünschen passt.
Was kostet ein Basenfasten Urlaub?
Die Preise für einen Basenfasten Urlaub variieren je nach Dauer, Unterkunft und Umfang des Programms. Auf unserer Plattform liegen die Preise zwischen €245 und €3.626, der Durchschnittspreis beträgt etwa €1.551. In der Regel sind Unterkunft, basische Vollverpflegung und ein begleitendes Wellness- oder Bewegungsprogramm im Preis enthalten.
Für wen ist ein Basenfasten Urlaub geeignet?
Ein Basenfasten Urlaub eignet sich grundsätzlich für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Besonders profitieren Menschen, die unter Müdigkeit, Verdauungsproblemen, Hautunreinheiten oder Stress leiden. Auch als sanfter Einstieg ins Fasten oder als Begleitung einer Ernährungsumstellung ist Basenfasten ideal. Da du während des Basenfastens nicht hungerst, ist es auch für Fasten-Einsteiger gut geeignet. Bei bestimmten Vorerkrankungen solltest du vorab ärztlichen Rat einholen.
Was darf ich beim Basenfasten essen und trinken?
Beim Basenfasten stehen rein basische Lebensmittel auf dem Speiseplan. Dazu gehören Gemüse, Salate, reifes Obst, Kräuter, Sprossen, Nüsse (vor allem Mandeln und Walnüsse), kaltgepresste Öle und Samen. Getrunken werden stilles Wasser, Kräutertees und verdünnte Gemüsesäfte. Verzichtet wird auf säurebildende Lebensmittel wie Fleisch, Milchprodukte, Weißmehl, Zucker, Kaffee und Alkohol. In unseren Retreats kümmern sich erfahrene Köche um köstliche basische Gerichte – du musst dich um nichts kümmern.
Wie lange dauert ein typischer Basenfasten Urlaub?
Ein typischer Basenfasten Urlaub dauert zwischen 5 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder kleine Auszeit zwischendurch, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen tiefgreifendere Effekte auf den Stoffwechsel und das Wohlbefinden erzielen können. Unter unseren 12 Angeboten findest du verschiedene Laufzeiten, sodass du die passende Dauer für deine Bedürfnisse wählen kannst.
Welche zusätzlichen Angebote sind in einem Basenfasten Retreat enthalten?
Die meisten Basenfasten Retreats bieten ein umfassendes Begleitprogramm. Dazu gehören häufig Yoga-Einheiten, Meditation, Wanderungen, Wellness-Anwendungen wie Massagen oder Basenbäder, Ernährungsvorträge und persönliche Beratungsgespräche. Viele Retreats beinhalten auch Anleitungen für die Zeit nach dem Basenfasten, damit du die positiven Effekte in deinen Alltag mitnehmen kannst. Die genauen Leistungen findest du in der jeweiligen Angebotsbeschreibung.
Welche Ergebnisse kann ich von einem Basenfasten Urlaub erwarten?
Nach einem Basenfasten Urlaub berichten viele Teilnehmer von mehr Energie, einem verbesserten Hautbild, besserem Schlaf, einer leichteren Verdauung und einem allgemeinen Gefühl der inneren Reinigung. Häufig kommt es auch zu einer leichten Gewichtsreduktion. Darüber hinaus nehmen viele Gäste wertvolle Impulse für eine bewusstere Ernährung und einen gesünderen Lebensstil mit nach Hause. Die Ergebnisse sind individuell unterschiedlich, doch die entspannte Retreat-Atmosphäre unterstützt den Prozess optimal.