Traditionelle chinesische Medizin (TCM) Januar 2026

Traditionelle chinesische Medizin (TCM) stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Januar 2026 stattfinden.

5 kuratierte Retreats ab €328
  • Asiatische Therapie Intensiv ...westliche und fernöstliche Heilkraft spüren & erleben
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13 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€2.204 / 15 Tage

  • TCM Schmerztherapie Woche ...mit chinesischer Medizin gegen Ihre Beschwerden
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8 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€1.284 / 8 Tage

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5 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€1.084 / 8 Tage

  • DEINE AUSZEIT ZUM NEUSTART AUF DER MAGISCHEN INSEL IBIZA
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5 Personen interessiert

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Ibiza , Spanien

€1.111 / 5 Tage

  • Gemeinsam aufblühen: Online-Retreat - Stress regulieren/Resilienz stärken/Potenzial entfalten
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7 Personen interessiert

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St Florian, Österreich

€328 / 2 Tage

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  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
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3 Personen interessiert

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Bernried, Deutschland

€295 / 5 Tage

5.0
  • Entschleunigen mit Yoga, Yin und Meditation
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14 Personen interessiert

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Jüchen, Deutschland

€240 / 3 Tage

5.0
  • 8 Tage die Seele auf der traumhaft schönen Mittelmeerinsel Gozo baumeln lassen
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8 Personen interessiert

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Nadur, Malta

€1.120 / 7 Tage

5.0
  • Weekend Waldretreat
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11 Personen interessiert

Weekend Waldretreat

Biedenkopf, Deutschland

€180 / 3 Tage

5.0
  • RECONNECT YOURSELF - Yoga & Coaching Retreat
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11 Personen interessiert

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Tejakula, Indonesien

€1.114 / 6 Tage

5.0
  • BERG-RETREAT Zillertal 1800m | Qigong, Meditation, Klang & Wandern | HEIMKEHR ZU DIR SELBST
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  • BERG-RETREAT Zillertal 1800m | Qigong, Meditation, Klang & Wandern | HEIMKEHR ZU DIR SELBST
16 Personen interessiert

BERG-RETREAT Zillertal 1800m | Qigong, Meditation, Klang & Wandern | HEIMKEHR ZU DIR SELBST

Kaltenbach , Österreich

€590 / 5 Tage

5.0
  • Einzel-Fastenretreat: Schattenarbeit & seelische Klärung
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12 Personen interessiert

Einzel-Fastenretreat: Schattenarbeit & seelische Klärung

Waldheim, Deutschland

€1.249 / 7 Tage

5.0
  • LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Coaching-Retreat mit Breathwork und Yoga in Griechenland
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  • LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Coaching-Retreat mit Breathwork und Yoga in Griechenland
4 Personen interessiert

LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Coaching-Retreat mit Breathwork und Yoga in Griechenland

Andros, Griechenland

€2.490 / 7 Tage

5.0

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein TCM-Retreat?
Ein TCM-Retreat ist eine Auszeit, bei der du die Jahrtausende alte Traditionelle Chinesische Medizin ganzheitlich erleben kannst. Typische Bestandteile sind Akupunktur, Kräutertherapie, Qi Gong, Tai Chi, Tuina-Massage und eine Ernährungsberatung nach den Fünf Elementen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Auf Retreat Urlaub findest du aktuell 16 TCM-Retreats, die von erfahrenen Therapeuten begleitet werden.
Für wen ist ein TCM-Retreat geeignet?
TCM-Retreats sind für alle geeignet, die einen ganzheitlichen Ansatz für ihre Gesundheit suchen – egal ob du unter Stress, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen oder chronischen Beschwerden leidest oder einfach präventiv etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest. Vorkenntnisse in TCM sind nicht erforderlich. Die Therapeuten stellen individuelle Behandlungspläne zusammen, die auf deinen persönlichen Gesundheitszustand abgestimmt sind.
Was kostet ein TCM-Retreat?
Die Preise für TCM-Retreats variieren je nach Dauer, Standort und Umfang der Behandlungen. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €328 und €2.699, wobei der Durchschnittspreis bei €1.455 liegt. In der Regel sind Unterkunft, Verpflegung nach TCM-Ernährungsprinzipien und eine festgelegte Anzahl an Behandlungen im Preis enthalten.
Welche Behandlungen erwarten mich bei einem TCM-Retreat?
Bei einem TCM-Retreat erwartet dich in der Regel eine umfassende Erstdiagnose (Puls- und Zungendiagnose), gefolgt von individuell abgestimmten Behandlungen. Dazu können Akupunktur, Moxibustion, Schröpfen, Tuina-Massage, Kräutermedizin und Qi-Gong-Übungen gehören. Viele Retreats bieten zudem Workshops zur TCM-Ernährung nach den Fünf Elementen an, sodass du das Erlernte auch nach dem Retreat in deinen Alltag integrieren kannst.
Wie lange dauert ein typisches TCM-Retreat?
Die meisten TCM-Retreats dauern zwischen 5 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von einem Wochenende eignen sich gut zum Reinschnuppern, während längere Aufenthalte eine tiefgehendere Behandlung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Für chronische Beschwerden empfehlen TCM-Therapeuten oft einen Aufenthalt von mindestens 7 bis 10 Tagen. Stöbere durch unsere 16 Angebote und finde die passende Dauer für dich.
Muss ich mich auf ein TCM-Retreat vorbereiten?
Eine besondere Vorbereitung ist in der Regel nicht nötig. Es ist jedoch hilfreich, vor dem Retreat auf übermäßigen Alkohol- und Koffeinkonsum zu verzichten und sich möglichst ausgewogen zu ernähren. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab einen Gesundheitsfragebogen zu, damit die Therapeuten sich optimal auf deine Bedürfnisse einstellen können. Bringe am besten bequeme Kleidung für Qi Gong oder Tai Chi mit.
Ist TCM wissenschaftlich anerkannt?
Die Traditionelle Chinesische Medizin wird seit über 2.000 Jahren praktiziert und ist von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als ergänzende Heilmethode anerkannt. Insbesondere für Akupunktur gibt es zahlreiche wissenschaftliche Studien, die ihre Wirksamkeit bei bestimmten Beschwerden belegen. TCM-Retreats verstehen sich als ganzheitliche Ergänzung zur Schulmedizin und ersetzen keine ärztliche Behandlung bei ernsthaften Erkrankungen.
Wo finden TCM-Retreats statt?
TCM-Retreats werden weltweit angeboten – von ruhigen Retreat-Zentren in den Alpen über mediterrane Destinationen bis hin zu authentischen TCM-Kliniken in Asien. Auf Retreat Urlaub findest du 16 sorgfältig ausgewählte Angebote an den schönsten Orten. Ob du lieber in der Nähe bleiben oder eine Fernreise mit deiner Gesundheitsauszeit verbinden möchtest – bei uns wirst du fündig.