Ayurveda & Balance Retreat: Deine Reise zur inneren Harmonie und Balance im Prana Veda Bali

Irgendwann am ersten Tag passiert es einfach: Der Atem wird tiefer. Die Schultern sinken. Das Meer ist da, der Garten duftet, und der Alltag fühlt sich plötzlich sehr weit weg an.
Prana Veda liegt fernab des Touristenstrubels an einer wilden, ursprünglichen Küste, wo Korallenriffe direkt vor der Haustür beginnen und Delfine in den frühen Morgenstunden vorbeiziehen. Nordbali hat eine andere Energie als der Süden: ruhiger, echter, weniger inszeniert.
Das Zentrum bietet mehr als Yoga. Ayurveda, Aqua Healing im solarbeheizten Watsu-Pool, Soundhealing, individuelle Beratung, alles in kleinen Gruppen, mit echter persönlicher Betreuung. Die Mahlzeiten kommen aus dem eigenen Bio-Garten, die Zimmer sind schlicht und schön, die Gemeinschaftsbereiche laden zum Verweilen ein.
Kein Massenbetrieb. Kein Wellness von der Stange.
Ein Ort, den man nicht einfach besucht, sondern mit nach Hause trägt.

Unsere Küche im Prana Veda Bali
Unsere Küche ist ein wichtiger Teil des Retreat-Erlebnisses. Frische, gesunde Mahlzeiten werden täglich mit viel Liebe und Achtsamkeit zubereitet.
Viele Zutaten stammen aus unserem eigenen biologischen Garten oder werden frisch auf dem lokalen Markt ausgewählt. Kräuter, Gemüse, tropische Früchte und Gewürze verbinden Gesundheit mit kulinarischem Genuss.
Genieße hausgemachtes Brot, frische Säfte und Smoothies, tropische Marmeladen und fangfrischen Fisch von lokalen Fischern.
Unsere Mahlzeiten werden in einer offenen balinesischen Bale mit Blick auf Pool und Meer serviert, ein Ort der Ruhe, Begegnung und des Genusses.
Vegetarische, vegane, glutenfreie und ayurvedische Optionen sind selbstverständlich möglich.

Ein typischer Tag im Prana Veda

07:00 – 07:30
Tee und Ölziehen
07:30 – 09:00
Yoga
09:00 – 09:30
Frühstück
09:45 – 12:45
Konsultation, Massagen,
Ayurveda, Entspannung
13:00 – 14:00
Mittagessen
14:00 – 16:00
Massagen, Ayurveda, Entspannung
16:00 – 16:30
Tee
17:00 – 18:00
Meditation oder Yin Yoga
19:00 – 20:00
Abendessen

Wir holen dich gerne am Flughafen oder jeden anderen Ort der Insel ab und es ist eine wunderschöne Fahrt durch balinesische Dörfer, Reisterassen, Dschungel und Vulkanlandschaften bis an die ursprüngliche Nordküste Balis.