Tauche ein in die Welt des Ayurveda - Retreat wöchentliches Angebot immer ab Samstag
Während unserer Ayurveda Woche laden wir dich ein, die uralte Heilkunst des Ayurveda, die „Wissenschaft des langen Lebens“, auf achtsame und persönliche Weise kennenzulernen.
Du entdeckst nach einer persönlichen Konsultation deinen individuellen Dosha-Typ mit deiner Bio Energie. Zur Unterstützung erhältst du von uns ein kleines Ayurveda-Buch und lernst zu verstehen, was dein Körper und dein Geist wirklich brauchen, um in Balance zu kommen und langfristig gesund und harmonisch zu leben.
Unser Retreat verbindet die Weisheit des Ayurveda mit wohltuender Bewegung, Stille, Natur und tiefer Entspannung.
Freue dich auf:
Persönliches Gespräche mit einer Ayurveda Therapeutin und einer individuellen Dosha-Bestimmung. Verstehe deinen Körper und Geist auf einer neuen Ebene und entdecke, was deine persönliche Balance stärkt.
Traditionelle Abhyanga Massagen und Anwendungen aus der ayurvedischen Heilkunst fördern die Regeneration des Körpers, bringen das Nervensystem zur Ruhe und unterstützen dein natürliches Gleichgewicht.
Du erhältst individuelle Empfehlungen, Rituale und ayurvedische Impulse, die dich auch im Alltag begleiten können.
Ergänzt wird das Programm durch tägliche Yoga Asanas, Meditation und viel Zeit zum Entspannen. So entsteht eine Woche, in der Körper und Nervensystem zur Ruhe kommen dürfen und neue Lebenskraft entstehen kann.
Zwischen Behandlungen, Yoga und Meditation bleibt genügend Zeit, die besondere Atmosphäre dieses Ortes zu genießen: im Meer schwimmen, die Natur entdecken oder einfach am Pool mit Meerblick entspannen.
Zum Abschluss des Yoga Retreats erlebst du eine Kakao Zeremonie mit Sound Healing.