Ayurveda & Balance Retreat: Deine Reise zur inneren Harmonie und Balance im Prana Veda Bali

Renate, unsere Gründerin, eine langjährige Therapeutin und Visionärin, hat diesen Ort 2018 erbaut, als Begegnungsstätte verschiedener Menschen von Ost und West zum Lernen, Wachsen, Heilen und einfach in Frieden zu sein.

Tamina: Unsere Retreatleitung
Seit ihrem Abschied aus Deutschland 2017 lebt Tamina auf Bali und ist seit 2018 unsere Retreatleiterin in Prana Veda.
In ihrer Arbeit verbindet sie Yoga, Meditation, aquatische Körperarbeit und Soundhealing - Methoden, die eine tiefe Quelle von Präsenz, Heilung und Verbindung darstellen.
Mit offenem Herzen und einem feinen Gespür für die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen begleitet sie Menschen auf ihrer Reise zu mehr innerer Klarheit und Lebendigkeit.

Nateea ist unsere 2. Retreatleitung und bringt ihre internationale Erfahrung als Yogalehrerin an diesen magischen Ort mit. Sie entdeckte Yoga 2016 durch Meditation und seitdem ist es nicht mehr aus ihrem Leben weg zu denken. Durch über 500 Ausbildungsstunden in verschiedenen Yogastilen, wie Hatha, Vinyasa, Ashtanga und Yin Yoga verbindet sie Kraft und Sanftheit und hält einen liebevollen Raum, in dem du einfach du selbst sein darfst.
Ihre Intention ist es dich dabei zu begleiten, dich wieder mit dir selbst und deinem inneren Strahlen zu verbinden.

Unsere Küche im Prana Veda Bali
Unsere Küche ist ein wichtiger Teil des Retreat-Erlebnisses. Frische, gesunde Mahlzeiten werden täglich mit viel Liebe und Achtsamkeit zubereitet.
Viele Zutaten stammen aus unserem eigenen biologischen Garten oder werden frisch auf dem lokalen Markt ausgewählt. Kräuter, Gemüse, tropische Früchte und Gewürze verbinden Gesundheit mit kulinarischem Genuss.
Genieße hausgemachtes Brot, frische Säfte und Smoothies, tropische Marmeladen und fangfrischen Fisch von lokalen Fischern.
Unsere Mahlzeiten werden in einer offenen balinesischen Bale mit Blick auf Pool und Meer serviert, ein Ort der Ruhe, Begegnung und des Genusses.
Vegetarische, vegane, glutenfreie und ayurvedische Optionen sind selbstverständlich möglich.

Ein typischer Tag im Prana Veda

07:00 – 07:30
Tee und Ölziehen
07:30 – 09:00
Yoga
09:00 – 09:30
Frühstück
09:45 – 12:45
Konsultation, Massagen,
Ayurveda, Entspannung
13:00 – 14:00
Mittagessen
14:00 – 16:00
Massagen, Ayurveda, Entspannung
16:00 – 16:30
Tee
17:00 – 18:00
Meditation oder Yin Yoga
19:00 – 20:00
Abendessen

Wir holen dich gerne am Flughafen oder jeden anderen Ort der Insel ab und es ist eine wunderschöne Fahrt durch balinesische Dörfer, Reisterassen, Dschungel und Vulkanlandschaften bis an die ursprüngliche Nordküste Balis.