Retreat Meditation & Entspannung im Frühsommer - Joglland, Steiermark

Ein großzügiger Wellnessbereich mit Naturschwimmteich, Innenpool, Saunen, Dampfbad, Massagen und Beauty-Behandlungen lädt zum Entspannen ein und ermöglichen dir bei jedem Wetter eine Auszeit.
Im Wellnessbereich stehen Quellwasser, Tee und kleine Snacks für dich bereit. Für deinen Aufenthalt bekommst du eine Tasche mit Bademantel und Badetüchern – alles für deine entspannte Auszeit. Der Wellnessbereich kann auch am Abreisetag noch benutzt werden.

Freue dich auf ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, ein Genussbuffet von 13:00 bis 16:00 Uhr sowie ein regionales 4-Gänge-Abendmenü. Besondere Wünsche, wie vegetarisch oder vegan, können bei der Buchung angegeben werden.

Mein Hotel Fast, 2 Nächte pro Person inkl. Frühstücksbuffet, Genussbuffet, 4-Gänge-Abendmenü, Wellnessbereich sowie Bademantel & Badetücher – direkt beim Hotel zu buchen

Im Doppelzimmer: 246 € (123 € pro Nacht) zzgl. Kurtaxe
Im Einzelzimmer: 258 € (129 € pro Nacht) zzgl. Kurtaxe

Gesamt pro Person: 596 € im Doppelzimmer, 608 € im Einzelzimmer. Dazu kommen nur deine Anreise und die Getränke im Hotel.

Mit Frühbucherpreis: 546 € im Doppelzimmer, 558 € im Einzelzimmer.

Die Anreise wäre bereits auch vor Retreatbeginn möglich bzw. Verlängerung des Aufenthalts ebenso. Details sind mit dem Hotel zu vereinbaren.

Für die köstlichen Gerichte werden überwiegend Zutaten von umliegenden Produzenten verwendet. Saisonale und regionale Lebensmittel ohne lange Transportwege, dafür mit natürlichem Geschmack!

Freue dich auf:
- ein reichhaltiges Frühstücksbuffet,
- mittags bzw. nachmittags unser Genussbuffet mit Suppe, Salat, Hauptgericht und Kuchenbuffet von 13:00 bis 16:00 Uhr
- regionales 4-Gänge-Abendmenü

Wenn du ein Unverträglichkeit oder Allergie hast, Veganer bist oder andere Bedürfnisse hast, gehen wir auf deine Wünsche ein - bitte dies gleich bei der Zimmerbuchung bekannt geben.
Gemeinsame Mahlzeiten finden in entspannter Atmosphäre statt und laden zum Austausch und Ankommen ein.

Retreat-Ablauf im Überblick:

Freitag – Ankommen & Einstimmen:
- Individuelle Anreise am Freitag Nachmittag, Check In ab 14:30 Uhr möglich, wir starten das gemeinsame Programm um 16:30 Uhr.
- Begrüßung und Kennenlernen in der Gruppe
- Achtsamkeitsmeditation und Atemübung zum Ankommen und Entspannen
- gemeinsames Abendessen (4-Gänge-Abendmenü)
- Yoga Nidra – geführte Tiefenentspannung im Liegen

Samstag – Eintauchen & Verbinden
- Morgenpraxis: Atemübungen & geführte Meditation
- Vitalfrühstück vom reichhaltigen Buffet
„Walk & Talk“ – Wanderung durch das Joglland mit Austausch & Impulsen ·
- Mittags/Nachmittagssnack vom Buffet
- Ausgiebige Zeit für dich - nutze die Wohlfühloasen des Hotels, entspanne am wunderschönen Naturschwimmteich oder im großzügigen Wellnessbereich
- Autogenes Training zur tiefen Entspannung
- Gemeinsames Abendessen

Sonntag – Integrieren & Abschließen
- Morgenpraxis inkl. Progressiver Muskelentspannung
- Vitalfrühstück vom Buffet
- Barfußweg (wetterabhängig)
- Abschlussrunde I Retreatende ca. 12.30 Uhr

Anreise
Das Hotel Fast liegt im oststeirischen Wenigzell, mitten im Joglland – einer der naturbelassensten Regionen der Steiermark.
Mit dem Auto: Wenigzell ist bequem erreichbar, z. B. über die Südautobahn (A2). Von Wien fährst du ca. 2 Stunden, von Graz ca. 1 Stunde. Kostenlose Parkplätze stehen beim Hotel zur Verfügung.