Yoga Auszeit am Meer - inklusive Aerial Yoga

Eine Woche nur für dich und dein Wohlbefinden. Mit Sonne, Sand und Meer, Yoga auf der Matte, in der Luft und vielem mehr. Eine Begegnung mit dir selbst – auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Mach den Winter zum Sommer und komm mit mir in mein zweites zu Hause am Meer, The Breakers Diving and Surfing Lodge. Tanke frische Kraft und Energie an einem magischen Ort. Genieße die Vorteile, deinen Urlaub gemeinsam in einer Gruppe mit Gleichgesinnten zu verbringen und ein abwechslungsreiches Retreat-Programm zu haben. Darum herum bleibt ausreichend Zeit für dich und deine individuelle Freizeitgestaltung.

Retreat Highlights:
- Yoga mit traumhaftem Blick aufs Rote Meer
- Aerial Yoga in Kleingruppen à max. 7 Teilnehmer:innen, keine Vorkenntnisse notwendig
- Wohlfühl-Lifestyle-Hotel direkt am Roten Meer
- Ausflug mit dem Quad in die Wüste inklusive

Diese Yoga Auszeit am Meer ist ideal für dich, wenn du…
…endlich mal wieder Zeit und Raum für dich brauchst.
…Yoga und andere ganzheitliche Angebote in einer Gruppe praktizieren möchtest.
…als Alleinreisende:r deinen Urlaub gerne in guter Gesellschaft verbringst oder
…gemeinsam mit deiner/m Freund:in. Partner:in, Mutter, Tochter o.ä. einen aktiv-entspannten Urlaub verbringen möchtest.
…einen sonnigen Lichtblick mitten im tristen Winter brauchst.
…Lust auf ein abwechslungsreiches Retreat-Programm hast.
…unvergessliche Momente mit dir selbst und anderen an einem traumhaften Ort verbringen möchtest.
…im Urlaub gerne spazieren gehst, schnorchelst, tauchst oder einfach aufs Meer schaust :).
…bereits Yoga-Grundkenntnisse mitbringst.

Yoga Level:
Für das Programm solltest du Yoga Grundkenntnisse mitbringen. Wenn es herausfordernder wird, gilt das Prinzip der Eigenverantwortung: Achte gut auf dich und deine Grenzen und arbeite mit deinem Körper, nicht gegen ihn. Gönn dir also Pausen oder passe Asanas so an, dass sie dir dienlich sind. Wenn möglich, werden Übungsalternativen angeboten.
Für Aerial Yoga ist keine Vorerfahrung notwendig – hier werden Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten. Im Rahmen kleiner Gruppen mit max. 7 Teilnehmern bleibt mehr Zeit für einzelne Bedürfnisse.
Damit du mich und „mein Yoga“ ein bisschen besser kennenlernen kannst, lasse ich dir gerne eine kostenfreie Yogastunde direkt aus dem Breakers als Aufzeichnung zukommen – bitte einfach in der Buchungsanfrage vermerken.
Wenn du dir unsicher bist oder körperliche Einschränkungen hast, kontaktiere mich gerne.

Über mich:
Mein Name ist Elke, ich bin Yoga- und Aerial Yoga-Lehrerin und Qi Gong-Trainerin. Seit 7 Jahren unterrichte ich mit viel Leidenschaft und Faszination für die positive Wirkung ganzheitlicher Methoden in meiner Heimat Langenau bei Ulm, online und auf der ganzen Welt.
Besonderen Wert lege ich auf eine wohltuende, individuelle Ausführung der Übungen, so dass du wieder Verbindung mit dir selbst aufnehmen und dein Wohlbefinden steigern kannst - frei von Leistungsdruck und den Ansprüchen, von denen wir in unserem Alltag meist schon genug haben.
Ich liebe es, mit meinen Angeboten einen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich selbst besser kennen lernen und erforschen können. Menschen mit meinen eigenen Erfahrungen zu inspirieren, ein erfülltes Leben zu führen, ist für mich auf meinem Weg zur Herzensangelegenheiten geworden.

Das Breakers ist für mich seit meinem ersten Aufenthalt als Yogalehrerin im Jahr 2021 zu meinem zweiten zu Hause geworden. Ich freue mich immer wieder aufs neue, an diesen magischen Ort zurückzukehren. Und weil die Frage hin und wieder aufkommt: Ich habe mich immer 100% sicher und wohl gefühlt.

Wenn du Fragen hast, kontaktiere mich gerne - ich freu mich auf dich!