Wing Tsun Retreat: Siu Lim Tau – Die Kunst der bewussten Bewegung

Alte Schule Niebüll – Ein Ort zum Ankommen, Auftanken und Entdecken
Ein Haus mit Charakter. Ein Ort der Begegnung. Raum für neue Perspektiven.

In der Alten Schule Niebüll verbinden sich nordfriesische Ruhe, persönliche Gastfreundschaft und vielfältige Möglichkeiten, Zeit bewusst zu gestalten. Das ehemalige Schulgebäude ist heute ein besonderer Rückzugsort für Menschen, die Abstand vom Alltag suchen, gemeinsam etwas erleben oder sich Zeit für ihre persönliche Entwicklung nehmen möchten.

Ob Familienurlaub, Auszeit mit Freunden, gemeinsames Wochenende, Seminar oder mehrtägiger Rückzug: Die Alte Schule bietet großzügige Räumlichkeiten, eine gemütliche Atmosphäre und Platz für Begegnungen ebenso wie für individuelle Ruhe.

Ein Haus, in dem man sich willkommen fühlen kann
Was macht einen Aufenthalt zu etwas Besonderem? Oft sind es nicht allein die Ausstattung oder die Lage, sondern das Gefühl, willkommen zu sein.

Die Gästebewertungen der Alten Schule beschreiben wiederholt herzliche Gastgeber, eine unkomplizierte Kommunikation und eine liebevoll gestaltete Unterkunft. Gäste heben die großzügigen Zimmer, die gemütlichen Gemeinschaftsräume und die gut ausgestattete Küche hervor. Auch der weitläufige Außenbereich und die Möglichkeiten, gemeinsam Zeit zu verbringen, werden geschätzt.

Die Alte Schule ist kein unpersönlicher Ort, an dem man lediglich übernachtet. Sie ist ein Haus, das Raum für gemeinsames Kochen, Gespräche, Bewegung und entspannte Stunden bietet.

Raum für Gemeinschaft und persönliche Auszeiten
Der großzügige Wohn- und Essbereich lädt zum Zusammensitzen ein. Die Gemeinschaftsküche ermöglicht es, Mahlzeiten selbst zuzubereiten und den Tagesablauf flexibel zu gestalten. Die Zimmer bieten Rückzugsmöglichkeiten, während Garten und Bewegungsraum zusätzliche Möglichkeiten für Aktivität und Entspannung eröffnen.

Besonders für Familien, Freundeskreise und kleinere Gruppen entsteht so eine Umgebung, in der unterschiedliche Bedürfnisse Platz finden: miteinander unterwegs sein und dennoch Zeit für sich haben.

Nordfriesland erleben
Die ruhige Lage außerhalb des lebhaften Ortskerns bietet einen guten Ausgangspunkt, um Nordfriesland zu entdecken. Die Nordseeküste, die nordfriesische Landschaft und die Ausflugsmöglichkeiten in Richtung der Inseln laden dazu ein, frische Luft zu genießen, spazieren zu gehen und den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen.

Wer Ruhe sucht, muss nicht ständig etwas unternehmen. Manchmal genügt es, anzukommen, durchzuatmen und den Tag ohne große Verpflichtungen zu gestalten.

Mehr als eine Unterkunft: Raum für Körper und Geist
Die Alte Schule Niebüll bietet auch einen Rahmen für Seminare, Achtsamkeit, Meditation, Bewegung und persönliche Entwicklung. Hier können Menschen zusammenkommen, um neue Erfahrungen zu machen, eigene Gewohnheiten zu reflektieren und sich bewusst Zeit für Körper und Geist zu nehmen.

Die Verbindung aus Unterkunft, Gemeinschaft, Bewegung und der nordfriesischen Umgebung schafft dafür besondere Möglichkeiten. Je nach Veranstaltung können unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt werden – von Entspannung und Achtsamkeit über Taijiquan bis hin zu mehrtägigen Angeboten rund um Ernährung und Lebensgestaltung.

Was Gäste besonders schätzen
In den öffentlich zugänglichen Gästebewertungen finden sich immer wieder ähnliche Eindrücke:

Herzliche Gastfreundschaft:Gastgeber, die als freundlich, hilfsbereit und unkompliziert beschrieben werden.
Viel Platz:Großzügige Zimmer und Gemeinschaftsbereiche, die sich auch für Gruppen eignen.
Eine persönliche Atmosphäre: Liebevolle Einrichtung und ein gemütlicher Wohnbereich.
Praktische Ausstattung: Eine gut ausgestattete Küche und Möglichkeiten für gemeinsame Aktivitäten.
Ruhe und Erholung:Ein weitläufiges Grundstück und eine Umgebung abseits des großen Trubels.

Willkommen in der Alten Schule Niebüll
Vielleicht suchst du einen Ort für einen Urlaub mit der Familie. Vielleicht möchtest du mit Freunden ein gemeinsames Wochenende verbringen. Oder du wünschst dir eine Auszeit, in der du dich auf das konzentrieren kannst, was im Alltag oft zu kurz kommt.

Die Alte Schule Niebüll bietet Raum für all das: zum Zusammenkommen, zum Durchatmen und zum Entdecken neuer Möglichkeiten.
Wir freuen uns darauf, dich in der Alten Schule Niebüll willkommen zu heißen.

Wing Tsun Intensivseminar – Siu Lim Tau
Donnerstag bis Sonntag · Alte Schule Niebüll · Ab 16 Jahren

Donnerstag – Ankommen und Grundlagen
15:00–18:00 Uhr
- Begrüßung und Kennenlernen
- Einführung in die Siu Lim Tau
- Körperhaltung, Stand und Entspannung
- Erste Formabschnitte und achtsame Bewegung
- Abschlussmeditation

Freitag – Die Form vertiefen
09:00–17:30 Uhr, mit Pausen
- Mobilisation und Meditation
- Intensives Formtraining in Abschnitten
- Bewegungsqualität, Struktur und Gleichgewicht
- Partnerübungen zu Distanz und Kontakt
- Praktische Anwendungen ausgewählter Bewegungen
- Dehnen und Reflexion

Samstag – Partnerarbeit und Anwendungen
09:00–17:30 Uhr, mit Pausen
- Meditation und Körperwahrnehmung
- Wiederholung und Präzisierung der Form
- Partnerübungen und gegebenenfalls Chi-Sao-Grundlagen
- Anwendung der Bewegungsprinzipien in kontrollierten Übungsfolgen
- Beweglichkeit, Dehnung und Entspannung
- Gemeinsame Trainingsreflexion

Sonntag – Integration und Abschluss
09:00–13:00 Uhr
- Sanfte Mobilisation und Meditation
- Zusammenhängendes Üben der Siu Lim Tau
- Abschließende Partnerübungen
- Individuelle Rückmeldung und Trainingsimpulse
- Abschlussrunde und Verabschiedung

Damit umfasst das Seminar rund 17–19 Stunden angeleitete Trainings- und Reflexionszeit,

Anreise zur Alten Schule Niebüll
Die Alte Schule Niebüll erreichen Sie bequem mit dem eigenen PKW oder mit der Bahn. Wenn Sie mit dem Zug anreisen, holen wir Sie nach vorheriger Absprache gerne am Bahnhof ab und bringen Sie zur Unterkunft. So beginnt Ihre Auszeit ganz entspannt – unabhängig davon, für welche Anreise Sie sich entscheiden.