SUP Yoga Urlaub Januar 2026

SUP Yoga stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Januar 2026 stattfinden.

4 Tage Kurze YogaAuszeit auf Rügen

Kluis, Deutschland

€480 / 4 Tage

Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste

Buleleng, Indonesien

€496 / 3 Tage

Entdecken Sie unsere beliebtesten Angebote

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5 Tage ZEN-Neujahrs_MBSR_Schweigekurs

Mondsee, Österreich

€625 / 5 Tage

5.0

Yoga im Grünen inkl. Hotel

Neumarkt in der Steiermark, Österreich

€672 / 4 Tage

5.0

Individuelles 6-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg

Hoisdorf, Deutschland

€699 / 6 Tage

5.0

100-stündige Yin Yoga- und Klangheilungs-Lehrerausbildung in Griechenland

Vasilika,, Griechenland

€1.450 / 12 Tage

5.0

Soul Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe

Kall, Deutschland

€325 / 4 Tage

5.0

Malen und Zeichnen im Kloster Sornzig zwischen Leipzig und Dresden

Mügeln, Deutschland

€295 / 5 Tage

5.0

Reise zu Dir selbst Heilung auf allen Ebenen

Bentota, Sri Lanka

€1.968 / 17 Tage

5.0

Klosterentspannung mit Qigong und Yinyoga

Jüchen, Deutschland

€320 / 3 Tage

4.9

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein SUP Yoga Retreat?

Ein SUP Yoga Retreat verbindet Stand-Up-Paddleboarding mit Yoga-Praxis auf dem Wasser. Du übst Asanas auf einem Paddleboard, das auf einem See, Fluss oder dem Meer schwimmt. Das Training auf dem instabilen Untergrund stärkt deine Balance, Tiefenmuskulatur und Konzentration – und bietet gleichzeitig ein einzigartiges Naturerlebnis. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 2 SUP Yoga Retreats.

Brauche ich Vorerfahrung im Stand-Up-Paddling oder Yoga?

Nein, die meisten SUP Yoga Retreats sind auch für Anfänger geeignet. Du erhältst in der Regel eine Einführung ins Stand-Up-Paddling sowie angeleitete Yoga-Einheiten, die auf verschiedene Erfahrungsstufen abgestimmt sind. Achte bei der Buchung einfach auf die Angaben zum Schwierigkeitsgrad in der jeweiligen Retreat-Beschreibung.

Was kostet ein SUP Yoga Retreat?

Die Preise für SUP Yoga Retreats variieren je nach Dauer, Standort und Leistungsumfang. Unsere Angebote liegen zwischen €480 und €496, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €488 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung, SUP-Ausrüstung und Yoga-Stunden im Preis.

Was sollte ich zu einem SUP Yoga Retreat mitbringen?

Empfehlenswert sind bequeme Sportkleidung, Badebekleidung, Sonnenschutz (wasserfeste Sonnencreme, Sonnenbrille mit Band, Kopfbedeckung), eine Wasserflasche und ein Handtuch. Das SUP-Board und Zubehör werden in der Regel vom Retreat gestellt. Manche Retreats empfehlen auch Neoprenschuhe oder einen Neoprenanzug – genaue Hinweise findest du in der jeweiligen Retreat-Beschreibung.

Muss ich schwimmen können, um an einem SUP Yoga Retreat teilzunehmen?

Ja, grundlegende Schwimmkenntnisse sind für die Teilnahme an einem SUP Yoga Retreat wichtig, da du dich auf dem Wasser befindest und jederzeit ins Wasser fallen kannst. Die meisten Veranstalter setzen voraus, dass du dich sicher im Wasser bewegen kannst. Schwimmwesten oder Auftriebshilfen werden häufig zur Verfügung gestellt.

Wo finden SUP Yoga Retreats statt?

SUP Yoga Retreats finden an den unterschiedlichsten Orten statt – von ruhigen Seen und Flüssen bis hin zu geschützten Meeresbuchten. Beliebte Destinationen sind beispielsweise Spanien, Portugal, Kroatien, Bali oder auch Seen in Deutschland und Österreich. Auf Retreat Urlaub kannst du aus 2 Angeboten das passende Retreat an deinem Wunschort finden.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet SUP Yoga?

SUP Yoga bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile: Es stärkt die Tiefenmuskulatur und den gesamten Rumpfbereich, verbessert Gleichgewicht und Koordination und fördert die Konzentration und Achtsamkeit. Das Training auf dem Wasser hat zudem eine beruhigende Wirkung auf den Geist und kann Stress nachhaltig reduzieren. Die Kombination aus Bewegung, frischer Luft und Natur macht SUP Yoga zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper und Seele.

Wie finde ich das richtige SUP Yoga Retreat für mich?

Überlege zunächst, was dir wichtig ist: bevorzugter Standort, Dauer des Retreats, Schwierigkeitsgrad und Budget. Auf Retreat Urlaub kannst du unsere 2 SUP Yoga Retreats nach diesen Kriterien filtern. Lies die Beschreibungen und Bewertungen sorgfältig durch und achte darauf, ob das Retreat für dein Erfahrungslevel geeignet ist. Bei Fragen kannst du die Veranstalter auch direkt kontaktieren.