Zen Retreat Mai 2027

Zen Retreat stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Mai 2027 stattfinden.

5 kuratierte Retreats ab €550

HERZ-WÄRTS AM MEER in Andalusien

Benajarafe, Spanien

€647 / 8 Tage

ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar

manacor, Spanien

€4.699 / 11 Tage

8-tägiger Yoga-Urlaub: Auftanken, Entspannen, Schwimmen, Spazierengehen, Wandern und SUP – Strandurlaub auf der sonnigen Insel Korfu, Griechenland

Corfu, Griechenland

€699 / 8 Tage

IKIGAI UND MEDITATION-RETREAT · SEPTEMBER 2026

Freiberg, Deutschland

€720 / 4 Tage

Kraft aus der Stille – Neujahrs-Retreat 22.01.2027 - 24.01.2027

Freiberg, Deutschland

~~€620~~ €550 Frübucher / 3 Tage

Entdecken Sie unsere beliebtesten Angebote

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VIPASSANA Meditation Retreat

Altenburg, Österreich

€250 / 4 Tage

4.9

🧘🏻Stressfrei im Kloster - 3 tägiges Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss

Schöntal, Deutschland

€297 / 3 Tage

5.0

100-stündige Yin-Yoga- und Klangheilungs-Lehrerausbildung in Griechenland

Vasilika,, Griechenland

€1.150 / 12 Tage

5.0

3-5 Tage Yoga, Meditation, Energetik | Deluxe Gourmet SPA Awards Hotel | Bregenzerwald, Nähe Schweiz

Mellau, Österreich

€1.268 / 4 Tage

5.0

WO EINFACHHEIT ZUR FÜLLE WIRD . Persönliches 1:1 Retreat nur für Dich

Freudenstadt, Deutschland

€1.150 / 5 Tage

5.0

Ocean Within - Yogatretreat mit Nina Petig im Goodtimes Surfcamp

Gelfa, Portugal

€1.119 / 8 Tage

5.0

🧘🏻 Glückwärts im Kloster - 3 tägiges ganzheitliches Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss

Sulz am Neckar, Deutschland

€297 / 3 Tage

5.0

Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist [3 Tage bei Berlin]

Groß Kreutz (Havel), Deutschland

€207 / 3 Tage

5.0

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Zen Retreat?

Ein Zen Retreat ist eine Auszeit, die auf den Prinzipien des Zen-Buddhismus basiert. Im Mittelpunkt stehen Zazen (Sitzmeditation), Achtsamkeit, Stille und die bewusste Einfachheit des Alltags. Ziel ist es, den Geist zur Ruhe zu bringen, innere Klarheit zu finden und eine tiefe Verbindung zum gegenwärtigen Moment herzustellen. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 14 Zen Retreat Angebote.

Für wen ist ein Zen Retreat geeignet?

Zen Retreats sind sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet. Ob du zum ersten Mal mit Zen-Meditation in Berührung kommst oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest – die meisten Retreats bieten eine einfühlsame Anleitung, die sich an unterschiedliche Erfahrungsstufen richtet. Wichtig ist vor allem die Bereitschaft, sich auf Stille und Einfachheit einzulassen.

Was kostet ein Zen Retreat?

Die Preise für Zen Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Standort. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €489 und €4.699, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.043 liegt. Viele Retreats beinhalten Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Programm im Preis.

Wie läuft ein typischer Tag im Zen Retreat ab?

Ein typischer Tag in einem Zen Retreat beginnt früh am Morgen mit einer Zazen-Meditation, gefolgt von achtsamen Tätigkeiten wie Gehmeditation (Kinhin), gemeinsamer Arbeit (Samu) und vegetarischen Mahlzeiten in Stille. Der Tag ist klar strukturiert und wechselt zwischen Meditationssitzungen, kurzen Pausen und Dharma-Vorträgen. Der bewusste Rhythmus hilft dir, tief in die Praxis einzutauchen.

Muss ich während des gesamten Zen Retreats schweigen?

Viele Zen Retreats beinhalten Phasen des Schweigens (auch als "Edles Schweigen" bekannt), die ein zentraler Bestandteil der Praxis sind. Das bedeutet nicht, dass du die gesamte Zeit über kein Wort sprechen darfst – in persönlichen Gesprächen mit dem Lehrer (Dokusan) oder bei organisatorischen Fragen ist Kommunikation möglich. Das Schweigen dient dazu, Ablenkung zu reduzieren und die innere Wahrnehmung zu schärfen.

Brauche ich Vorerfahrung in Meditation für ein Zen Retreat?

Nein, du brauchst keine Vorerfahrung. Viele unserer 14 Zen Retreats richten sich ausdrücklich auch an Einsteiger und bieten eine sorgfältige Einführung in Sitzhaltung, Atemtechnik und die Grundlagen der Zen-Meditation. Es empfiehlt sich jedoch, bei der Buchung auf die Beschreibung zu achten – manche Retreats sind speziell für Fortgeschrittene konzipiert.

Was unterscheidet ein Zen Retreat von anderen Meditations-Retreats?

Ein Zen Retreat zeichnet sich durch seine klare Struktur, Schlichtheit und Disziplin aus. Im Gegensatz zu vielen anderen Meditations-Retreats steht beim Zen weniger geführte Visualisierung oder Entspannung im Vordergrund, sondern das stille Sitzen (Zazen) und die direkte Erfahrung des gegenwärtigen Moments. Die Praxis ist oft minimalistisch und kraftvoll zugleich – es geht um das Wesentliche.

Wie finde ich das passende Zen Retreat für mich?

Auf Retreat Urlaub kannst du aus 14 Zen Retreats wählen. Achte bei der Auswahl auf die Dauer, den Erfahrungsgrad (Anfänger oder Fortgeschrittene), den Standort und die Preisgestaltung – die Preise reichen von €489 bis €4.699. Lies die Beschreibungen sorgfältig durch und überlege, ob du ein intensives Sesshin (mehrtägige Meditationsperiode) oder ein sanfteres Einführungsretreat bevorzugst.