Resilienztraining Oktober 2026

Resilienztraining stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Oktober 2026 stattfinden.

47 kuratierte Retreats 5,0 (47 Bewertungen) ab €98

Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)

Kall, Deutschland

€240 / 3 Tage

Anerkannter BILDUNGSURLAUB Yoga-Woche auf Sylt

Sylt, Deutschland

€529 / 5 Tage

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster

Wald-Michelbach, Deutschland

€347 / 3 Tage

4.9

Reset & Rise: 7 Tage auf Mallorca - wenn Hochleistung aufgehört hat, sich gut anzufühlen

Porreres, Spanien

€2.590 / 8 Tage

meditative Selbstreflexion am Nationalpark Bayerischer Wald

St. Oswald Riedlhütte, Deutschland

€1.450 / 8 Tage

5.0

Achtsamkeit zur Stressbewältigung in buddhistischem Kloster

Wald-Michelbach, Deutschland

€450 / 5 Tage

5.0

3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Stärkung des Immunsystems und der Resilienz

Sachsenheim, Deutschland

€295 / 3 Tage

5.0

3,5 Tage Intensivkurs Gold- / Silberschmieden in der Toskana, Unterbringung vor Ort möglich

Aulla, Italien

€460 / 4 Tage

5.0

" FULFILLING " Life Reset & Restart Ibiza - LifeCoaching 1 : 1 Auszeit zur Erneuerung

Ibiza, Spanien

€5.500 / 8 Tage

(R)AUSZEIT MIT PFERDEN - Selbsterfahrung und "Bewusst Sein"

Wiesenburg/Mark, Deutschland

€890 / 3 Tage

5.0

Neustart-Retreat: 3 Tage nur für dich und deine Neuausrichtung - Einzel-Retreat Wandern und Coaching

Graz, Österreich

€1.790 / 3 Tage

5.0

Kraft - Quelle - Natur - Der Weg zu Dir - Tagesseminar draußen Neue Termine für 2026

Wald-Michelbach, Deutschland

€98 / 2 Tage

5.0

"Schnupper-Naikan" - 3-täg. Innenschau am Nationalpark Bayer. Wald

Sankt Oswald, Deutschland

€390 / 4 Tage

Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat

Ebenweiler, Deutschland

€850 / 5 Tage

CONSCIOUS VACATION IBIZA **** 7 Tage LifeCoaching, Lebensfreude und Inspiration. Ostern oder Oktober

Ibiza, Spanien

€1.250 / 7 Tage

5.0

ZEIT FÜR DICH: Aufstellungen, Selbsterfahrung & Coaching mit Pferden

Wiesenburg/Mark, Deutschland

€650 / 2 Tage

5.0

Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen

Ramsau am Dachstein, Österreich

€350 / 3 Tage

Experience Retreat - Mental & Body Detox

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€770 / 5 Tage

Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART

Feucht, Deutschland

€590 / 3 Tage

5.0

RETREAT: AUSZEIT MIT PFERDEN NUR FÜR DICH

Wiesenburg/Mark, Deutschland

€890 / 3 Tage

5.0

De-Stress Your Life - Deine exklusive 1:1 Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit

Palma de Mallorca, Spanien

€1.880 / 6 Tage

Children of the Sea - ein Retreat an wilden Stränden in Griechenland

Palaia Epidavros, Griechenland

€1.295 / 7 Tage

Auszeit INSIDE - OUTSIDE

Winseler, Luxemburg

€598 / 4 Tage

5.0

Bewegliche Wirbelsäule & gesunder Rücken mit Feldenkrais®

Montuïri, Spanien

€1.590 / 8 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Resilienztraining Retreat?

Ein Resilienztraining Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du lernst, deine innere Widerstandskraft zu stärken und besser mit Stress, Krisen und Herausforderungen umzugehen. In einem geschützten Rahmen erlernst du Techniken aus Bereichen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung, Coaching und Körperarbeit, die dir helfen, emotional stabiler und gelassener durch den Alltag zu gehen. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 110 Resilienztraining-Angebote.

Für wen ist ein Resilienztraining Retreat geeignet?

Resilienztraining Retreats sind für alle geeignet, die sich mehr innere Stärke und Gelassenheit wünschen – ob du dich gerade in einer stressigen Lebensphase befindest, einem Burnout vorbeugen möchtest oder einfach Werkzeuge suchst, um widerstandsfähiger zu werden. Vorkenntnisse sind in der Regel nicht erforderlich. Die Retreats richten sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Führungskräfte und Teams, die ihre Resilienz gezielt aufbauen möchten.

Was kostet ein Resilienztraining Retreat?

Die Preise für Resilienztraining Retreats variieren je nach Dauer, Ort und Umfang des Programms. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €6.170, der Durchschnittspreis beträgt €1.132. In den meisten Fällen sind Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Trainingsprogramm bereits im Preis enthalten.

Welche Methoden werden bei einem Resilienztraining Retreat eingesetzt?

Die Methoden variieren je nach Retreat, umfassen aber häufig eine Kombination aus Achtsamkeitsübungen und Meditation, kognitiver Verhaltensarbeit, Yoga und Körperarbeit, Atem- und Entspannungstechniken, Einzel- und Gruppencoaching sowie Naturerlebnissen. Viele Retreats integrieren auch wissenschaftlich fundierte Ansätze aus der positiven Psychologie und der Resilienzforschung, sodass du praxisnahe Strategien mit nach Hause nehmen kannst.

Wie lange dauert ein Resilienztraining Retreat in der Regel?

Die Dauer eines Resilienztraining Retreats reicht typischerweise von einem intensiven Wochenende (2–3 Tage) bis hin zu einwöchigen oder sogar zweiwöchigen Programmen. Kürzere Retreats eignen sich gut als Einstieg oder Auffrischung, während längere Aufenthalte eine tiefere Auseinandersetzung mit den Themen und eine nachhaltigere Verankerung der erlernten Techniken ermöglichen. Stöbere durch unsere 110 Angebote und finde die passende Dauer für dich.

Was bringt mir ein Resilienztraining Retreat im Vergleich zu einem normalen Seminar?

Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Seminar bietet ein Retreat den Vorteil, dass du dich vollständig aus deinem Alltag herauslöst. Du befindest dich in einer inspirierenden Umgebung, bist frei von Alltagsablenkungen und kannst dich ganz auf deine persönliche Entwicklung konzentrieren. Die Kombination aus Wissensvermittlung, praktischen Übungen, Naturerfahrung und Gemeinschaft sorgt dafür, dass das Gelernte tiefer verankert wird und du gestärkt in deinen Alltag zurückkehrst.

Kann ich die erlernten Resilienz-Techniken auch im Alltag anwenden?

Auf jeden Fall! Genau das ist das Ziel eines Resilienztraining Retreats. Die vermittelten Methoden – wie Achtsamkeitsübungen, Stressbewältigungsstrategien und mentale Techniken – sind so konzipiert, dass du sie problemlos in deinen beruflichen und privaten Alltag integrieren kannst. Viele Retreats bieten zudem Begleitmaterialien, Übungspläne oder Follow-up-Sessions an, damit du die positiven Effekte langfristig aufrechterhalten kannst.

Wie finde ich das passende Resilienztraining Retreat für mich?

Bei Retreat Urlaub kannst du aus 110 Resilienztraining-Angeboten wählen. Achte bei deiner Auswahl auf die eingesetzten Methoden, die Qualifikation der Trainer, den Ort, die Dauer und das Preisniveau – die Preise liegen zwischen €98 und €6.170. Überlege dir vorab, was dein persönliches Ziel ist: Möchtest du Burnout vorbeugen, nach einer Krise neue Kraft schöpfen oder generell deine Widerstandsfähigkeit stärken? So findest du das Retreat, das am besten zu deinen Bedürfnissen passt.

Resilienztraining Oktober 2026

Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)

Anerkannter BILDUNGSURLAUB Yoga-Woche auf Sylt

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster

Reset & Rise: 7 Tage auf Mallorca - wenn Hochleistung aufgehört hat, sich gut anzufühlen

meditative Selbstreflexion am Nationalpark Bayerischer Wald

Achtsamkeit zur Stressbewältigung in buddhistischem Kloster

3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Stärkung des Immunsystems und der Resilienz

3,5 Tage Intensivkurs Gold- / Silberschmieden in der Toskana, Unterbringung vor Ort möglich

" FULFILLING " Life Reset & Restart Ibiza - LifeCoaching 1 : 1 Auszeit zur Erneuerung

(R)AUSZEIT MIT PFERDEN - Selbsterfahrung und "Bewusst Sein"

Neustart-Retreat: 3 Tage nur für dich und deine Neuausrichtung - Einzel-Retreat Wandern und Coaching

Kraft - Quelle - Natur - Der Weg zu Dir - Tagesseminar draußen Neue Termine für 2026

"Schnupper-Naikan" - 3-täg. Innenschau am Nationalpark Bayer. Wald

Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat

CONSCIOUS VACATION IBIZA **** 7 Tage LifeCoaching, Lebensfreude und Inspiration. Ostern oder Oktober

ZEIT FÜR DICH: Aufstellungen, Selbsterfahrung & Coaching mit Pferden

Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen

Experience Retreat - Mental & Body Detox

Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART

RETREAT: AUSZEIT MIT PFERDEN NUR FÜR DICH

De-Stress Your Life - Deine exklusive 1:1 Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit

Children of the Sea - ein Retreat an wilden Stränden in Griechenland

Auszeit INSIDE - OUTSIDE

Bewegliche Wirbelsäule & gesunder Rücken mit Feldenkrais®

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