Zen Retreat 2026

Zen Retreat stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle 2026 stattfinden.

15 kuratierte Retreats 4,9 (16 Bewertungen) ab €360
  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
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7 Personen interessiert

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manacor, Spanien

€4.699 / 11 Tage

  • 5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten
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  • 5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten
  • 5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten
  • 5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten
14 Personen interessiert

5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten

Mondsee, Österreich

€595 / 5 Tage

5.0
  • Meditation in Bewegung mit der Zen-Kampfkunst Seonmudo
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5 Personen interessiert

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Aschau im Chiemgau, Deutschland

€535 / 4 Tage

  • 5 Tage ZEN-Neujahrs_MBSR_Schweigekurs
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  • 5 Tage ZEN-Neujahrs_MBSR_Schweigekurs
  • 5 Tage ZEN-Neujahrs_MBSR_Schweigekurs
10 Personen interessiert

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Mondsee, Österreich

€625 / 5 Tage

5.0
  • 5 Tage Weihnachts-ZEN-Schweigekurs zum Jahresende
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  • 5 Tage Weihnachts-ZEN-Schweigekurs zum Jahresende
  • 5 Tage Weihnachts-ZEN-Schweigekurs zum Jahresende
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  • 5 Tage Weihnachts-ZEN-Schweigekurs zum Jahresende
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  • 5 Tage Weihnachts-ZEN-Schweigekurs zum Jahresende
  • 5 Tage Weihnachts-ZEN-Schweigekurs zum Jahresende
7 Personen interessiert

5 Tage Weihnachts-ZEN-Schweigekurs zum Jahresende

Mondsee, Österreich

€595 / 5 Tage

4.6
  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
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  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
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  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
5 Personen interessiert

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Petra, Spanien

€1.490 / 8 Tage

  • "Leben im Sein" Meditationsschule und Mindfullness auf Mallorca (auch für Paare)
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15 Personen interessiert

"Leben im Sein" Meditationsschule und Mindfullness auf Mallorca (auch für Paare)

Petra, Spanien

€1.490 / 8 Tage

  • 7 Tage Detox- Silent- und MBSR-Kompakt auf Mallorca "Urlaub im SEIN"
  • 7 Tage Detox- Silent- und MBSR-Kompakt auf Mallorca "Urlaub im SEIN"
  • 7 Tage Detox- Silent- und MBSR-Kompakt auf Mallorca "Urlaub im SEIN"
  • 7 Tage Detox- Silent- und MBSR-Kompakt auf Mallorca "Urlaub im SEIN"
  • 7 Tage Detox- Silent- und MBSR-Kompakt auf Mallorca "Urlaub im SEIN"
  • 7 Tage Detox- Silent- und MBSR-Kompakt auf Mallorca "Urlaub im SEIN"
  • 7 Tage Detox- Silent- und MBSR-Kompakt auf Mallorca "Urlaub im SEIN"
  • 7 Tage Detox- Silent- und MBSR-Kompakt auf Mallorca "Urlaub im SEIN"
  • 7 Tage Detox- Silent- und MBSR-Kompakt auf Mallorca "Urlaub im SEIN"
  • 7 Tage Detox- Silent- und MBSR-Kompakt auf Mallorca "Urlaub im SEIN"
7 Personen interessiert

7 Tage Detox- Silent- und MBSR-Kompakt auf Mallorca "Urlaub im SEIN"

Petra, Spanien

€1.490 / 8 Tage

  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
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14 Personen interessiert

ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar

Manacor, Spanien

€3.299 / 8 Tage

  • 6 Tage MBSR-Achtsamkeit lernen im Kompakt Kurs in Mondsee
  • 6 Tage MBSR-Achtsamkeit lernen im Kompakt Kurs in Mondsee
  • 6 Tage MBSR-Achtsamkeit lernen im Kompakt Kurs in Mondsee
  • 6 Tage MBSR-Achtsamkeit lernen im Kompakt Kurs in Mondsee
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  • 6 Tage MBSR-Achtsamkeit lernen im Kompakt Kurs in Mondsee
  • 6 Tage MBSR-Achtsamkeit lernen im Kompakt Kurs in Mondsee
  • 6 Tage MBSR-Achtsamkeit lernen im Kompakt Kurs in Mondsee
4 Personen interessiert

6 Tage MBSR-Achtsamkeit lernen im Kompakt Kurs in Mondsee

Mondsee, Österreich

€590 / 6 Tage

  • Spiritualität leben ... Jahrestraining 2026
  • Spiritualität leben ... Jahrestraining 2026
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  • Spiritualität leben ... Jahrestraining 2026
  • Spiritualität leben ... Jahrestraining 2026
13 Personen interessiert

Spiritualität leben ... Jahrestraining 2026

Mondsee, Österreich

€2.960 / 3 Tage

  • Yogaretreat im Kloster am Starnberger See
  • Yogaretreat im Kloster am Starnberger See
  • Yogaretreat im Kloster am Starnberger See
  • Yogaretreat im Kloster am Starnberger See
  • Yogaretreat im Kloster am Starnberger See
  • Yogaretreat im Kloster am Starnberger See
  • Yogaretreat im Kloster am Starnberger See
  • Yogaretreat im Kloster am Starnberger See
15 Personen interessiert

Yogaretreat im Kloster am Starnberger See

Bernried am Starnberger See, Deutschland

€649 / 3 Tage

  • 7 Tage Dunkel-Retreat in Mondsee
  • 7 Tage Dunkel-Retreat in Mondsee
  • 7 Tage Dunkel-Retreat in Mondsee
  • 7 Tage Dunkel-Retreat in Mondsee
  • 7 Tage Dunkel-Retreat in Mondsee
  • 7 Tage Dunkel-Retreat in Mondsee
  • 7 Tage Dunkel-Retreat in Mondsee
  • 7 Tage Dunkel-Retreat in Mondsee
  • 7 Tage Dunkel-Retreat in Mondsee
  • 7 Tage Dunkel-Retreat in Mondsee
9 Personen interessiert

7 Tage Dunkel-Retreat in Mondsee

Mondsee, Österreich

€896 / 8 Tage

  • 5 Tage Sommer_ Schweigekurse Juli und August
  • 5 Tage Sommer_ Schweigekurse Juli und August
  • 5 Tage Sommer_ Schweigekurse Juli und August
  • 5 Tage Sommer_ Schweigekurse Juli und August
  • 5 Tage Sommer_ Schweigekurse Juli und August
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  • 5 Tage Sommer_ Schweigekurse Juli und August
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  • 5 Tage Sommer_ Schweigekurse Juli und August
  • 5 Tage Sommer_ Schweigekurse Juli und August
11 Personen interessiert

5 Tage Sommer_ Schweigekurse Juli und August

Mondsee, Österreich

€595 / 5 Tage

5.0
  • Yoga und Bogenschießen - Activate your corepower!
  • Yoga und Bogenschießen - Activate your corepower!
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  • Yoga und Bogenschießen - Activate your corepower!
  • Yoga und Bogenschießen - Activate your corepower!
17 Personen interessiert

Yoga und Bogenschießen - Activate your corepower!

Blankenberg, Deutschland

€360 / 4 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Zen Retreat?
Ein Zen Retreat ist eine Auszeit, die auf den Prinzipien des Zen-Buddhismus basiert. Im Mittelpunkt stehen Zazen (Sitzmeditation), Achtsamkeit, Stille und die bewusste Einfachheit des Alltags. Ziel ist es, den Geist zur Ruhe zu bringen, innere Klarheit zu finden und eine tiefe Verbindung zum gegenwärtigen Moment herzustellen. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 18 Zen Retreat Angebote.
Für wen ist ein Zen Retreat geeignet?
Zen Retreats sind sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet. Ob du zum ersten Mal mit Zen-Meditation in Berührung kommst oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest – die meisten Retreats bieten eine einfühlsame Anleitung, die sich an unterschiedliche Erfahrungsstufen richtet. Wichtig ist vor allem die Bereitschaft, sich auf Stille und Einfachheit einzulassen.
Was kostet ein Zen Retreat?
Die Preise für Zen Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Standort. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €360 und €4.699, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.278 liegt. Viele Retreats beinhalten Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Programm im Preis.
Wie läuft ein typischer Tag im Zen Retreat ab?
Ein typischer Tag in einem Zen Retreat beginnt früh am Morgen mit einer Zazen-Meditation, gefolgt von achtsamen Tätigkeiten wie Gehmeditation (Kinhin), gemeinsamer Arbeit (Samu) und vegetarischen Mahlzeiten in Stille. Der Tag ist klar strukturiert und wechselt zwischen Meditationssitzungen, kurzen Pausen und Dharma-Vorträgen. Der bewusste Rhythmus hilft dir, tief in die Praxis einzutauchen.
Muss ich während des gesamten Zen Retreats schweigen?
Viele Zen Retreats beinhalten Phasen des Schweigens (auch als "Edles Schweigen" bekannt), die ein zentraler Bestandteil der Praxis sind. Das bedeutet nicht, dass du die gesamte Zeit über kein Wort sprechen darfst – in persönlichen Gesprächen mit dem Lehrer (Dokusan) oder bei organisatorischen Fragen ist Kommunikation möglich. Das Schweigen dient dazu, Ablenkung zu reduzieren und die innere Wahrnehmung zu schärfen.
Brauche ich Vorerfahrung in Meditation für ein Zen Retreat?
Nein, du brauchst keine Vorerfahrung. Viele unserer 18 Zen Retreats richten sich ausdrücklich auch an Einsteiger und bieten eine sorgfältige Einführung in Sitzhaltung, Atemtechnik und die Grundlagen der Zen-Meditation. Es empfiehlt sich jedoch, bei der Buchung auf die Beschreibung zu achten – manche Retreats sind speziell für Fortgeschrittene konzipiert.
Was unterscheidet ein Zen Retreat von anderen Meditations-Retreats?
Ein Zen Retreat zeichnet sich durch seine klare Struktur, Schlichtheit und Disziplin aus. Im Gegensatz zu vielen anderen Meditations-Retreats steht beim Zen weniger geführte Visualisierung oder Entspannung im Vordergrund, sondern das stille Sitzen (Zazen) und die direkte Erfahrung des gegenwärtigen Moments. Die Praxis ist oft minimalistisch und kraftvoll zugleich – es geht um das Wesentliche.
Wie finde ich das passende Zen Retreat für mich?
Auf Retreat Urlaub kannst du aus 18 Zen Retreats wählen. Achte bei der Auswahl auf die Dauer, den Erfahrungsgrad (Anfänger oder Fortgeschrittene), den Standort und die Preisgestaltung – die Preise reichen von €360 bis €4.699. Lies die Beschreibungen sorgfältig durch und überlege, ob du ein intensives Sesshin (mehrtägige Meditationsperiode) oder ein sanfteres Einführungsretreat bevorzugst.