Resilienztraining 2026

Resilienztraining stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle 2026 stattfinden.

109 kuratierte Retreats 4,9 (102 Bewertungen) ab €98

Klosterauszeit: Mind Detox mit Qigong, Achtsamkeit, Meditation & Wandern (mit Krankenkassenzuschuss)

Kall, Deutschland

€475 / 6 Tage

Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)

Kall, Deutschland

€240 / 3 Tage

RESET & RECONNECT Retreat in der Glückswerkstatt im grünen Düsseldorfer Norden

Düsseldorf, Deutschland

€450 / 2 Tage

„into the body – Vom Kopf ins Herz!“

Elztal, Deutschland

€347 / 3 Tage

5.0

ALM-RETREAT (4-tägige Bergauszeit für mehr Balance & Gelassenheit)

Weerberg, Österreich

€749 / 4 Tage

5.0

Zeit für mich! - Achtsamkeits-Woche auf La Gomera -"Die Reise zu Dir selbst!"

San Sebastian, La Gomera, Kanarische Inseln, Spanien

€697 / 8 Tage

5.0

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster

Wald-Michelbach, Deutschland

€347 / 3 Tage

4.9

Bewusstseinsentwicklung im Kloster

Siedelsbrunn, Deutschland

€347 / 3 Tage

5.0

Anerkannter BILDUNGSURLAUB Yoga-Woche auf Sylt

Sylt, Deutschland

€479 / 5 Tage

Auszeit: Loslassen und Lebendigkeit erfahren - durch Somayoga, Atem, Klang & Bewusstseinsschulung

Dornbirn, Österreich

€600 / 4 Tage

4.9

5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca

Sant Joan, Spanien

€795 / 6 Tage

5.0

Intensivwoche: Gesundheit ganzheitlich spüren

Altenfelden, Österreich

€1.690 / 8 Tage

Zeit für mich! – "geistigfrei Sommer-Auszeit" in der OAZE „Eine Reise zu Dir selbst.“

Nagytevel, Ungarn

€647 / 7 Tage

LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Intensiv-Retreat incl. Yoga, Breathwork & Zeremonien auf Bali

Tejakula / Singaraja, Indonesien

€2.880 / 8 Tage

5.0

meditative Selbstreflexion

St. Oswald Riedlhütte, Deutschland

€1.330 / 8 Tage

5.0

3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Stärkung des Immunsystems und der Resilienz

Sachsenheim, Deutschland

€295 / 3 Tage

5.0

QIGONG Mini-Retreat / Innere Sicherheit finden - Kristallzentrum Mauer b. Heidelberg

Mauer, Deutschland

€239 / 2 Tage

3,5 Tage Intensivkurs Gold- / Silberschmieden in der Toskana, Unterbringung vor Ort möglich

Aulla, Italien

€460 / 4 Tage

5.0

🌚 Dein Zeichen zum Neumond 19.04.2026

Sant Feliu de Buixalleu, Spanien

€1.125 / 8 Tage

Qi Gong und Resilienz - für Frauen, die endlich für sich selbst da sein wollen.

Zangberg, Deutschland

€390 / 3 Tage

" FULFILLING " Life Reset & Restart Ibiza - LifeCoaching 1 : 1 Auszeit zur Erneuerung

Ibiza, Spanien

€5.500 / 8 Tage

Neustart-Retreat: 3 Tage nur für dich und deine Neuausrichtung - Einzel-Retreat Wandern und Coaching

Graz, Österreich

€1.790 / 3 Tage

5.0

Auszeit & Workshop: Aktivierung des "ICH BIN Kraftfeldes" Durch die Urstruktur - lebe deine Wahrheit

Dornbirn, Österreich

€450 / 3 Tage

(R)AUSZEIT MIT PFERDEN - Selbsterfahrung und "Bewusst Sein"

Wiesenburg/Mark, Deutschland

€890 / 3 Tage

5.0

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Resilienztraining Retreat?

Ein Resilienztraining Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du lernst, deine innere Widerstandskraft zu stärken und besser mit Stress, Krisen und Herausforderungen umzugehen. In einem geschützten Rahmen erlernst du Techniken aus Bereichen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung, Coaching und Körperarbeit, die dir helfen, emotional stabiler und gelassener durch den Alltag zu gehen. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 111 Resilienztraining-Angebote.

Für wen ist ein Resilienztraining Retreat geeignet?

Resilienztraining Retreats sind für alle geeignet, die sich mehr innere Stärke und Gelassenheit wünschen – ob du dich gerade in einer stressigen Lebensphase befindest, einem Burnout vorbeugen möchtest oder einfach Werkzeuge suchst, um widerstandsfähiger zu werden. Vorkenntnisse sind in der Regel nicht erforderlich. Die Retreats richten sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Führungskräfte und Teams, die ihre Resilienz gezielt aufbauen möchten.

Was kostet ein Resilienztraining Retreat?

Die Preise für Resilienztraining Retreats variieren je nach Dauer, Ort und Umfang des Programms. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €5.500, der Durchschnittspreis beträgt €991. In den meisten Fällen sind Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Trainingsprogramm bereits im Preis enthalten.

Welche Methoden werden bei einem Resilienztraining Retreat eingesetzt?

Die Methoden variieren je nach Retreat, umfassen aber häufig eine Kombination aus Achtsamkeitsübungen und Meditation, kognitiver Verhaltensarbeit, Yoga und Körperarbeit, Atem- und Entspannungstechniken, Einzel- und Gruppencoaching sowie Naturerlebnissen. Viele Retreats integrieren auch wissenschaftlich fundierte Ansätze aus der positiven Psychologie und der Resilienzforschung, sodass du praxisnahe Strategien mit nach Hause nehmen kannst.

Wie lange dauert ein Resilienztraining Retreat in der Regel?

Die Dauer eines Resilienztraining Retreats reicht typischerweise von einem intensiven Wochenende (2–3 Tage) bis hin zu einwöchigen oder sogar zweiwöchigen Programmen. Kürzere Retreats eignen sich gut als Einstieg oder Auffrischung, während längere Aufenthalte eine tiefere Auseinandersetzung mit den Themen und eine nachhaltigere Verankerung der erlernten Techniken ermöglichen. Stöbere durch unsere 111 Angebote und finde die passende Dauer für dich.

Was bringt mir ein Resilienztraining Retreat im Vergleich zu einem normalen Seminar?

Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Seminar bietet ein Retreat den Vorteil, dass du dich vollständig aus deinem Alltag herauslöst. Du befindest dich in einer inspirierenden Umgebung, bist frei von Alltagsablenkungen und kannst dich ganz auf deine persönliche Entwicklung konzentrieren. Die Kombination aus Wissensvermittlung, praktischen Übungen, Naturerfahrung und Gemeinschaft sorgt dafür, dass das Gelernte tiefer verankert wird und du gestärkt in deinen Alltag zurückkehrst.

Kann ich die erlernten Resilienz-Techniken auch im Alltag anwenden?

Auf jeden Fall! Genau das ist das Ziel eines Resilienztraining Retreats. Die vermittelten Methoden – wie Achtsamkeitsübungen, Stressbewältigungsstrategien und mentale Techniken – sind so konzipiert, dass du sie problemlos in deinen beruflichen und privaten Alltag integrieren kannst. Viele Retreats bieten zudem Begleitmaterialien, Übungspläne oder Follow-up-Sessions an, damit du die positiven Effekte langfristig aufrechterhalten kannst.

Wie finde ich das passende Resilienztraining Retreat für mich?

Bei Retreat Urlaub kannst du aus 111 Resilienztraining-Angeboten wählen. Achte bei deiner Auswahl auf die eingesetzten Methoden, die Qualifikation der Trainer, den Ort, die Dauer und das Preisniveau – die Preise liegen zwischen €98 und €5.500. Überlege dir vorab, was dein persönliches Ziel ist: Möchtest du Burnout vorbeugen, nach einer Krise neue Kraft schöpfen oder generell deine Widerstandsfähigkeit stärken? So findest du das Retreat, das am besten zu deinen Bedürfnissen passt.

Resilienztraining 2026

Klosterauszeit: Mind Detox mit Qigong, Achtsamkeit, Meditation & Wandern (mit Krankenkassenzuschuss)

Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)

RESET & RECONNECT Retreat in der Glückswerkstatt im grünen Düsseldorfer Norden

„into the body – Vom Kopf ins Herz!“

ALM-RETREAT (4-tägige Bergauszeit für mehr Balance & Gelassenheit)

Zeit für mich! - Achtsamkeits-Woche auf La Gomera -"Die Reise zu Dir selbst!"

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster

Bewusstseinsentwicklung im Kloster

Anerkannter BILDUNGSURLAUB Yoga-Woche auf Sylt

Auszeit: Loslassen und Lebendigkeit erfahren - durch Somayoga, Atem, Klang & Bewusstseinsschulung

5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca

Intensivwoche: Gesundheit ganzheitlich spüren

Zeit für mich! – "geistigfrei Sommer-Auszeit" in der OAZE „Eine Reise zu Dir selbst.“

LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Intensiv-Retreat incl. Yoga, Breathwork & Zeremonien auf Bali

meditative Selbstreflexion

3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Stärkung des Immunsystems und der Resilienz

QIGONG Mini-Retreat / Innere Sicherheit finden - Kristallzentrum Mauer b. Heidelberg

3,5 Tage Intensivkurs Gold- / Silberschmieden in der Toskana, Unterbringung vor Ort möglich

🌚 Dein Zeichen zum Neumond 19.04.2026

Qi Gong und Resilienz - für Frauen, die endlich für sich selbst da sein wollen.

" FULFILLING " Life Reset & Restart Ibiza - LifeCoaching 1 : 1 Auszeit zur Erneuerung

Neustart-Retreat: 3 Tage nur für dich und deine Neuausrichtung - Einzel-Retreat Wandern und Coaching

Auszeit & Workshop: Aktivierung des "ICH BIN Kraftfeldes" Durch die Urstruktur - lebe deine Wahrheit

(R)AUSZEIT MIT PFERDEN - Selbsterfahrung und "Bewusst Sein"

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