Saftfasten

Saftfasten ist eine Variante des Heilfastens. Dabei nimmt man gesunde Säfte anstatt klassischer Nahrung zu sich. Diese Art der Ernährung entschlackt und gibt einem ein gutes Körpergefühl zurück. Eine Saftfastenkur ist nichts, was man über Monate machen kann. Da sie nur aus Frucht- und Gemüsesäften, Tees und Wasser besteht, wird mit ihr eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen aufgenommen. Langfristig würden dem Körper aber wichtige andere Bausteine unserer täglichen Nahrung fehlen. Wenngleich auch ein 24 Stunden Fasten zu kurz für diese Art Heilfasten mit Säften ist, sind Zeiträume von einem Wochenende bis zu einer Woche sehr typisch. Mittlerweile werden viele dieser Retreats mit sportlicher Betätigung wie Fitnessübungen oder auch Spaziergängen kombiniert. Beim Fastenwandern z.B. im Schwarzwald wird der Körper angemessen beansprucht und es stellt sich ein entspannendes Gefühl ein.

5 kuratierte Retreats ab €496
  • Ganzheitlicher Frühjahrsputz – 8 Detox-Tage inkl. Saftfasten für mehr innere Reinigung
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6 Personen interessiert

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Möllenbeck, Deutschland

€679 / 17 Tage

  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)
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12 Personen interessiert

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Bargemon, Frankreich

€1.375 / 7 Tage

  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
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16 Personen interessiert

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Bargemon, Frankreich

€705 / 4 Tage

  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
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13 Personen interessiert

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Buleleng, Indonesien

€496 / 3 Tage

  • Heilfasten Woche ...kurz fasten, lang profitieren
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Bad Füssing, Deutschland

€1.535 / 8 Tage

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Stuckenborstel, Deutschland

€190 / 3 Tage

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Kluis, Deutschland

€425 / 3 Tage

5.0
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Mondsee, Österreich

€595 / 5 Tage

5.0
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4 Personen interessiert

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Gelfa, Portugal

€1.199 / 8 Tage

5.0
  • 5 Tage Yoga und Wandern - Impulse zur schöpferischen Lebensgestaltung im Naturpark Stromberg
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11 Personen interessiert

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Sachsenheim, Deutschland

€520 / 5 Tage

5.0
  • 5 Tage ZEN-Neujahrs_MBSR_Schweigekurs
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Mondsee, Österreich

€625 / 5 Tage

5.0
  • Frühling, Yoga und herzliche Begegnungen im Mühlviertel
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9 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€360 / 3 Tage

5.0
  • Achtsames Schreiben auf Sylt
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18 Personen interessiert

Achtsames Schreiben auf Sylt

List auf Sylt, Deutschland

€650 / 6 Tage

5.0

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