Breathwork

Atemtechnik-Retreats konzentrieren sich darauf, die Kraft des Atems zu nutzen, um das geistige, körperliche und emotionale Wohlbefinden zu verbessern. Diese Retreats vermitteln verschiedene Atemtechniken, die reinigen, energetisieren und verjüngen und den Teilnehmern helfen, ein tiefes Gefühl der Entspannung und Klarheit zu erreichen.

  • Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
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  • Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
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  • Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  • Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
Empfehlung
9 Personen interessiert

Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive

Mondsee, Österreich

Ab €189 / 2 Tage

5.0
  • LIVE YOUR S.E.L.F.- HAPPINESS: Exclusives psychologisches Retreat mit Coaching, Breathwork, Yoga ...
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Empfehlung
8 Personen interessiert

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เกาะพงัน, Thailand

Ab €2.880 / 8 Tage

  • Art of Living Stille Retreat - Schweigen im Schwarzwald mit Meditation, Atemtechniken & Yoga
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  • Art of Living Stille Retreat - Schweigen im Schwarzwald mit Meditation, Atemtechniken & Yoga
  • Art of Living Stille Retreat - Schweigen im Schwarzwald mit Meditation, Atemtechniken & Yoga
  • Art of Living Stille Retreat - Schweigen im Schwarzwald mit Meditation, Atemtechniken & Yoga
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  • Art of Living Stille Retreat - Schweigen im Schwarzwald mit Meditation, Atemtechniken & Yoga
  • Art of Living Stille Retreat - Schweigen im Schwarzwald mit Meditation, Atemtechniken & Yoga
8 Personen interessiert

Art of Living Stille Retreat - Schweigen im Schwarzwald mit Meditation, Atemtechniken & Yoga

Oppenau, Deutschland

Ab €680 / 5 Tage

4.9
  • AUSZEIT: Loslassen - SomaYoga und Go Prozess
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  • AUSZEIT: Loslassen - SomaYoga und Go Prozess
  • AUSZEIT: Loslassen - SomaYoga und Go Prozess
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  • AUSZEIT: Loslassen - SomaYoga und Go Prozess
10 Personen interessiert

AUSZEIT: Loslassen - SomaYoga und Go Prozess

Dornbirn, Österreich

Ab €660 / 4 Tage

4.9
  • Atme Dich Frei durch Breathwork, im Allgäu
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  • Atme Dich Frei durch Breathwork, im Allgäu
9 Personen interessiert

Atme Dich Frei durch Breathwork, im Allgäu

Lechbruck am See, Deutschland

Ab €450 / 5 Tage

  • TAGES RETREAT FÜR FRAUEN - DEIN FRÜHLINGS ENERGIE BOOSTER
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11 Personen interessiert

TAGES RETREAT FÜR FRAUEN - DEIN FRÜHLINGS ENERGIE BOOSTER

Ueckermünde, Deutschland

Ab €289 / 2 Tage

  • Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe
  • Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe
  • Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe
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13 Personen interessiert

Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe

Altenfelden, Österreich

Ab €720 / 5 Tage

  • LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Intensiv-Retreat incl. Yoga, Breathwork & Zeremonien auf Bali
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  • LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Intensiv-Retreat incl. Yoga, Breathwork & Zeremonien auf Bali
  • LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Intensiv-Retreat incl. Yoga, Breathwork & Zeremonien auf Bali
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  • LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Intensiv-Retreat incl. Yoga, Breathwork & Zeremonien auf Bali
14 Personen interessiert

LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Intensiv-Retreat incl. Yoga, Breathwork & Zeremonien auf Bali

Tejakula / Singaraja, Indonesien

Ab €2.880 / 8 Tage

5.0
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
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7 Personen interessiert

Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

Ab €565 / 4 Tage

  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
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12 Personen interessiert

Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)

Bürserberg, Österreich

Ab €649 / 3 Tage

5.0
  • LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Coaching-Retreat mit Breathwork und Yoga in Griechenland
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11 Personen interessiert

LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Coaching-Retreat mit Breathwork und Yoga in Griechenland

Andros, Griechenland

Ab €2.490 / 7 Tage

5.0
  • Retreat Yoga & Transformatives Atmen
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  • Retreat Yoga & Transformatives Atmen
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16 Personen interessiert

Retreat Yoga & Transformatives Atmen

Borgwedel, Deutschland

Ab €395 / 3 Tage

5.0
  • Schritt für Schritt zur Ruhe: Yoga und Breathwalk
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  • Schritt für Schritt zur Ruhe: Yoga und Breathwalk
  • Schritt für Schritt zur Ruhe: Yoga und Breathwalk
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9 Personen interessiert

Schritt für Schritt zur Ruhe: Yoga und Breathwalk

Altenfelden, Österreich

Ab €610 / 4 Tage

  • Auszeit: Neubeginn, SomaYoga - Präsenztraining
  • Auszeit: Neubeginn, SomaYoga - Präsenztraining
  • Auszeit: Neubeginn, SomaYoga - Präsenztraining
  • Auszeit: Neubeginn, SomaYoga - Präsenztraining
  • Auszeit: Neubeginn, SomaYoga - Präsenztraining
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  • Auszeit: Neubeginn, SomaYoga - Präsenztraining
  • Auszeit: Neubeginn, SomaYoga - Präsenztraining
8 Personen interessiert

Auszeit: Neubeginn, SomaYoga - Präsenztraining

Dornbirn, Österreich

Ab €450 / 3 Tage

  • Frauen Retreat - Zurück zu deiner Essence
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13 Personen interessiert

Frauen Retreat - Zurück zu deiner Essence

Veli Iž, Kroatien

Ab €800 / 8 Tage

  • Breathwork & Yoga in den Bergen
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10 Personen interessiert

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Aschau im Chiemgau, Deutschland

Ab €565 / 4 Tage

  • Qigong, Meditation & Coaching Retreat in Portugal Mai 2026
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3 Personen interessiert

Qigong, Meditation & Coaching Retreat in Portugal Mai 2026

Aljezur, Portugal

Ab €1.990 / 8 Tage

5.0
  • Feel.Rest.Return. - Dein Yogaretreat
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4 Personen interessiert

Feel.Rest.Return. - Dein Yogaretreat

Wermelskirchen, Deutschland

Ab €499 / 5 Tage

  • Männer-Retreat in Österreich
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  • Männer-Retreat in Österreich
13 Personen interessiert

Männer-Retreat in Österreich

Brand, Österreich

Ab €550 / 3 Tage

4.5
  • GROWTH & CLARITY – Reflection Days Retreat Griechenland mit Body & Breathwork
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  • GROWTH & CLARITY – Reflection Days Retreat Griechenland mit Body & Breathwork
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  • GROWTH & CLARITY – Reflection Days Retreat Griechenland mit Body & Breathwork
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  • GROWTH & CLARITY – Reflection Days Retreat Griechenland mit Body & Breathwork
  • GROWTH & CLARITY – Reflection Days Retreat Griechenland mit Body & Breathwork
11 Personen interessiert

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Tyros, Griechenland

Ab €1.699 / 5 Tage

  • Pure Intuition – Selbstfürsorge-Retreat auf Usedom
  • Pure Intuition – Selbstfürsorge-Retreat auf Usedom
  • Pure Intuition – Selbstfürsorge-Retreat auf Usedom
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10 Personen interessiert

Pure Intuition – Selbstfürsorge-Retreat auf Usedom

Zempin, Deutschland

Ab €549 / 4 Tage

  • HERZ-WÄRTS AM MEER in Andalusien
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14 Personen interessiert

HERZ-WÄRTS AM MEER in Andalusien

Benajarafe, Spanien

Ab €647 / 8 Tage

  • Inner Homecoming Retreat
  • Inner Homecoming Retreat
  • Inner Homecoming Retreat
  • Inner Homecoming Retreat
  • Inner Homecoming Retreat
13 Personen interessiert

Inner Homecoming Retreat

Hürth, Deutschland

Ab €349 / 2 Tage

  • Natur-Coaching-Urlaub - Eine individuelle Auszeit, die sehr nachhaltig wirkt!NUR FÜR DICH!
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12 Personen interessiert

Natur-Coaching-Urlaub - Eine individuelle Auszeit, die sehr nachhaltig wirkt!NUR FÜR DICH!

Mühltal, Deutschland

Ab €744 / 2 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Breathwork Retreat?
Ein Breathwork Retreat ist eine geführte Auszeit, bei der bewusste Atemtechniken im Mittelpunkt stehen. Du lernst verschiedene Methoden wie holotropes Atmen, Wim-Hof-Methode oder Pranayama kennen, um Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 103 Breathwork Retreats, die dir helfen, die transformative Kraft deines Atems zu entdecken.
Für wen ist ein Breathwork Retreat geeignet?
Breathwork Retreats sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung – die meisten Retreats bieten eine einfühlsame Anleitung, die dich Schritt für Schritt an die Atemtechniken heranführt. Ob du Stress reduzieren, deine Emotionen besser verarbeiten, deine Schlafqualität verbessern oder einfach eine tiefe innere Erfahrung machen möchtest – Breathwork kann für nahezu jeden bereichernd sein.
Was kostet ein Breathwork Retreat?
Die Preise für Breathwork Retreats variieren je nach Dauer, Standort und Umfang des Programms. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €99 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.407 liegt. Viele Retreats beinhalten Unterkunft, Verpflegung und mehrere geführte Breathwork-Sessions, sodass du dich ganz auf deine Erfahrung konzentrieren kannst.
Welche Atemtechniken werden bei einem Breathwork Retreat gelehrt?
Je nach Retreat werden unterschiedliche Atemtechniken vermittelt. Zu den häufigsten gehören holotropes Atmen (tiefgreifende Atemsessions zur Selbsterfahrung), Pranayama (yogische Atemübungen), die Wim-Hof-Methode (Kombination aus Atemtechnik und Kälteexposition), Rebirthing Breathwork sowie verbundenes Atmen (Connected Breathing). In den jeweiligen Retreat-Beschreibungen erfährst du genau, welche Methoden angeboten werden.
Wie lange dauert ein Breathwork Retreat?
Breathwork Retreats gibt es in verschiedenen Formaten – von intensiven Wochenend-Retreats (2–3 Tage) über einwöchige Programme bis hin zu längeren Auszeiten von zwei Wochen oder mehr. Kürzere Retreats eignen sich gut als Einstieg, während längere Programme eine tiefere Praxis und nachhaltigere Veränderungen ermöglichen. Unter unseren 103 Angeboten findest du sicher das passende Format für dich.
Was sollte ich zu einem Breathwork Retreat mitbringen?
Wir empfehlen bequeme Kleidung, in der du frei atmen kannst, eine Wasserflasche, ein Tagebuch oder Journal für Reflexionen sowie ggf. eine eigene Yogamatte oder Decke. Viele Retreat-Veranstalter stellen die nötige Ausstattung bereit, aber es lohnt sich, vorher die Packliste des jeweiligen Retreats zu prüfen. Das Wichtigste, was du mitbringen solltest, ist eine offene und neugierige Einstellung.
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen für die Teilnahme an einem Breathwork Retreat?
Bestimmte intensive Atemtechniken sind nicht für jeden geeignet. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft, schweren psychischen Erkrankungen oder kürzlich durchgeführten Operationen solltest du vorab unbedingt deinen Arzt konsultieren. Die meisten Retreat-Veranstalter fragen im Vorfeld nach gesundheitlichen Einschränkungen und passen die Praxis individuell an. Lies bitte die jeweiligen Hinweise in der Retreat-Beschreibung sorgfältig durch.
Welche Wirkungen kann ich von einem Breathwork Retreat erwarten?
Die Erfahrungen bei einem Breathwork Retreat sind sehr individuell. Häufig berichten Teilnehmende von tiefer Entspannung, emotionaler Befreiung, gesteigerter Klarheit und Energie sowie einem stärkeren Körperbewusstsein. Manche erleben intensive emotionale oder körperliche Empfindungen während der Sessions – das ist völlig normal und wird von erfahrenen Facilitatoren begleitet. Langfristig kann regelmäßige Atemarbeit Stressresilienz stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen.