Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.
Grünsting, Österreich
Ab €790 / 6 Tage
Mecina Bombarón, Spanien
Ab €1.111 / 8 Tage
Balderschwang, Deutschland
Ab €299 / 3 Tage
Warendorf, Deutschland
Ab €240 / 3 Tage
Chorin, Deutschland
Ab €300 / 4 Tage
Sankt Martin, Österreich
Ab €350 / 3 Tage
Bad Kohlgrub, Deutschland
Ab €3.000 / 5 Tage
St. Oswald Riedlhütte, Deutschland
Ab €1.490 / 8 Tage
Milower Land, Deutschland
Ab €540 / 4 Tage
Brand, Österreich
Ab €550 / 3 Tage
Meezen, Deutschland
Ab €800 / 3 Tage
Benajarafe, Spanien
Ab €647 / 8 Tage
Mühltal, Deutschland
Ab €744 / 2 Tage
Seritit, Indonesien
Ab €3.290 / 7 Tage
Timmendorfer Strand, Deutschland
Ab €689 / 3 Tage
Ehrenberg (Rhön), Deutschland
Ab €155 / 3 Tage
Ebbs, Österreich
Ab €370 / 3 Tage
Ramsau am Dachstein, Österreich
Wenigzell, Österreich
Ab €330 / 3 Tage
Sulz am Neckar, Deutschland
Ab €297 / 3 Tage
Möllenbeck, Deutschland
Ab €349 / 4 Tage
Grächen, Schweiz
Ab €300 / 3 Tage
Vall-llobrega, Spanien
Ab €1.970 / 6 Tage
Winden, Deutschland
Ab €380 / 4 Tage
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