Waldbaden (Shinrin Yoku)

Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.

KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel) 11 Personen interessiert

KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)

Kall, Deutschland

Ab €345 / 4 Tage

4.7
Durch Breathwork Befreiung von seelischen Lasten, im Allgäu 7 Personen interessiert

Durch Breathwork Befreiung von seelischen Lasten, im Allgäu

Lechbruck am See, Deutschland

Ab €450 / 5 Tage

5.0
geistigfrei bewusstseinsentwicklung I 10 Personen interessiert

geistigfrei bewusstseinsentwicklung I

Siedelsbrunn, Deutschland

Ab €327 / 3 Tage

5.0
Zeit für mich! - Achtsamkeits-Woche auf La Gomera -"Die Reise zu Dir selbst!" 3 Personen interessiert

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San Sebastian, La Gomera, Kanarische Inseln, Spanien

Ab €597 / 8 Tage

5.0
3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster 8 Personen interessiert

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster

Wald-Michelbach, Deutschland

Ab €327 / 3 Tage

4.9
4 Tage Zeit für mich ! "Gedanken"-Fasten im Kloster Genieße das köstliche Klosterbuffet...  11 Personen interessiert

4 Tage Zeit für mich ! "Gedanken"-Fasten im Kloster Genieße das köstliche Klosterbuffet...

Siedelsbrunn, Deutschland

Ab €447 / 4 Tage

5.0
Klarheit in den Bergen – 4-tägiges Natur-Retreat mit Coaching im Zillertal 5 Personen interessiert

Klarheit in den Bergen – 4-tägiges Natur-Retreat mit Coaching im Zillertal

Zell am Ziller, Österreich

Ab €1.750 / 4 Tage

5.0
3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern 11 Personen interessiert

3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern

Sankt Martin, Österreich

Ab €332 / 3 Tage

5.0
☀️ Natürlich in Balance – Yoga, Klang & Achtsamkeit in der Natur 7 Personen interessiert

☀️ Natürlich in Balance – Yoga, Klang & Achtsamkeit in der Natur

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

Ab €210 / 3 Tage

Little Paradise: 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg 9 Personen interessiert

Little Paradise: 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg

Hoisdorf, Deutschland

Ab €1.099 / 11 Tage

Yoga und Zeit für Dich im Kloster Vinnenberg 18 Personen interessiert

Yoga und Zeit für Dich im Kloster Vinnenberg

Warendorf, Deutschland

Ab €325 / 4 Tage

5.0
☀️ Yoga Retreat Spezial: 7 Tage Retreat – nur 5 zahlen! 8 Personen interessiert

☀️ Yoga Retreat Spezial: 7 Tage Retreat – nur 5 zahlen!

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

Ab €384 / 8 Tage

Yoga & Meditation - Ein sanftes Retreat für deinen Einstieg 16 Personen interessiert

Yoga & Meditation - Ein sanftes Retreat für deinen Einstieg

Oberlahr, Deutschland

Ab €210 / 3 Tage

Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat 4 Personen interessiert

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Schorfheide, Deutschland

Ab €420 / 3 Tage

5.0
Yoga im Grünen inkl. Hotel 5 Personen interessiert

Yoga im Grünen inkl. Hotel

Neumarkt in der Steiermark, Österreich

Ab €638 / 4 Tage

5.0
Heilfasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner 13 Personen interessiert

Heilfasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner

Rennweg am Katschberg, Österreich

Ab €1.150 / 8 Tage

5.0
Inspiration & Zeit für dich im alten Polchower Pfarrhaus 10 Personen interessiert

Inspiration & Zeit für dich im alten Polchower Pfarrhaus

Wardow, Deutschland

Ab €560 / 4 Tage

✨️ Wildfrauen Camp in der Steiermark 3 Tage 13 Personen interessiert

✨️ Wildfrauen Camp in der Steiermark 3 Tage

Frauenburg, Österreich

Ab €399 / 3 Tage

meditative Selbstreflexion in der Natur 10 Personen interessiert

meditative Selbstreflexion in der Natur

St. Oswald Riedlhütte, Deutschland

Ab €1.490 / 8 Tage

Kraft - Quelle - Natur  -  Der Weg zu Dir  -  Tagesseminar draußen 5 Personen interessiert

Kraft - Quelle - Natur - Der Weg zu Dir - Tagesseminar draußen

Wald-Michelbach, Deutschland

Ab €98 / 2 Tage

5.0
Ikebana am Wald - Kleines Retreat 19 Personen interessiert

Ikebana am Wald - Kleines Retreat

Ehrenberg (Rhön), Deutschland

Ab €155 / 3 Tage

5 Tage Jahreswechsel-Retreat: Starte das Jahr 2026 mit Detox, Yoga & Wellness am Bio-Bauernhof 13 Personen interessiert

5 Tage Jahreswechsel-Retreat: Starte das Jahr 2026 mit Detox, Yoga & Wellness am Bio-Bauernhof

Waidhofen an der Ybbs, Österreich

Ab €650 / 5 Tage

5.0
HERZ-WÄRTS AM MEER in Andalusien 13 Personen interessiert

HERZ-WÄRTS AM MEER in Andalusien

Benajarafe, Spanien

Ab €597 / 8 Tage

The Art of SelfLove - 4 Tage Frauenretreat mit Tanz, Yin Yoga, Soundhealing & Natur 11 Personen interessiert

The Art of SelfLove - 4 Tage Frauenretreat mit Tanz, Yin Yoga, Soundhealing & Natur

Groß Kreutz (Havel), Deutschland

Ab €350 / 4 Tage

5.0

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