Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.
Kall, Deutschland
Ab €345 / 4 Tage
Lechbruck am See, Deutschland
Ab €450 / 5 Tage
Siedelsbrunn, Deutschland
Ab €327 / 3 Tage
San Sebastian, La Gomera, Kanarische Inseln, Spanien
Ab €597 / 8 Tage
Wald-Michelbach, Deutschland
Ab €447 / 4 Tage
Zell am Ziller, Österreich
Ab €1.750 / 4 Tage
Sankt Martin, Österreich
Ab €332 / 3 Tage
Horn-Bad Meinberg, Deutschland
Ab €210 / 3 Tage
Hoisdorf, Deutschland
Ab €1.099 / 11 Tage
Warendorf, Deutschland
Ab €325 / 4 Tage
Ab €384 / 8 Tage
Oberlahr, Deutschland
Schorfheide, Deutschland
Ab €420 / 3 Tage
Neumarkt in der Steiermark, Österreich
Ab €638 / 4 Tage
Rennweg am Katschberg, Österreich
Ab €1.150 / 8 Tage
Wardow, Deutschland
Ab €560 / 4 Tage
Frauenburg, Österreich
Ab €399 / 3 Tage
St. Oswald Riedlhütte, Deutschland
Ab €1.490 / 8 Tage
Ab €98 / 2 Tage
Ehrenberg (Rhön), Deutschland
Ab €155 / 3 Tage
Waidhofen an der Ybbs, Österreich
Ab €650 / 5 Tage
Benajarafe, Spanien
Groß Kreutz (Havel), Deutschland
Ab €350 / 4 Tage
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