meditative Selbstreflexion in der Natur
St. Oswald Riedlhütte, Deutschland
€1.490 / 8 Tage
5.0Waldbaden (Shinrin Yoku)
Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.
54 kuratierte Retreats
5,0
(34 Bewertungen)
ab
€129
Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen
Ramsau am Dachstein, Österreich
€350 / 3 Tage
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5.0
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St. Oswald, Deutschland
€550 / 4 Tage
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€530
€480
Early-Bird Rabatt
/ 3 Tage
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Möllenbeck, Deutschland
€349 / 4 Tage
5.0
Regeneration im Wald
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€400 / 5 Tage
🧘🏻Stressfrei im Kloster - 3 tägiges Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss
Schöntal, Deutschland
€297 / 3 Tage
5.0
THE FIRE WITHIN ~ ein Retreat draußen im Wald
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Intuitive Fotografie-Retreat für Frauen in Spanien
Vall-llobrega, Spanien
€2.100 / 6 Tage
Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
Bad Belzig, Deutschland
€910 / 5 Tage
Raus aus dem Stress - deine Woche Entspannung mit persönlicher Begleitung im Einzelsetting
Hessisch Oldendorf, Deutschland
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Möllenbeck, Deutschland
€599 / 4 Tage
SEEDS Wochenend-Retreat im Großen Garten in der Uckermark
Gerswalde, Deutschland
€400 / 3 Tage
AZOREN - 7-TAGE GRUPPEN RETREAT: Achtsamkeit & Kreativität
Cedros, Portugal
€2.199 / 7 Tage
Zeit für dich 5 Nächte Auszeit im Thüringer Wald mit Natur, Achtsamkeit & echter Tiefenentspannung
Schmalkalden, Deutschland
€1.338 / 6 Tage
Zeit für dich 4 Nächte Auszeit im Thüringer Wald mit Natur, Achtsamkeit & echter Tiefenentspannung
Schmalkalden, Deutschland
€1.209 / 5 Tage
Frauenwochenende "Waldgeflüster" in der Dübener Heide
Bad Schmiedeberg, Deutschland
€499 / 3 Tage
Glücks Retreat I Eine Reise zu mir selbst
Daun, Deutschland
€650 / 6 Tage
Auszeit mit Pferden - für Frauen
Bad Freienwalde, Deutschland
€200 / 2 Tage
Mit dir im Einklang - RETREAT für deine persönliche Auszeit und Regeneration
Feistritz ob Bleiburg, Österreich
€220 / 3 Tage
Zurück zur inneren Stärke I Trauma Recovery Retreat in der Vulkaneifel
Daun, Deutschland
€1.200 / 8 Tage
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