Waldbaden (Shinrin Yoku)

Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.

KRAFT der RUHE & inneren HARMONIE - Soul Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster Steinfeld (Eifel) 8 Personen interessiert

KRAFT der RUHE & inneren HARMONIE - Soul Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster Steinfeld (Eifel)

Kall, Deutschland

Ab 445 € / 6 Tage

4.6
Achtsamkeits-Retreat im Wald mit Yoga 16 Personen interessiert

Achtsamkeits-Retreat im Wald mit Yoga

Nordkirchen, Deutschland

Ab 89 € / 1 Tag

Organübungen des Qigong inkl. Hotel 12 Personen interessiert

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Neumarkt in der Steiermark, Österreich

Ab 1.110 € / 6 Tage

Ikebana im Wald - Kleines Retreat 10 Personen interessiert

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Ehrenberg, Deutschland

Ab 180 € / 3 Tage

Little Paradise: 10-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg 14 Personen interessiert

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Hoisdorf, Deutschland

Ab 949 € / 10 Tage

3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern 7 Personen interessiert

3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern

St. Martin am Tennengebirge, Österreich

Ab 269 € / 3 Tage

Tage des Wandels 15 Personen interessiert

Tage des Wandels

St. Oswald, Deutschland

Ab 550 € / 4 Tage

Durch Breathwork befreiung von seelischen Lasten im Allgäu 13 Personen interessiert

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Lechbruck , Deutschland

Ab 450 € / 5 Tage

5.0
Ferienlager für Erwachsene - Dein Sommercamp 15 Personen interessiert

Ferienlager für Erwachsene - Dein Sommercamp

Rosenberg, Deutschland

Ab 250 € / 4 Tage

5.0
Heilfasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner 16 Personen interessiert

Heilfasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner

Katschberghöhe, Österreich

Ab 919 € / 8 Tage

5.0
Yoga im Grünen 12 Personen interessiert

Yoga im Grünen

Neumarkt in der Steiermark, Österreich

Ab 575 € / 3 Tage

8-tägige Selbstreflexion in der Natur 10 Personen interessiert

8-tägige Selbstreflexion in der Natur

St. Oswald Riedlhütte, Deutschland

Ab 1.490 € / 8 Tage

Retreat der 5 Sinne auf der Sonneninsel Ibiza 7 Personen interessiert

Retreat der 5 Sinne auf der Sonneninsel Ibiza

San Juan Bautista, Spanien

Ab 1.299 € / 7 Tage

Back to Soul Camp - entfalte deine Potentiale 10 Personen interessiert

Back to Soul Camp - entfalte deine Potentiale

Grafenhausen, Deutschland

Ab 499 € / 7 Tage

(R)AUSZEIT MIT PFERDEN - Selbsterfahrung und "Bewusst Sein" 13 Personen interessiert

(R)AUSZEIT MIT PFERDEN - Selbsterfahrung und "Bewusst Sein"

Wiesenburg/Mark, Deutschland

Ab 490 € / 4 Tage

5.0
LandArt in Andalusien: Kreativität-Wanderungen-Achtsamkeit 18 Personen interessiert

LandArt in Andalusien: Kreativität-Wanderungen-Achtsamkeit

Castellar de la Frontera, Spanien

Ab 934 € / 8 Tage

Yoga- & Natur-Retreat: Yoga, Naturerlebnisse, Gemeinschaft, Meditation 14 Personen interessiert

Yoga- & Natur-Retreat: Yoga, Naturerlebnisse, Gemeinschaft, Meditation

Rosenberg, Deutschland

Ab 300 € / 4 Tage

Premium Wellness Yoga Retreat + Eisbaden, Berlin-Heiligensee 16 Personen interessiert

Premium Wellness Yoga Retreat + Eisbaden, Berlin-Heiligensee

Berlin, Deutschland

Ab 153 € / 1 Tag

Ayurveda Retreat - AYURVEDA MASSAGE AUSBILDUNG & RETREAT 14 Personen interessiert

Ayurveda Retreat - AYURVEDA MASSAGE AUSBILDUNG & RETREAT

Gerabronn, Deutschland

Ab 650 € / 4 Tage

Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien 11 Personen interessiert

Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien

Vall-Llobrega, Spanien

Ab 1.800 € / 5 Tage

Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien 9 Personen interessiert

Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien

Tarifa, Bolonia, Spanien

Ab 990 € / 8 Tage

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster 12 Personen interessiert

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster

Siedelsbrunn, Deutschland

Ab 297 € / 3 Tage

5.0
NATURE & INTUITION ASHRAM (ohne Yoga) 8 Personen interessiert

NATURE & INTUITION ASHRAM (ohne Yoga)

Valverde, Spanien

Ab 595 € / 7 Tage

"Einfach Abschalten" 3-Tages Retreat in den Bergen 9 Personen interessiert

"Einfach Abschalten" 3-Tages Retreat in den Bergen

Mühlbach am Hochkönig, Österreich

Ab 268 € / 2 Tage

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