Waldbaden (Shinrin Yoku)

Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.

Little Paradise: 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg 19 Personen interessiert

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Hoisdorf, Deutschland

Ab €1.099 / 11 Tage

Retreat Abenteuerreise 10 Personen interessiert

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Grand Est, Frankreich

Ab €958 / 5 Tage

KRAFT der RUHE & inneren HARMONIE - Soul Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel) 8 Personen interessiert

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Kall, Deutschland

Ab €395 / 5 Tage

4.7
6 Tage PureSelf Auszeit Retreat im SegensReich: Entdecke deine innere Reinheit 9 Personen interessiert

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Dornbirn, Österreich

Ab €1.440 / 6 Tage

Wildfrauen Retreat 3 Tage 13 Personen interessiert

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Frauenburg, Österreich

Ab €395 / 3 Tage

Yoga und Zeit für Dich im Kloster Vinnenberg 13 Personen interessiert

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Warendorf, Deutschland

Ab €230 / 3 Tage

5.0
3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern 16 Personen interessiert

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Sankt Martin, Österreich

Ab €332 / 3 Tage

5.0
Yoga und Natur erleben - für tiefgreifendes Wohlbefinden u. nachhaltige Regeneration 7 Personen interessiert

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Horn-Bad Meinberg, Deutschland

Ab €210 / 3 Tage

Heilreise im Dreiländereck bayerischer Wald, im Gebiet Deutschland-Österreich-Tschechien 19 Personen interessiert

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Haidmühle, Deutschland

Ab €695 / 6 Tage

langes Yoga Wochenende im Kloster Malgarten - Seelenzeit nur für Dich 7 Personen interessiert

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Bramsche, Deutschland

Ab €299 / 4 Tage

5.0
LIVE YOUR S.E.L.F. - Exklusives psychologisches Reset-Retreat mit Yoga und Breathwork auf Bali 9 Personen interessiert

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Seritit, Indonesien

Ab €3.580 / 7 Tage

Ferienlager für Erwachsene - Dein Sommercamp 12 Personen interessiert

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Rosenberg, Deutschland

Ab €380 / 4 Tage

5.0
Finde deine Vision in der Natur - Wandern & Coaching im Zillertal 7 Personen interessiert

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Zell am Ziller, Österreich

Ab €1.500 / 4 Tage

meditative Selbstreflexion in der Natur 13 Personen interessiert

meditative Selbstreflexion in der Natur

St. Oswald Riedlhütte, Deutschland

Ab €1.490 / 8 Tage

Entschleunigen und Intensiv-Detox für Körper, Seele & Geist in Bayern 6 Personen interessiert

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St. Oswald, Deutschland

Ab €490 / 4 Tage

Altes neu lernen - Korbflechten mit Weide 10 Personen interessiert

Altes neu lernen - Korbflechten mit Weide

Meezen, Deutschland

Ab €700 / 3 Tage

5.0
Achtsamkeitstraining und Waldbaden am Ursprung des Shinrin Yoku in Japan 13 Personen interessiert

Achtsamkeitstraining und Waldbaden am Ursprung des Shinrin Yoku in Japan

Tokyo, Japan

Ab €3.888 / 10 Tage

Ikebana am Wald - Kleines Retreat 16 Personen interessiert

Ikebana am Wald - Kleines Retreat

Ehrenberg (Rhön), Deutschland

Ab €145 / 3 Tage

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster 7 Personen interessiert

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster

Wald-Michelbach, Deutschland

Ab €297 / 3 Tage

5.0
Spirituelles Natur-Retreat in der Mecklenburgischen Seenplatte 9 Personen interessiert

Spirituelles Natur-Retreat in der Mecklenburgischen Seenplatte

Möllenbeck, Deutschland

Ab €330 / 4 Tage

5.0
Retreat für Singles: Altes loslassen, neues Willkommen heißen 12 Personen interessiert

Retreat für Singles: Altes loslassen, neues Willkommen heißen

Bad Kohlgrub, Deutschland

Ab €373 / 3 Tage

SommerFreuden | Exklusives NoCoaching Retreat am Ufer des Inarisees 18 Personen interessiert

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Inari, Finnland

Ab €3.900 / 7 Tage

Yoga und Schneewoche in den Salzburger Alpen 9 Personen interessiert

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St. Martin, Österreich

Ab €103 / 7 Tage

'Earth yourself‘ - dein Yoga,-& Glampingretreat 10 Personen interessiert

'Earth yourself‘ - dein Yoga,-& Glampingretreat

Jelsa, Kroatien

Ab €2.222 / 7 Tage

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