Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

Waldbaden (Shinrin Yoku)

Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.

43 kuratierte Retreats 5,0 (27 Bewertungen) ab €180
  • Retreat Meditation & Entspannung im Frühsommer - Joglland, Steiermark
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4 Personen interessiert

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Wenigzell, Österreich

€350 €300 Frühbucherpreis / 3 Tage

4.8
  • Nourish Yourself Retreat - Was lässt Dich aufblühen?
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14 Personen interessiert

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Volary, Tschechien

€700 / 5 Tage

  • Yoga und Wander Urlaub – Natürlich im Moment mit Jan Tomas
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5 Personen interessiert

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Nassereith, Österreich

€1.150 / 7 Tage

5.0
  • HERZ-WÄRTS AM MEER in Andalusien
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11 Personen interessiert

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Benajarafe, Spanien

€647 / 8 Tage

  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
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18 Personen interessiert

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St. Oswald, Deutschland

€450 / 4 Tage

  • 🧘🏻Stressfrei im Kloster - 3 tägiges Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss
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15 Personen interessiert

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Schöntal, Deutschland

€297 / 3 Tage

5.0
  • Berge * Coaching * Meditation * Bewegung * Einzelzimmer
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9 Personen interessiert

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Balderschwang, Deutschland

€530 / 3 Tage

  • THE FIRE WITHIN ~ ein Retreat draußen im Wald
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10 Personen interessiert

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Schorfheide, Deutschland

€465 / 3 Tage

  • Intuitive Fotografie-Retreat für Frauen in Spanien
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9 Personen interessiert

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Vall-llobrega, Spanien

€2.100 / 6 Tage

  • Raus aus dem Stress - deine Woche Entspannung mit persönlicher Begleitung im Einzelsetting
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7 Personen interessiert

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Hessisch Oldendorf, Deutschland

€1.600 / 7 Tage

  • Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
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14 Personen interessiert

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Bad Belzig, Deutschland

€910 / 5 Tage

  • Auszeit mit Tiefgang - 1-wöchiges Seminar am Nationalpark Bayerischer Wald in Deutsch
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4 Personen interessiert

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Sankt Oswald, Deutschland

€1.790 / 8 Tage

  • AZOREN - 7-TAGE GRUPPEN RETREAT: Achtsamkeit & Kreativität
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8 Personen interessiert

AZOREN - 7-TAGE GRUPPEN RETREAT: Achtsamkeit & Kreativität

Cedros, Portugal

€2.199 / 7 Tage

  • Zeit für dich 5 Nächte Auszeit im Thüringer Wald mit Natur, Achtsamkeit & echter Tiefenentspannung
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15 Personen interessiert

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Schmalkalden, Deutschland

€1.338 / 6 Tage

  • Zeit für dich 4 Nächte Auszeit im Thüringer Wald mit Natur, Achtsamkeit & echter Tiefenentspannung
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  • Zeit für dich 4 Nächte Auszeit im Thüringer Wald mit Natur, Achtsamkeit & echter Tiefenentspannung
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4 Personen interessiert

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Schmalkalden, Deutschland

€1.209 / 5 Tage

  • Entschleunigen im Bayerwald...
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7 Personen interessiert

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Sankt Oswald-Riedlhütte, Deutschland

€450 / 4 Tage

  • Zurück zur inneren Stärke I Trauma Recovery Retreat in der Vulkaneifel
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9 Personen interessiert

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Daun, Deutschland

€1.200 / 8 Tage

  • 3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden
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11 Personen interessiert

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Witzenhausen, Deutschland

€180 / 3 Tage

  • "Ruf der Kraft"- Europäischer Schamanismus Retreat
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  • "Ruf der Kraft"- Europäischer Schamanismus Retreat
  • "Ruf der Kraft"- Europäischer Schamanismus Retreat
18 Personen interessiert

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Stollhof, Österreich

€370 / 3 Tage

  • Glücks Retreat I Eine Reise zu mir selbst
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16 Personen interessiert

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Daun, Deutschland

€650 / 6 Tage

  • Susurros del Río: Dein Natur-Rückzugort & Begegnungsraum
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11 Personen interessiert

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Mecina Bombarón, Spanien

€777 / 8 Tage

4.8
  • Frauen-Retreat "Zeit für mich"
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15 Personen interessiert

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Flechtingen, Deutschland

€444 / 3 Tage

5.0
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching und Auszeit in der Natur
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  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching und Auszeit in der Natur
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  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching und Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching und Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching und Auszeit in der Natur
6 Personen interessiert

Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching und Auszeit in der Natur

Krakow am See, Deutschland

€1.440 / 3 Tage

5.0
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
8 Personen interessiert

Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur

Krakow am See, Deutschland

€1.770 / 7 Tage

5.0

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