Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.
Kall, Deutschland
Ab 445 € / 6 Tage
Nordkirchen, Deutschland
Ab 89 € / 1 Tag
Neumarkt in der Steiermark, Österreich
Ab 1.110 € / 6 Tage
Ehrenberg, Deutschland
Ab 180 € / 3 Tage
Hoisdorf, Deutschland
Ab 949 € / 10 Tage
St. Martin am Tennengebirge, Österreich
Ab 269 € / 3 Tage
St. Oswald, Deutschland
Ab 550 € / 4 Tage
Lechbruck , Deutschland
Ab 450 € / 5 Tage
Rosenberg, Deutschland
Ab 250 € / 4 Tage
Katschberghöhe, Österreich
Ab 919 € / 8 Tage
Ab 575 € / 3 Tage
St. Oswald Riedlhütte, Deutschland
Ab 1.490 € / 8 Tage
San Juan Bautista, Spanien
Ab 1.299 € / 7 Tage
Grafenhausen, Deutschland
Ab 499 € / 7 Tage
Wiesenburg/Mark, Deutschland
Ab 490 € / 4 Tage
Castellar de la Frontera, Spanien
Ab 934 € / 8 Tage
Ab 300 € / 4 Tage
Berlin, Deutschland
Ab 153 € / 1 Tag
Gerabronn, Deutschland
Ab 650 € / 4 Tage
Vall-Llobrega, Spanien
Ab 1.800 € / 5 Tage
Tarifa, Bolonia, Spanien
Ab 990 € / 8 Tage
Siedelsbrunn, Deutschland
Ab 297 € / 3 Tage
Valverde, Spanien
Ab 595 € / 7 Tage
Mühlbach am Hochkönig, Österreich
Ab 268 € / 2 Tage
Neue Retreats direkt ins Postfach?
So bleiben Sie stets auf dem Laufenden.
Wir nehmen Datenschutz sehr ernst. Weitere Informationen