Waldbaden (Shinrin Yoku)

Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.

61 kuratierte Retreats 5,0 (32 Bewertungen) ab €180
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6 Personen interessiert

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Grünsting, Österreich

€790 / 6 Tage

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3 Personen interessiert

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Chorin, Deutschland

€300 / 4 Tage

5.0
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10 Personen interessiert

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Sankt Martin, Österreich

€319 / 3 Tage

5.0
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12 Personen interessiert

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Euskirchen, Deutschland

€467 €407 Early-Bird / 3 Tage

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18 Personen interessiert

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Bad Kohlgrub, Deutschland

€3.000 / 5 Tage

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12 Personen interessiert

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Sulz am Neckar, Deutschland

€297 / 3 Tage

5.0
  • meditative Selbstreflexion in der Natur
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5 Personen interessiert

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St. Oswald Riedlhütte, Deutschland

€1.490 / 8 Tage

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12 Personen interessiert

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Balderschwang, Deutschland

€305 / 3 Tage

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13 Personen interessiert

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Meezen, Deutschland

€800 / 3 Tage

5.0
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8 Personen interessiert

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Benajarafe, Spanien

€647 / 8 Tage

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11 Personen interessiert

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Mühltal, Deutschland

€744 / 2 Tage

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8 Personen interessiert

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Seritit, Indonesien

€3.290 / 7 Tage

  • Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen
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6 Personen interessiert

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Ramsau am Dachstein, Österreich

€350 / 3 Tage

  • Retreat Meditation & Entspannung im Spätsommer - Joglland, Steiermark
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14 Personen interessiert

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Wenigzell, Österreich

€330 / 3 Tage

  • Regeneration im Wald
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9 Personen interessiert

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Grächen, Schweiz

€300 / 3 Tage

  • Spirituelles Natur-Retreat in der Mecklenburgischen Seenplatte
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6 Personen interessiert

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Möllenbeck, Deutschland

€349 / 4 Tage

5.0
  • Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien
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12 Personen interessiert

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Vall-llobrega, Spanien

€1.970 / 6 Tage

  • Outer & Inner Fire ~ ein Retreat draußen im Wald
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Schorfheide, Deutschland

€465 / 3 Tage

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Hösbach, Deutschland

€799 / 4 Tage

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Bad Gastein, Österreich

€1.690 / 4 Tage

  • Wildnis-Retreat - Naturverbindung im Einklang mit deiner wahren Natur
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14 Personen interessiert

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Ebern, Deutschland

€377 / 3 Tage

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Möllenbeck, Deutschland

€599 / 4 Tage

  • Achtsamkeitstraining und Waldbaden am Ursprung des Shinrin Yoku in Japan
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2 Personen interessiert

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Tokyo, Japan

€4.100 / 10 Tage

  • Natur, Massage & Berührung ♥ Eine sinnliche Auszeit für Körper & Seele
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4 Personen interessiert

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Malix, Schweiz

€1.050 / 4 Tage

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