MBSR Retreat ist eine tolle Alternative zum regulären Urlaub, um sich selbst und seine Umgebung neu zu entdecken. Hierbei geht es um Ihr Wohlbefinden. Bei diesem Urlaub können Sie alltagsbezogene Meditation lernen und vertiefen, Achtsamkeitsworkshops, Meditationskurse und Live-Online-Kurse zu verschiedenen Themen besuchen. Lernen Sie in den Ferienseminaren und Wochenendkursen, wie Sie abschalten, Stress abbauen und eine Auszeit vom Alltag nehmen können. Meditation inmitten schönster Natur – ob Berge oder Nordsee – und in besonderen Bedingungen, die zum Verweilen einladen! MBSR steht für Mindfulness Based Stress Reduction. Das Programm wurde von Jon Kabat Zinn entwickelt und wird weltweit gelehrt. Meditation und Achtsamkeitstraining wirken sich positiv auf Stress, Belastungsstörungen und Burnout aus – das belegen zahlreiche Studien.
Kall, Deutschland
Ab €240 / 3 Tage
San Sebastian, La Gomera, Kanarische Inseln, Spanien
Ab €647 / 8 Tage
Bestwig, Deutschland
Ab €245 / 3 Tage
Siedelsbrunn, Deutschland
Ab €337 / 3 Tage
Wald-Michelbach, Deutschland
Ab €327 / 3 Tage
Ab €447 / 4 Tage
Elztal, Deutschland
Nagytevel, Ungarn
Ab €597 / 7 Tage
Rosenberg, Deutschland
Ab €380 / 4 Tage
Sidi R'bat, Marokko
Ab €1.090 / 8 Tage
Ab €450 / 5 Tage
Ab €310 / 3 Tage
Benajarafe, Spanien
Mühltal, Deutschland
Ab €744 / 2 Tage
Aschau im Chiemgau, Deutschland
Ab €1.360 / 8 Tage
Ebbs, Österreich
Ab €370 / 3 Tage
Ramsau am Dachstein, Österreich
Ab €350 / 3 Tage
Mondsee, Österreich
Ab €595 / 5 Tage
Sylt, Deutschland
Ab €650 / 6 Tage
Assisi, Italien
Ab €525 / 7 Tage
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