Ayurveda Kur

Ayurveda Yoga verbindet die Übungen des Yogas mit Ayurveda – den Kenntnissen der indischen Naturheilkunde. Ziel dieser Kombination ist, das Wohlbefinden und das Bewusstheit zu steigern sowie die geistige und psychosomatische Gesundheit zu fördern. Ayurveda Yoga besteht aus den traditionellen Körperübungen, Atemtechniken und ayurvedischer Massage. Aufgrund der Verbindung mit den ayurvedischen vitalen und geistig-psychosomatischen Schaltstellen des Körpers sind die Übungen des Yogas besonders effektiv.

38 kuratierte Retreats ab €115
  • 🌿 Ayurveda-Retreat - Neue Kraft durch innere Balance & Regeneration
  • 🌿 Ayurveda-Retreat - Neue Kraft durch innere Balance & Regeneration
  • 🌿 Ayurveda-Retreat - Neue Kraft durch innere Balance & Regeneration
  • 🌿 Ayurveda-Retreat - Neue Kraft durch innere Balance & Regeneration
  • 🌿 Ayurveda-Retreat - Neue Kraft durch innere Balance & Regeneration
  • 🌿 Ayurveda-Retreat - Neue Kraft durch innere Balance & Regeneration
  • 🌿 Ayurveda-Retreat - Neue Kraft durch innere Balance & Regeneration
  • 🌿 Ayurveda-Retreat - Neue Kraft durch innere Balance & Regeneration
  • 🌿 Ayurveda-Retreat - Neue Kraft durch innere Balance & Regeneration
  • 🌿 Ayurveda-Retreat - Neue Kraft durch innere Balance & Regeneration
8 Personen interessiert

🌿 Ayurveda-Retreat - Neue Kraft durch innere Balance & Regeneration

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

€214 / 3 Tage

5.0
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
13 Personen interessiert

Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat

Schorfheide, Deutschland

€485 / 3 Tage

5.0
  • Ayurvedakuren auf Mallorca
  • Ayurvedakuren auf Mallorca
  • Ayurvedakuren auf Mallorca
  • Ayurvedakuren auf Mallorca
  • Ayurvedakuren auf Mallorca
  • Ayurvedakuren auf Mallorca
  • Ayurvedakuren auf Mallorca
  • Ayurvedakuren auf Mallorca
  • Ayurvedakuren auf Mallorca
  • Ayurvedakuren auf Mallorca
8 Personen interessiert

Ayurvedakuren auf Mallorca

Montuïri, Spanien

€2.290 / 8 Tage

  • Regenerationswoche mit Ayurveda & Yoga
  • Regenerationswoche mit Ayurveda & Yoga
  • Regenerationswoche mit Ayurveda & Yoga
  • Regenerationswoche mit Ayurveda & Yoga
  • Regenerationswoche mit Ayurveda & Yoga
  • Regenerationswoche mit Ayurveda & Yoga
  • Regenerationswoche mit Ayurveda & Yoga
  • Regenerationswoche mit Ayurveda & Yoga
  • Regenerationswoche mit Ayurveda & Yoga
  • Regenerationswoche mit Ayurveda & Yoga
7 Personen interessiert

Regenerationswoche mit Ayurveda & Yoga

Altenfelden, Österreich

€1.640 / 8 Tage

  • LIVE YOUR S.E.L.F. - GO DEEPER! Psychologisches Retreat mit Yoga und 9D Breathwork
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16 Personen interessiert

LIVE YOUR S.E.L.F. - GO DEEPER! Psychologisches Retreat mit Yoga und 9D Breathwork

Seritit, Indonesien

€3.290 / 7 Tage

  • Kleine Ayurveda-Auszeit für Körper, Geist & Seele
  • Kleine Ayurveda-Auszeit für Körper, Geist & Seele
  • Kleine Ayurveda-Auszeit für Körper, Geist & Seele
  • Kleine Ayurveda-Auszeit für Körper, Geist & Seele
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  • Kleine Ayurveda-Auszeit für Körper, Geist & Seele
  • Kleine Ayurveda-Auszeit für Körper, Geist & Seele
  • Kleine Ayurveda-Auszeit für Körper, Geist & Seele
15 Personen interessiert

Kleine Ayurveda-Auszeit für Körper, Geist & Seele

Altenfelden , Österreich

€660 / 4 Tage

  • Yoga & Ayurveda Retreat Andalusien 2026 *** Move with the waves. Reconnect with yourself.
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15 Personen interessiert

Yoga & Ayurveda Retreat Andalusien 2026 *** Move with the waves. Reconnect with yourself.

Almayate, Spanien

€685 €115 Frühbucher / 8 Tage

  • Soul & Yin Yoga – mehr Leichtigkeit spüren - mit Ayurvedischer Verpflegung
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  • Soul & Yin Yoga – mehr Leichtigkeit spüren - mit Ayurvedischer Verpflegung
6 Personen interessiert

Soul & Yin Yoga – mehr Leichtigkeit spüren - mit Ayurvedischer Verpflegung

Salzbergen, Deutschland

€255 / 3 Tage

  • 6 Tage Flow with Love – Einzigartiger Yoga-Retreat in Portugal
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  • 6 Tage Flow with Love – Einzigartiger Yoga-Retreat in Portugal
12 Personen interessiert

6 Tage Flow with Love – Einzigartiger Yoga-Retreat in Portugal

Budens, Portugal

€1.490 / 6 Tage

  • Die Kunst des Loslassens - Yoga-Entspannungs-Retreat
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11 Personen interessiert

Die Kunst des Loslassens - Yoga-Entspannungs-Retreat

Velez Malaga, Spanien

€1.200 / 5 Tage

  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
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  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
9 Personen interessiert

7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca

Petra, Spanien

€1.490 / 8 Tage

  • The Power of now - Yoga-Sport/Workout-Retreat
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12 Personen interessiert

The Power of now - Yoga-Sport/Workout-Retreat

Velez Malaga, Spanien

€1.200 / 5 Tage

  • Sommer Yoga & Meditation All inclusive-Retreat in Brandenburg am Bötzsee
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14 Personen interessiert

Sommer Yoga & Meditation All inclusive-Retreat in Brandenburg am Bötzsee

Strausberg, Deutschland

€799 / 4 Tage

  • Yoga und Ayurveda Retreat/Training in Andalusien an der Küste des Lichts
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17 Personen interessiert

Yoga und Ayurveda Retreat/Training in Andalusien an der Küste des Lichts

Tarifa, Spanien

€1.290 / 8 Tage

  • Ayurvedakur für Frauen – hormonelle Balance & weibliche Stärke
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9 Personen interessiert

Ayurvedakur für Frauen – hormonelle Balance & weibliche Stärke

Montuïri, Spanien

€2.530 / 8 Tage

  • Ayurveda & Perimenopause – weiblich in Balance
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6 Personen interessiert

Ayurveda & Perimenopause – weiblich in Balance

Montuïri, Spanien

€2.890 / 8 Tage

  • Body and Soul Retreat Allgäu
  • Body and Soul Retreat Allgäu
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  • Body and Soul Retreat Allgäu
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  • Body and Soul Retreat Allgäu
  • Body and Soul Retreat Allgäu
  • Body and Soul Retreat Allgäu
9 Personen interessiert

Body and Soul Retreat Allgäu

Waltenhofen, Deutschland

€440 / 4 Tage

  • Ayurvedawoche zur Stressbewältigung auf Mallorca
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  • Ayurvedawoche zur Stressbewältigung auf Mallorca
  • Ayurvedawoche zur Stressbewältigung auf Mallorca
6 Personen interessiert

Ayurvedawoche zur Stressbewältigung auf Mallorca

Montuïri, Spanien

€2.650 / 8 Tage

  • Mit Ayurveda durch den Sommer – Leichtigkeit leben, Klarheit spüren
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  • Mit Ayurveda durch den Sommer – Leichtigkeit leben, Klarheit spüren
  • Mit Ayurveda durch den Sommer – Leichtigkeit leben, Klarheit spüren
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10 Personen interessiert

Mit Ayurveda durch den Sommer – Leichtigkeit leben, Klarheit spüren

Montuïri, Spanien

€2.750 / 8 Tage

  • Reset & Rise – Yoga & Ayurveda Retreat für mehr (Bewusst-)Sein
  • Reset & Rise – Yoga & Ayurveda Retreat für mehr (Bewusst-)Sein
  • Reset & Rise – Yoga & Ayurveda Retreat für mehr (Bewusst-)Sein
  • Reset & Rise – Yoga & Ayurveda Retreat für mehr (Bewusst-)Sein
  • Reset & Rise – Yoga & Ayurveda Retreat für mehr (Bewusst-)Sein
2 Personen interessiert

Reset & Rise – Yoga & Ayurveda Retreat für mehr (Bewusst-)Sein

Altenfelden, Österreich

€1.360 / 8 Tage

  • Zeitlose Energie: Verjüngung mit Yoga und Ayurveda
  • Zeitlose Energie: Verjüngung mit Yoga und Ayurveda
  • Zeitlose Energie: Verjüngung mit Yoga und Ayurveda
  • Zeitlose Energie: Verjüngung mit Yoga und Ayurveda
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  • Zeitlose Energie: Verjüngung mit Yoga und Ayurveda
  • Zeitlose Energie: Verjüngung mit Yoga und Ayurveda
17 Personen interessiert

Zeitlose Energie: Verjüngung mit Yoga und Ayurveda

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€565 / 4 Tage

  • 14 Day Ayurveda & Yoga Reset + Restore Retreat: Cleansing Treatment (panchakarma) in Goa, India
  • 14 Day Ayurveda & Yoga Reset + Restore Retreat: Cleansing Treatment (panchakarma) in Goa, India
  • 14 Day Ayurveda & Yoga Reset + Restore Retreat: Cleansing Treatment (panchakarma) in Goa, India
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  • 14 Day Ayurveda & Yoga Reset + Restore Retreat: Cleansing Treatment (panchakarma) in Goa, India
  • 14 Day Ayurveda & Yoga Reset + Restore Retreat: Cleansing Treatment (panchakarma) in Goa, India
  • 14 Day Ayurveda & Yoga Reset + Restore Retreat: Cleansing Treatment (panchakarma) in Goa, India
  • 14 Day Ayurveda & Yoga Reset + Restore Retreat: Cleansing Treatment (panchakarma) in Goa, India
  • 14 Day Ayurveda & Yoga Reset + Restore Retreat: Cleansing Treatment (panchakarma) in Goa, India
  • 14 Day Ayurveda & Yoga Reset + Restore Retreat: Cleansing Treatment (panchakarma) in Goa, India
11 Personen interessiert

14 Day Ayurveda & Yoga Reset + Restore Retreat: Cleansing Treatment (panchakarma) in Goa, India

Canacona, Indien

€1.990 / 14 Tage

  • Ayurveda Yoga Retreat Mallorca
  • Ayurveda Yoga Retreat Mallorca
  • Ayurveda Yoga Retreat Mallorca
  • Ayurveda Yoga Retreat Mallorca
  • Ayurveda Yoga Retreat Mallorca
  • Ayurveda Yoga Retreat Mallorca
  • Ayurveda Yoga Retreat Mallorca
11 Personen interessiert

Ayurveda Yoga Retreat Mallorca

Campos, Spanien

€2.700 / 7 Tage

  • Rooted Woman - Frauen Yoga-Retreat
  • Rooted Woman - Frauen Yoga-Retreat
  • Rooted Woman - Frauen Yoga-Retreat
  • Rooted Woman - Frauen Yoga-Retreat
  • Rooted Woman - Frauen Yoga-Retreat
  • Rooted Woman - Frauen Yoga-Retreat
  • Rooted Woman - Frauen Yoga-Retreat
  • Rooted Woman - Frauen Yoga-Retreat
  • Rooted Woman - Frauen Yoga-Retreat
  • Rooted Woman - Frauen Yoga-Retreat
12 Personen interessiert

Rooted Woman - Frauen Yoga-Retreat

Velez Malaga, Spanien

€1.200 / 5 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Ayurveda Yoga Retreat?
Ein Ayurveda Yoga Retreat verbindet die jahrtausendealte indische Heilkunst Ayurveda mit der Praxis des Yoga. Im Mittelpunkt stehen die Bestimmung deines individuellen Dosha-Typs (Vata, Pitta oder Kapha), darauf abgestimmte Yoga-Einheiten, ayurvedische Ernährung sowie wohltuende Behandlungen wie Ölmassagen, Stirngüsse oder Kräutertherapien. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 38 Ayurveda Yoga Retreats.
Für wen ist ein Ayurveda Yoga Retreat geeignet?
Ayurveda Yoga Retreats eignen sich für alle, die sich eine ganzheitliche Auszeit wünschen – egal ob Einsteiger oder erfahrene Yogis. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, Erschöpfung, Verdauungsproblemen oder Schlafstörungen leiden. Auch wer seinen Lebensstil nachhaltig verändern, entgiften oder einfach tief entspannen möchte, ist bei einem Ayurveda Yoga Retreat genau richtig. Vorkenntnisse in Yoga oder Ayurveda sind in der Regel nicht erforderlich.
Was kostet ein Ayurveda Yoga Retreat?
Die Preise für Ayurveda Yoga Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft, Verpflegung und Umfang der Behandlungen. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €115 und €3.290, der Durchschnittspreis beträgt etwa €1.272. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, ayurvedische Vollverpflegung, Yoga-Einheiten und ausgewählte Ayurveda-Behandlungen im Preis.
Was erwartet mich bei einem Ayurveda Yoga Retreat?
Ein typischer Tag bei einem Ayurveda Yoga Retreat beginnt oft mit einer morgendlichen Yoga- und Meditationseinheit, gefolgt von einem ayurvedischen Frühstück. Tagsüber erwarten dich individuelle Ayurveda-Behandlungen wie Abhyanga-Ölmassagen, Shirodhara (Stirnölguss) oder Kräuterstempelmassagen. Ergänzt wird das Programm durch Workshops zu ayurvedischer Ernährung, Dosha-Beratungen, Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken. Der Tag klingt meist mit einer sanften Abend-Yoga-Session und einem leichten ayurvedischen Abendessen aus.
Was sind die drei Doshas im Ayurveda und warum sind sie wichtig?
Im Ayurveda werden drei bio-energetische Grundkräfte – die Doshas – unterschieden: Vata (Luft & Äther, zuständig für Bewegung und Kreativität), Pitta (Feuer & Wasser, zuständig für Stoffwechsel und Transformation) und Kapha (Erde & Wasser, zuständig für Struktur und Stabilität). Jeder Mensch hat eine einzigartige Dosha-Konstitution. Bei einem Ayurveda Yoga Retreat wird dein individueller Typ bestimmt, sodass Yoga-Praxis, Ernährung und Behandlungen gezielt auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden können. So erzielst du die bestmöglichen Ergebnisse für dein Wohlbefinden.
Wie lange sollte ein Ayurveda Yoga Retreat dauern?
Die ideale Dauer hängt von deinen Zielen ab. Für einen ersten Einblick und spürbare Entspannung eignen sich bereits Wochenend-Retreats von 3 bis 4 Tagen. Wenn du eine tiefgreifende Entgiftung (Panchakarma) oder nachhaltige Veränderungen anstrebst, empfehlen sich Retreats von 7 bis 21 Tagen. Je länger das Retreat, desto intensiver und nachhaltiger ist die Wirkung auf Körper und Geist. In unserem Angebot von 38 Retreats findest du verschiedene Dauer-Optionen für jeden Bedarf.
Muss ich für ein Ayurveda Yoga Retreat eine spezielle Diät einhalten?
Während des Retreats wirst du in der Regel mit frisch zubereiteter ayurvedischer Küche verpflegt, die auf deinen Dosha-Typ abgestimmt ist. Die Ernährung ist überwiegend vegetarisch oder vegan, leicht verdaulich und reich an Gewürzen und Heilkräutern. Vor dem Retreat ist eine besondere Diät meist nicht erforderlich, manche Anbieter empfehlen jedoch, einige Tage vorher auf Koffein, Alkohol und schwere Kost zu verzichten, um den Körper optimal auf die Behandlungen vorzubereiten. Genaue Hinweise erhältst du vom jeweiligen Retreat-Anbieter.
Wo finden Ayurveda Yoga Retreats statt?
Ayurveda Yoga Retreats werden weltweit angeboten – von der Wiege des Ayurveda in Indien und Sri Lanka über exotische Ziele wie Bali und Thailand bis hin zu wunderschönen Locations in Europa, etwa in Österreich, Deutschland, Spanien oder Portugal. Jeder Standort hat seinen eigenen Charme: Während du in Südindien oder Sri Lanka authentischste Ayurveda-Tradition erleben kannst, bieten europäische Retreats oft kürzere Anreisewege und eine vertraute Umgebung. Stöbere durch unsere 38 Angebote und finde das perfekte Reiseziel für dein Ayurveda Yoga Retreat.