Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.
Findhorn, Vereinigtes Königreich
Ab €1.600 / 8 Tage
San Sebastian, La Gomera, Kanarische Inseln, Spanien
Ab €647 / 8 Tage
Siedelsbrunn, Deutschland
Ab €447 / 4 Tage
Horn-Bad Meinberg, Deutschland
Ab €214 / 3 Tage
Sankt Martin, Österreich
Ab €350 / 3 Tage
Ab €384 / 8 Tage
Zell am Ziller, Österreich
Ab €1.750 / 4 Tage
Gamlitz, Österreich
Ab €615 / 3 Tage
Warendorf, Deutschland
Ab €240 / 3 Tage
Bad Gastein, Österreich
Ab €1.690 / 4 Tage
Rosenberg, Deutschland
Ab €380 / 4 Tage
Glücksburg (Ostsee), Deutschland
Ab €2.899 / 6 Tage
St. Oswald Riedlhütte, Deutschland
Ab €1.490 / 8 Tage
Oberlahr, Deutschland
Ab €162 / 3 Tage
Meezen, Deutschland
Ab €800 / 3 Tage
Waidhofen an der Ybbs, Österreich
Ab €650 / 5 Tage
Benajarafe, Spanien
Milower Land, Deutschland
Ab €540 / 4 Tage
Brand, Österreich
Ab €550 / 3 Tage
Mühltal, Deutschland
Ab €744 / 2 Tage
Timmendorfer Strand, Deutschland
Ab €689 / 3 Tage
Seritit, Indonesien
Ab €3.290 / 7 Tage
Ehrenberg (Rhön), Deutschland
Ab €155 / 3 Tage
Ebbs, Österreich
Ab €370 / 3 Tage
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