Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.
Grand Est, Frankreich
Ab €952 / 5 Tage
Warendorf, Deutschland
Ab €230 / 3 Tage
5.0Hoisdorf, Deutschland
Ab €1.099 / 11 Tage
Dornbirn, Österreich
Ab €1.440 / 6 Tage
Kall, Deutschland
Ab €395 / 5 Tage
4.7Frauenburg, Österreich
Ab €395 / 3 Tage
Sankt Martin, Österreich
Ab €332 / 3 Tage
5.0Horn-Bad Meinberg, Deutschland
Ab €210 / 3 Tage
Bramsche, Deutschland
Ab €299 / 4 Tage
5.0Rosenberg, Deutschland
Ab €380 / 4 Tage
5.0Seritit, Indonesien
Ab €3.580 / 7 Tage
St. Oswald Riedlhütte, Deutschland
Ab €1.490 / 8 Tage
St. Oswald, Deutschland
Ab €490 / 4 Tage
Meezen, Deutschland
Ab €700 / 3 Tage
5.0Tokyo, Japan
Ab €3.888 / 10 Tage
Mikkeli, Finnland
Ab €2.220 / 8 Tage
Ehrenberg (Rhön), Deutschland
Ab €145 / 3 Tage
Bad Kohlgrub, Deutschland
Ab €373 / 3 Tage
Inari, Finnland
Ab €3.900 / 7 Tage
St. Martin, Österreich
Ab €103 / 7 Tage
Lechbruck am See, Deutschland
Ab €450 / 5 Tage
5.0Jelsa, Kroatien
Ab €2.222 / 7 Tage
Rosenberg, Deutschland
Ab €440 / 4 Tage
Möllenbeck, Deutschland
Ab €330 / 4 Tage
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