Waldbaden (Shinrin Yoku)

Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.

Retreat Abenteuerreise 9 Personen interessiert

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Grand Est, Frankreich

Ab €952 / 5 Tage

Yoga und Zeit für Dich im Kloster Vinnenberg 9 Personen interessiert

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Warendorf, Deutschland

Ab €230 / 3 Tage

5.0
Little Paradise: 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg 16 Personen interessiert

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Hoisdorf, Deutschland

Ab €1.099 / 11 Tage

6 Tage PureSelf Auszeit Retreat im SegensReich: Entdecke deine innere Reinheit 17 Personen interessiert

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Dornbirn, Österreich

Ab €1.440 / 6 Tage

KRAFT der RUHE & inneren HARMONIE - Soul Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel) 10 Personen interessiert

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Kall, Deutschland

Ab €395 / 5 Tage

4.7
Wildfrauen Retreat 3 Tage 17 Personen interessiert

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Frauenburg, Österreich

Ab €395 / 3 Tage

3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern 14 Personen interessiert

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Sankt Martin, Österreich

Ab €332 / 3 Tage

5.0
Yoga und Natur erleben - für tiefgreifendes Wohlbefinden u. nachhaltige Regeneration 11 Personen interessiert

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Horn-Bad Meinberg, Deutschland

Ab €210 / 3 Tage

langes Yoga Wochenende im Kloster Malgarten - Seelenzeit nur für Dich 10 Personen interessiert

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Bramsche, Deutschland

Ab €299 / 4 Tage

5.0
Ferienlager für Erwachsene - Dein Sommercamp 13 Personen interessiert

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Rosenberg, Deutschland

Ab €380 / 4 Tage

5.0
LIVE YOUR S.E.L.F. - Exklusives psychologisches Reset-Retreat mit Yoga und Breathwork auf Bali 11 Personen interessiert

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Seritit, Indonesien

Ab €3.580 / 7 Tage

meditative Selbstreflexion in der Natur 22 Personen interessiert

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St. Oswald Riedlhütte, Deutschland

Ab €1.490 / 8 Tage

Entschleunigen und Intensiv-Detox für Körper, Seele & Geist in Bayern 11 Personen interessiert

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St. Oswald, Deutschland

Ab €490 / 4 Tage

Altes neu lernen - Korbflechten mit Weide 10 Personen interessiert

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Meezen, Deutschland

Ab €700 / 3 Tage

5.0
Achtsamkeitstraining und Waldbaden am Ursprung des Shinrin Yoku in Japan 14 Personen interessiert

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Tokyo, Japan

Ab €3.888 / 10 Tage

Finnlandherbstleuchten - Ein Retreat für Frauen 6 Personen interessiert

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Mikkeli, Finnland

Ab €2.220 / 8 Tage

Ikebana am Wald - Kleines Retreat 12 Personen interessiert

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Ehrenberg (Rhön), Deutschland

Ab €145 / 3 Tage

Retreat für Singles: Altes loslassen, neues Willkommen heißen 8 Personen interessiert

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Bad Kohlgrub, Deutschland

Ab €373 / 3 Tage

SommerFreuden | Exklusives NoCoaching Retreat am Ufer des Inarisees 10 Personen interessiert

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Inari, Finnland

Ab €3.900 / 7 Tage

Yoga und Schneewoche in den Salzburger Alpen 14 Personen interessiert

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St. Martin, Österreich

Ab €103 / 7 Tage

Durch Breathwork befreiung von seelischen Lasten, im Allgäu 8 Personen interessiert

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Lechbruck am See, Deutschland

Ab €450 / 5 Tage

5.0
'Earth yourself‘ - dein Yoga,-& Glampingretreat 15 Personen interessiert

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Jelsa, Kroatien

Ab €2.222 / 7 Tage

Yoga- & Natur-Retreat: Yoga, Naturerlebnisse, Gemeinschaft, Meditation 11 Personen interessiert

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Rosenberg, Deutschland

Ab €440 / 4 Tage

Spirituelles Natur-Retreat in der Mecklenburgischen Seenplatte 16 Personen interessiert

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Möllenbeck, Deutschland

Ab €330 / 4 Tage

5.0

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