Achtsamkeit Retreats

Achtsamkeit Retreats sind eine tolle Alternative zum regulären Urlaub und ermöglichen Ihnen, sich selbst und Ihre Umgebung neu zu entdecken. Es gibt nur wenige Retreats, die beruhigender und friedlicher sind als Yoga- und Achtsamkeits-Retreats. Hier werden verschiedene Yogastile mit Achtsamkeitspraktiken wie achtsame Bewegung, Gehen oder Meditation kombiniert. Eines ist sicher: Sie werden eine Erfahrung machen, die Ihr Leben verändern wird. Ein Retreat ist eine geplante spirituelle Pause oder ein Ausstieg aus einer vertrauten Umgebung. Achtsamkeit Retreat bietet die Möglichkeit, nach innen zu gehen, der Stille zu lauschen und nach Hause in den Körper zurückzukehren.

406 kuratierte Retreats 4,9 (306 Bewertungen) ab €90

Achtsamkeitsretreat in Stille

Schlangenbad, Deutschland

€290 / 3 Tage

Klosterauszeit: Mind Detox mit Qigong, Achtsamkeit, Meditation & Wandern (mit Krankenkassenzuschuss)

Kall, Deutschland

€475 / 6 Tage

KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)

Kall, Deutschland

€395 / 5 Tage

4.7

Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich

Kall, Deutschland

€240 / 3 Tage

Soul Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe

Kall, Deutschland

€325 / 4 Tage

5.0

Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)

Kall, Deutschland

€240 / 3 Tage

Schweige-Retreat für Frauen: 3 Tage nur du – ohne Rollen, ohne Erwartungen- im Wellnesshotel Todtnau

Todtnau, Deutschland

€530 / 4 Tage

Soul & Yin Yoga/Achtsamkeit/Meditation- im Kloster (Münsterland) - innere Ruhe stärken

Warendorf, Deutschland

€245 / 3 Tage

Zeit für mich! - Achtsamkeits-Woche auf La Gomera -"Die Reise zu Dir selbst!"

San Sebastian, La Gomera, Kanarische Inseln, Spanien

€697 / 8 Tage

5.0

🌙 Yin Yoga Retreat – In der Stille wächst deine Kraft

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

€214 / 3 Tage

4.5

Kloster Auszeit (Münsterland): Slow & Yin Yoga, Achtsamkeit, Meditation - innere Ruhe stärken

Glandorf, Deutschland

€245 / 3 Tage

Auszeit: Loslassen und Lebendigkeit erfahren - durch Somayoga, Atem, Klang & Bewusstseinsschulung

Dornbirn, Österreich

€600 / 4 Tage

4.9

Heldenreise mit Systemischer Aufstellung (für junge Erwachsene) - Köln

Köln, Deutschland

€145 / 2 Tage

Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster

Bestwig, Deutschland

€245 / 3 Tage

Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)

Holzkirchen, Deutschland

€260 / 3 Tage

5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca

Sant Joan, Spanien

€795 / 6 Tage

5.0

Yin Yoga – Entschleunigung, Achtsamkeit und Regeneration erleben

Oberlahr, Deutschland

€214 / 3 Tage

5.0

Innehalt: Zeit für dein Neues

Grand Est, Frankreich

€629 / 4 Tage

Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag

Oberlahr, Deutschland

€175 / 3 Tage

Auszeit für Mich Woche - Gutshaus Gottin

Warnkenhagen OT Gottin, Deutschland

€1.390 / 7 Tage

5.0

LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Intensiv-Retreat incl. Yoga, Breathwork & Zeremonien auf Bali

Tejakula / Singaraja, Indonesien

€2.880 / 8 Tage

5.0

Einführung in das achtsame Schweigen

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€625 / 4 Tage

5.0

7 Tage Yoga & Achtsamkeit Retreat in Andalusien (Krankenkassen Zuschuß)

Cádiz, Spanien

~~€330~~ €280 Frühbucher / 8 Tage

3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist

Zell am Main, Deutschland

€529 / 3 Tage

4.9

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Achtsamkeit Retreat?

Ein Achtsamkeit Retreat ist eine gezielte Auszeit vom Alltag, bei der du lernst, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen. Durch angeleitete Meditationen, Atemübungen, Body Scans und Gehmeditationen schulst du deine Aufmerksamkeit und entwickelst einen liebevolleren Umgang mit dir selbst. Auf Retreat Urlaub findest du aktuell 406 Achtsamkeit Retreats an wunderschönen Orten.

Für wen ist ein Achtsamkeit Retreat geeignet?

Achtsamkeit Retreats sind für alle Menschen geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, innerer Unruhe oder Überlastung leiden und sich eine bewusste Pause wünschen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung in Meditation oder Yoga. Die meisten Retreats bieten verschiedene Levels an, sodass du genau dort abgeholt wirst, wo du gerade stehst.

Was kostet ein Achtsamkeit Retreat?

Die Preise für Achtsamkeit Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Standort. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €90 und €9.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €916 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Programm, sodass du dich um nichts weiter kümmern musst.

Was erwartet mich bei einem Achtsamkeit Retreat?

Ein typisches Achtsamkeit Retreat umfasst geführte Sitz- und Gehmeditationen, Achtsamkeitsübungen für den Alltag, sanfte Yoga-Einheiten, Atemübungen sowie Phasen der Stille und Reflexion. Viele Retreats integrieren auch Naturerlebnisse, achtsames Essen und Journaling. Der Tagesablauf ist bewusst entschleunigt gestaltet, damit du wirklich zur Ruhe kommen und in die Tiefe gehen kannst.

Wie lange dauert ein Achtsamkeit Retreat?

Achtsamkeit Retreats gibt es in verschiedenen Längen – von einem Wochenend-Retreat (2–3 Tage) über einwöchige Intensiv-Retreats bis hin zu mehrwöchigen Programmen. Für Einsteiger empfehlen sich kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen, um erste Erfahrungen zu sammeln. Unter unseren 406 Angeboten findest du sicher die passende Dauer für deine Bedürfnisse.

Muss ich während eines Achtsamkeit Retreats schweigen?

Nicht unbedingt. Es gibt Achtsamkeit Retreats mit Schweigephasen (sogenannte Silent Retreats), bei denen bewusst auf Sprechen verzichtet wird, um die innere Wahrnehmung zu vertiefen. Andere Retreats setzen auf Austausch, Gruppengespräche und gemeinsame Reflexion. In den Beschreibungen unserer 406 Angebote findest du genaue Angaben zum Format, sodass du das Retreat wählen kannst, das am besten zu dir passt.

Welche Vorteile bringt ein Achtsamkeit Retreat?

Ein Achtsamkeit Retreat kann dir helfen, Stress nachhaltig abzubauen, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und emotionale Resilienz aufzubauen. Viele Teilnehmer berichten von besserem Schlaf, mehr innerer Gelassenheit und einem klareren Geist nach dem Retreat. Darüber hinaus lernst du Techniken, die du langfristig in deinen Alltag integrieren kannst, sodass die positive Wirkung weit über das Retreat hinaus anhält.

Wie finde ich das passende Achtsamkeit Retreat für mich?

Überlege dir zunächst, was dir wichtig ist: Möchtest du ein stilles Retreat oder lieber eines mit Gruppenarbeit? Bevorzugst du ein Retreat in der Natur oder in einem städtischen Umfeld? Wie lang soll das Retreat sein und welches Budget hast du zur Verfügung? Auf Retreat Urlaub kannst du unsere 406 Achtsamkeit Retreats nach Preis (ab €90), Dauer und Standort filtern. Lies die Beschreibungen und Bewertungen, um das Retreat zu finden, das perfekt zu deinen Wünschen passt.

Achtsamkeit Retreats

Achtsamkeitsretreat in Stille

Klosterauszeit: Mind Detox mit Qigong, Achtsamkeit, Meditation & Wandern (mit Krankenkassenzuschuss)

KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)

Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich

Soul Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe

Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)

Schweige-Retreat für Frauen: 3 Tage nur du – ohne Rollen, ohne Erwartungen- im Wellnesshotel Todtnau

Soul & Yin Yoga/Achtsamkeit/Meditation- im Kloster (Münsterland) - innere Ruhe stärken

Zeit für mich! - Achtsamkeits-Woche auf La Gomera -"Die Reise zu Dir selbst!"

🌙 Yin Yoga Retreat – In der Stille wächst deine Kraft

Kloster Auszeit (Münsterland): Slow & Yin Yoga, Achtsamkeit, Meditation - innere Ruhe stärken

Auszeit: Loslassen und Lebendigkeit erfahren - durch Somayoga, Atem, Klang & Bewusstseinsschulung

Heldenreise mit Systemischer Aufstellung (für junge Erwachsene) - Köln

Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster

Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)

5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca

Yin Yoga – Entschleunigung, Achtsamkeit und Regeneration erleben

Innehalt: Zeit für dein Neues

Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag

Auszeit für Mich Woche - Gutshaus Gottin

LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Intensiv-Retreat incl. Yoga, Breathwork & Zeremonien auf Bali

Einführung in das achtsame Schweigen

7 Tage Yoga & Achtsamkeit Retreat in Andalusien (Krankenkassen Zuschuß)

3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist

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