Achtsamkeit Retreats

Achtsamkeit Retreats sind eine tolle Alternative zum regulären Urlaub und ermöglichen Ihnen, sich selbst und Ihre Umgebung neu zu entdecken. Es gibt nur wenige Retreats, die beruhigender und friedlicher sind als Yoga- und Achtsamkeits-Retreats. Hier werden verschiedene Yogastile mit Achtsamkeitspraktiken wie achtsame Bewegung, Gehen oder Meditation kombiniert. Eines ist sicher: Sie werden eine Erfahrung machen, die Ihr Leben verändern wird. Ein Retreat ist eine geplante spirituelle Pause oder ein Ausstieg aus einer vertrauten Umgebung. Achtsamkeit Retreat bietet die Möglichkeit, nach innen zu gehen, der Stille zu lauschen und nach Hause in den Körper zurückzukehren.

397 kuratierte Retreats 4,9 (299 Bewertungen) ab €98

Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)

Hünfeld, Deutschland

€395 / 5 Tage

5.0

Achtsamkeitsretreat in Stille

Schlangenbad, Deutschland

€290 / 3 Tage

KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)

Kall, Deutschland

€395 / 5 Tage

4.7

Soul & Yin Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe

Kall, Deutschland

€325 / 4 Tage

5.0

Kraft der inneren Ruhe - Qigong & Meditation im Kloster Steinfeld (Eifel)

Kall, Deutschland

€475 / 6 Tage

💫 Kundalini Awakening – Entfalte dein inneres Energiepotenzial 🔥

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

€175 / 3 Tage

5.0

Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)

Kall, Deutschland

€240 / 3 Tage

Schweige-Retreat für Frauen: 3 Tage nur du – ohne Rollen, ohne Erwartungen- im Wellnesshotel Todtnau

Todtnau, Deutschland

€530 / 3 Tage

Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich

Kall, Deutschland

€240 / 3 Tage

Zeit für mich! - Achtsamkeits-Woche auf La Gomera -"Die Reise zu Dir selbst!"

San Sebastian, La Gomera, Kanarische Inseln, Spanien

€697 / 8 Tage

5.0

Soul & Yin Yoga/Achtsamkeit/Meditation- im Kloster (Münsterland) - innere Ruhe stärken

Warendorf, Deutschland

€245 / 3 Tage

LIVE YOUR S.E.L.F. Spezial: 2 Wochen Psychologisches Retreat mit Coaching, Breathwork, Yoga auf Bali

Bondalem, Indonesien

€4.880 / 14 Tage

Kloster Auszeit (Münsterland): Slow & Yin Yoga, Achtsamkeit, Meditation - innere Ruhe stärken

Glandorf, Deutschland

€245 / 3 Tage

Love yourself – ein Yogaretreat für Selbstliebe und innere Zufriedenheit

Montuïri, Spanien

€1.580 / 8 Tage

Heldenreise mit Systemischer Aufstellung (für junge Erwachsene) - Köln

Köln, Deutschland

€145 / 2 Tage

🌙 Yin Yoga Retreat – In der Stille wächst deine Kraft

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

€214 / 3 Tage

4.5

Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster

Bestwig, Deutschland

€245 / 3 Tage

Love yourself – ein Yogaretreat für Selbstliebe im Mühlviertel

Altenfelden, Österreich

€1.300 / 8 Tage

5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca

Sant Joan, Spanien

€795 / 6 Tage

5.0

Yoga-Retreat in Österreichin Steinerwirt, Lofer, Österreich

Lofer, Österreich

€749 / 3 Tage

Wer ich wirklich bin

Altenfelden, Österreich

€705 / 5 Tage

Auszeit: Loslassen. Durchatmen. Bei dir ankommen mit Somayoga, Klang, Atem & Meditation

Dornbirn, Österreich

€600 / 4 Tage

4.9

Meditation aus der buddhistischen Tradition

Altenfelden, Österreich

€795 / 5 Tage

Einführung in das achtsame Schweigen

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€625 / 4 Tage

5.0

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Achtsamkeit Retreat?

Ein Achtsamkeit Retreat ist eine gezielte Auszeit vom Alltag, bei der du lernst, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen. Durch angeleitete Meditationen, Atemübungen, Body Scans und Gehmeditationen schulst du deine Aufmerksamkeit und entwickelst einen liebevolleren Umgang mit dir selbst. Auf Retreat Urlaub findest du aktuell 397 Achtsamkeit Retreats an wunderschönen Orten.

Für wen ist ein Achtsamkeit Retreat geeignet?

Achtsamkeit Retreats sind für alle Menschen geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, innerer Unruhe oder Überlastung leiden und sich eine bewusste Pause wünschen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung in Meditation oder Yoga. Die meisten Retreats bieten verschiedene Levels an, sodass du genau dort abgeholt wirst, wo du gerade stehst.

Was kostet ein Achtsamkeit Retreat?

Die Preise für Achtsamkeit Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Standort. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.118 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Programm, sodass du dich um nichts weiter kümmern musst.

Was erwartet mich bei einem Achtsamkeit Retreat?

Ein typisches Achtsamkeit Retreat umfasst geführte Sitz- und Gehmeditationen, Achtsamkeitsübungen für den Alltag, sanfte Yoga-Einheiten, Atemübungen sowie Phasen der Stille und Reflexion. Viele Retreats integrieren auch Naturerlebnisse, achtsames Essen und Journaling. Der Tagesablauf ist bewusst entschleunigt gestaltet, damit du wirklich zur Ruhe kommen und in die Tiefe gehen kannst.

Wie lange dauert ein Achtsamkeit Retreat?

Achtsamkeit Retreats gibt es in verschiedenen Längen – von einem Wochenend-Retreat (2–3 Tage) über einwöchige Intensiv-Retreats bis hin zu mehrwöchigen Programmen. Für Einsteiger empfehlen sich kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen, um erste Erfahrungen zu sammeln. Unter unseren 397 Angeboten findest du sicher die passende Dauer für deine Bedürfnisse.

Muss ich während eines Achtsamkeit Retreats schweigen?

Nicht unbedingt. Es gibt Achtsamkeit Retreats mit Schweigephasen (sogenannte Silent Retreats), bei denen bewusst auf Sprechen verzichtet wird, um die innere Wahrnehmung zu vertiefen. Andere Retreats setzen auf Austausch, Gruppengespräche und gemeinsame Reflexion. In den Beschreibungen unserer 397 Angebote findest du genaue Angaben zum Format, sodass du das Retreat wählen kannst, das am besten zu dir passt.

Welche Vorteile bringt ein Achtsamkeit Retreat?

Ein Achtsamkeit Retreat kann dir helfen, Stress nachhaltig abzubauen, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und emotionale Resilienz aufzubauen. Viele Teilnehmer berichten von besserem Schlaf, mehr innerer Gelassenheit und einem klareren Geist nach dem Retreat. Darüber hinaus lernst du Techniken, die du langfristig in deinen Alltag integrieren kannst, sodass die positive Wirkung weit über das Retreat hinaus anhält.

Wie finde ich das passende Achtsamkeit Retreat für mich?

Überlege dir zunächst, was dir wichtig ist: Möchtest du ein stilles Retreat oder lieber eines mit Gruppenarbeit? Bevorzugst du ein Retreat in der Natur oder in einem städtischen Umfeld? Wie lang soll das Retreat sein und welches Budget hast du zur Verfügung? Auf Retreat Urlaub kannst du unsere 397 Achtsamkeit Retreats nach Preis (ab €98), Dauer und Standort filtern. Lies die Beschreibungen und Bewertungen, um das Retreat zu finden, das perfekt zu deinen Wünschen passt.

Achtsamkeit Retreats

Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)

Achtsamkeitsretreat in Stille

KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)

Soul & Yin Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe

Kraft der inneren Ruhe - Qigong & Meditation im Kloster Steinfeld (Eifel)

💫 Kundalini Awakening – Entfalte dein inneres Energiepotenzial 🔥

Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)

Schweige-Retreat für Frauen: 3 Tage nur du – ohne Rollen, ohne Erwartungen- im Wellnesshotel Todtnau

Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich

Zeit für mich! - Achtsamkeits-Woche auf La Gomera -"Die Reise zu Dir selbst!"

Soul & Yin Yoga/Achtsamkeit/Meditation- im Kloster (Münsterland) - innere Ruhe stärken

LIVE YOUR S.E.L.F. Spezial: 2 Wochen Psychologisches Retreat mit Coaching, Breathwork, Yoga auf Bali

Kloster Auszeit (Münsterland): Slow & Yin Yoga, Achtsamkeit, Meditation - innere Ruhe stärken

Love yourself – ein Yogaretreat für Selbstliebe und innere Zufriedenheit

Heldenreise mit Systemischer Aufstellung (für junge Erwachsene) - Köln

🌙 Yin Yoga Retreat – In der Stille wächst deine Kraft

Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster

Love yourself – ein Yogaretreat für Selbstliebe im Mühlviertel

5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca

Yoga-Retreat in Österreichin Steinerwirt, Lofer, Österreich

Wer ich wirklich bin

Auszeit: Loslassen. Durchatmen. Bei dir ankommen mit Somayoga, Klang, Atem & Meditation

Meditation aus der buddhistischen Tradition

Einführung in das achtsame Schweigen

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